لماذا تعتبر السكريات والدهون حافظات للبروتين

لان الجسم عندما يحتاج للطاقة يستخدم أولا السكريات واذا نفذت يلجأ لى الدهون ولا يلجأ الى البروتينات الى عند الضرورة القصوي وبذلك تبقى البروتينات محمية من قبل السكريات والدهون.

وزني 58 كغم واريد ان افقد 5 كغم فقط علما باني اسير على نظام غذائي ففطوري وعشائي شرب الشاي وقطعتين بسكويت فقط وفي الغداء اقل قدر المستطاع فهل لو استمريت ستحدث نتيجة وافقد وزني

قلة الأكل هي الريجيم الطبيعي الصحيح، يمكنك الإكثار من الخضروات . استمري وسترين النتيجة.

مطاعم طليق | Cenosite

Name: مطاعم طليق
Creator: طاقم الطبي
Published: 2011-11-21T16:52:39+00:00

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو مطاعم طليق

الكائن المُتطفل الذي يمتلك القدرة على العيش بمعزل عن عائله وقد يُقصد به العلاقة التعايشيّة التي ينتفع منها أحد الأطراف دون تضرر أو انتفاع الطرف الآخر.