تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
حاسبة الماء
احسب كمية الماء التي يحتاجها جسمك يوميًا
شمسي | Solar, helio-
إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع
تحدث مع طبيب
طاقم الطبي
ما هو شمسي
يتعلق بالشمس، أو ضوئها، أو حرارتها، أو يتعلق بالمجموعة الشمسية.
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من أنثى سنة 34
في صحة عامة
ما الوقت المناسب التعرض للشمس لامتصاص فيتامين د خاصة في بيئة درجة حرارة الشمس فيهامرتفعة ونوع البشرة حنطية اللون قابلة...
الوقت المناسب هو ساعات النهار ألأولى أو في ساعات المساء قبيل غروب الشمس..ينصح بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بين الساعة التاسعة صباحا والرابعة عصرا في منطقة الخليج بسبب شدة اشعة الشمس وتعامدها في هذا الوقت أغلب ايام السنة
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
انسداد انف وعطس واحمرار العين كل صباح لمده تزيد عن خمس شهور ، أتناول الليمون الساخن والعسل الأبي يوميا ولا...
المشكله في طبيعة الجو البارد استخدام الاحتياطات اللازمه حتي يتم تفادي التعرض للبرد ذلك يؤدي الي تحسن ملحوظ ان شاء الله في الحاله
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
علاج نقص فيتامين د (14.92 نجم) يمكن أن يكون حبوب 50 ألف وحدة أسبوعياً لكن لماذا زجاجة فيدروب واحدة فقط...
طبعاً أذا كنت عملت تحليل فيتامين د وكان أقل من المستوى عليك أن تأخذ 50 ألف وحده كل أسبوع لمدة 8 أسابيع ثم حبه كل شهرلمدة 6 أشهر.
بعد ذلك تحليل فيتامين د يجب ان يكون ما بين 30 الى 100 وغالباً أن يكون متوفر فيتامين دال اقراص في أغلب الدول.
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
برشام اوميجا 3 بلس هل يحتوى على زيت السمك لتفتيت الدهون بالدموتقليل نسبة الكرسترول
السلام عليكم
أختي الكريمة ، حبوب اوميجا ٣ التي تحتوي على زيت السمك تساعد في تخفيض الدهون الثلاثية في الدم، مع العلم ان ارتفاع هذه الدهون يؤدي الى بعض أمراض القلب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5055
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4661
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4137
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
مصطلحات طبية مرتبطة بصحة عامة
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بصحة عامة
