اتعلق جدا باصدقائي. اخاف بان يتركوني. اشعر بالوحده و اخاف الجلوس لوحدي في البيت. لدي محاولات بالانتحار. اشعر باليأس و الحزن الشديد. متعلق جدا بصديقي. نوبات غضب. قليل التركيز

عندك اعراض اكتئاب، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومساعدتك

أشعر بإكتئاب شديد وحزن وابكي واخاف من المستقبل بلغت 33سنه بدون زواج ونظرة الناس تقتلني لايفارقني الاحساس بالنقص والدونيه واصبحت ولاأخرج وكارهه حالي وتعيسه وافكر فى الانتحار

مساء الخير.... انت بحاجه لزيارة طبيب نفسي.. ليساعدك.. ولكن تذكري الزواج والارتباط جزء من الحياة وليس كل الحياة...

كيف اتغلب على توتر الامتحان ؟

التوتر السابق للامتحانات أمر مقبول بل وصحي، لأن لو لم يكن هناك توتر قبل الامتحان لما كان هناك حافز للمذاكرة، لكن المشكلة حين يزيد التوتر عن تحمل الشخص فيعوقه عن الاستذكار.. في هذه الحالة يجب تقييمك من قبل طبيب نفسي لوصف العلاج المناسب لحالتك، وهو علاج بسيط ويمكن التوقف عنه بمجرد انتهاء الامتحانات. أنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بشكل دقيق ويصف لك العلاج اللازم

الخوف من مواجهة ومخاطبة الناس

من المحتمل ان تكون من اعراض القلق الاجتماعي لكن لا يتم التشخيص الا من خلال المقابلات من قبل الاخصائي او الطبيب النفسي لاعطاء التشخيص الصحيح

تفكير | Thought

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو تفكير

مجموعة من العمليات الذهنية التي يؤديها عقل الإنسان، أي الفعل أو العمليات تمكنه من إستيعاب العالم الذي يعيش فيه، عبر استخدامه للأفكار الناتجة عنها أو الوجودة سابقاأ وقد تم تعديلها أو إعادة ترتيبها لتتلائم مع التعامل بفعالية أكبر من أجل تحقيق الأهداف والخطط والرغبات والغايات، وتتضمن أيضا التعامل مع المعلومات الواردة عن طريق الأحاسيس للإستفدة منها في صياغة المصطلحات والأفكار والسلوك والقناعات، والإسهام في عمليات حل المشاكل أو التعامل معها، كذلك في الاستنتاج واتخاذ القرارات، وهي أعلى الوظائف الإدراكية التي يندرج تحليلها وتحليل العمليات وإعادة ربطها وفق نموذج يتناسب مع الرغبة أو الحاجة.