سلاس | Acathexis
ما هو سلاس
1- ذهاب العقل. 2- اصلاح نادر الاستعمال لخلل عقلي حيث أفمار معينة لا تثير أي رد فعل عاطفي تجاهها. المرحلة التي لا يكون لأشياء، أو أفكار معينة أي صلة عاطفية متصلة بها.سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
انا عمري 15 اعاني. من قله التركيذ ونسيان واحيانن قله اسوعاب والتفكير المفرط ورهاب اشتماعي وانا طفله اغلب هدول الاشياء...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من قطع التنفس ويصل الى مرحله الاختناق عند النوم وعوامل نفسيه كثيره . عدم الاستقرار
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من عدم التركيز والنسيان بسرعه
يفضل أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص من أجل عمل الفحوصات والتحاليل اللازمة لاستبعاد الإصابة بأي حالة طبية تسبب كثرة النسيان وعدم التركيز، ومن هذه الحالات:
- اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.
- متلازمة التعب المزمن.
- اضطرابات نفسية.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- الأرق وقلة النوم.
- سوء التغذية.
- القلق والإجهاد.
- فقر الدم.
- نقص فيتامينات معينة.
وحتى يتم تحديد السبب ينصح باتباع النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون.
- تناول عدو وجبات على مدار اليوم.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- التقليل من استهلاك الكافيين.
- التقليل من التوتر والإجهاد.
- ممارسة التأمل واليوغا.
- تجربة قراءة الكتب وكتابة اليوميات.
للمزيد:
- ضعف التركيز: أعراضه وأسبابه
- طرق لزيادة التركيز أثناء الدراسة والعمل
- هل يسبب الرجيم النسيان؟
- أسباب فقدان الذاكرة
- أطعمة مفيدة لتقوية الذاكرة
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
أعاني من سرعة الغضب وعدم السيطرة عليه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين