اسوية القياس | Isometrics

اسوية القياس

ما هو اسوية القياس

هو نوع من تمارين القُوَّة لبناء العضلات، التي تنطوي على شد عضلي أو تقلص رُكودِيَّ للعضلة أمام مقاومة بدون تحريك المفاصل المجاورة( العضلات تتَقَلَّص ولكن دون تغير في طولها)، مثلما يحدث في عملية الضغط على الحائط، أو ضغط الكَفٌّين ضد بعضهما أمام الصدر، وعادة ما يستخدم في بعض حالات إعادة التَأْهيلِ، وفي الفحص الطبي.
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلاج طبيعي

سؤال من ذكر سنة

في علاج طبيعي

عمري 21 سنة اجريت عملية وانا في عمر ال4 شهور عملية تركيب جهاز شفط الماء من الرأس (شنط ) واريد...

جهاز شفط الماء من الدماغ هدفه خفض الضغط داخل الجمجمة لمنع الصداع او التشنجات والاختلاجات العصبية الناتجة عن الاستسقاء الدماغي , تحذرالتمارين التي من شانها تشكيل ضغط زائد على الدماغ , يمكن ممارسة تمارين رياضية من نوع المشي والسباحة دون حصول مجهود عال واستشارة جراح الاعصاب

سؤال من أنثى سنة

في علاج طبيعي

السلام عليكم ماهو العلاج الطبيعى او التمارين المطلوبة بعد جراحة ربط الشريان الكعبرى واصلاح العصب الاوسط لليد اليمنى يرجى الافادة...

بعد التئام الجرح يمكن استخدام جلسات الشمع الطبيعي والموجات فوق الصوتية مع التمارين التي يحددها طبيب التأهيل , عليك مراجعة مركز علاج طبيعي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع الاخبار والمقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار
 آلام العضلات المزمن مقالات
عرض جميع المقالات الطبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
كيف تنظم وقتك play

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.