تفكير لا شعوري | Unconscious cerebration

تفكير لا شعوري

ما هو تفكير لا شعوري

'عند اتخاذ قرار ثانوي، وجدت دائماً أنّه من المفيد موازنة جميع الإيجابيات والسلبيات. في الأمور المهمة يجب أن يأتي القرار من اللاوعي، من مكان ما في أنفسنا'. هذا ما قاله فرويد، وهو ما يتفق عليه الكثيرون، ألا وهو الاعتماد على الحدس.

تعتبر طريقة التفكير اللاواعي إحدى نظريات الفكر الإنساني، وتنطبق هذه النظرية على صنع القرار، وتشكيل الانطباع، وتكوين المواقف وتغييرها، وحل المشكلات والإبداع. إنّه يميز بين نمطين من التفكير: اللاواعي والوعي.

الفكر اللاواعي والفكر الواعي لهما خصائص مختلفة، وهذه الخصائص المختلفة تجعل كل طريقة مفضلة في ظل ظروف مختلفة. على سبيل المثال: خلافاً للاعتقاد السائد، يمكن معالجة القرارات حول القضايا البسيطة بشكل أفضل من خلال التفكير الواعي، في حين يمكن التعامل مع القرارات حول المسائل المعقدة بشكل أفضل مع الفكر اللاواعي، حيث يعتمد الإنسان على مخزون سابق وكبير لاتخاذ القرار.

لم يخترع سيغموند فرويد تمامًا فكرة التفكير الواعي مقابل التفكير اللاواعي، ولكنّه بالتأكيد كان مسؤولًا عن نشر هذه النظرية وكان هذا أحد مساهماته الرئيسة في علم النفس. فقد طور فرويد نموذج بناء العقل، ووصف ميزاته ووظائفه، وشبه فرويد العقل بالجبل الجليدي لوصف المستويات الثلاثة من العقل، حيث يشكل الوعي ذروة الجبل، لكن العديد من العمليات تتم تحت تلك القمة دون أن نشعر أنّها تتم أصلاً، وهذا ما يدعى التفكير اللاشعوري.

في نظرية التحليل النفسي للشخصية في فرويد، فإنّ العقل اللاواعي هو خزان من المشاعر والأفكار والحوافز والذكريات التي تقع خارج إدراكنا الواعي. معظم محتويات اللاوعي غير مقبولة أو غير سارة، مثل الشعور بالألم أو القلق أو الصراع. وفقاً لفرويد، لا يزال اللاوعي يؤثر على سلوكنا وخبرتنا، على الرغم من أنّنا غير مدركين لهذه التأثيرات الأساسية.

العقل الواعي هو ذروة الجبل، ويشبه قبطان السفينة الذي يقف على السطح ويعطي الأوامر، ويتواصل مع العالم من خلال الكلام، والكتابة، والفكر. لكن طاقم السفينة (العقل الباطن) موجود في الأسفل وهو المحرك الحقيقي للأحداث، فبالرغم من أنّ القبطان (العقل الواعي) هو الذي يصدر الأوامر، إلا أن الطاقم هو الذي يوجه السفينة بحسب الأحداث والتجارب السابقة التي يحملها، هذا هو العقل الباطن الذي يحمل تجاربنا ويقيس عليها ويحدد في الكثير من الأحيان ردة الفعل دون أن يستشير الوعي.

في الأسفل هناك، في أسفل السفينة يقع العقل اللاواعي، وهي مساحة كبيرة وعميقة ويصعب الوصول إليها.

العقل اللاواعي هو مخزون الذكريات والتجارب، سواء تلك التي تم قمعها، أم تلك التي نسيناها ولم تعد مهمة، وهذا المخزون هو الذي يشكل معتقداتنا، وعاداتنا، وسلوكياتنا. يتواصل اللاوعي مع الوعي من خلال المشاعر، والعواطف، والأحلام، والأحاسيس.

اليوم، وبعد مرور سنوات طويلة من الدراسات وتَقدُّم المعلومات حول علم النفس، أصبح مفهوم اللاوعي محوراً مهماً. حدد علم النفسي المعرفي العمليات غير الواعية مثل: الذاكرة الإجرائية، والمعالجة التلقائية، وأثبت دور التفكير اللاشعوري في السلوك البشري.

يهدف التحليل النفسي للكشف عن التفكير اللاشعوري وإيقاظ الوعي، وجعل الجزء اللاواعي من أفكارنا واعياً. وبالرغم من مرور الوقت على نظريات فرويد، وكون بعض نظرياته أصبحت قديمة نسبياً، إلا أنّ نظرية فرويد في الوعي واللاوعي وتأثيرات العقل اللاواعي على السلوكيات والأفكار، ما تزال مستخدمة عند الكثير من المعالجين النفسيين.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 20

في أمراض نفسية

قلق توتر عقلي لا يتوقف عن التفكير عدم النوم أشعر بالاختناق عدم التعبير عن مشاعري الإحباط التشاؤم لا اتفاعل مع...

اهلا لتشخيص الاكتئاب لدى اي شخص يجب توفر اعراض محدده تكون موجوده بشكل متواصل لمدة اسبوعين . اضافة الى شروط اخرى يجب توفرها او انعدامها للتأكد من التشخيص . في حالة الاكتئاب الخفيف و المتوسط يكتفي المريض بالعلاج النفسي ويبقى العلاج الدوائي مقصور على حالات الاكتئاب الشديد . انصحك عزيزتي بزيارة طبيب نفسي مختص للتأكد من التشخيص و تحديد شدة الاعراض لديكي والبدء في العلاج النفسي بأسرع وقت . كما انصحك بعدم الانطواء و الانعزال و توضيح ما تعانيه لأسرتك أو المقربين لكي . شكرا لتواصلك

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض نفسية

أشعر بشيء من الحزن الدائم واللامبالاه فقدت الشعور بالفرحه والسعاده ولا استطيع التفاعل في اي شيء حولي فقدت الشعور بالاستمتاع...

الارهاق النفسي ينتج عن كثرة التفكير بشكل سلبي وكبت المشاعر..نمط الحياة الثابت.. للتخلص من مشكلتك ابدأي بتدريب نفسك على ادارة مشاعرك والتعبير عنها.. تحدثي مع الاخرين عن مخاوفك او تحزانك.. مع تغير طريقتك بالتفكير بتعديل الافكار السلبية الى افكار ايجابية اكثر اتزان.. مارسي الرياضة باستمرار كما ينصح بممارسة اليوغا.. طوري من مهاراتك.. حددي لك اهداف وابني لك طموح.. تصنعي السعادة والضحك تابعي برامج فكاهية وخالطي اشخاص ايجابين تجني الاشخاص السلبين او الاستماع الى الاخبار السلبية والبرامج التي فيها اثارة لمشاعر الحزن...

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض نفسية

منذ فترة طويلة اعاني من الحزن لكن لا اعلم السبب ، وايضاً عدم الرغبة و الحماس بفعل اي نشاط ،...

الآن لا يمكن تقديم تشخيص أو تحديد إذا كان شعور مؤقت، إذا كنت تعيشين بعض الضغوطات حاولي تنظيم الأمور وحلها، المشاركة النشاطات حتى لو لا يوجد لديكِ رغبة في القيام بها، تواصلي مع الأصدقاء أو الأشخاص الذين ترتاحين في الحديث معهم وإخبارهم ما يزعجكِ لمساعدتكِ، حافظِ على أوقات نوم منتظمة، ويمكنكِ أيضا التحدث مع معالج نفسي للمساعدة، كما يمكنكِ التواصل معي ومعرفة المزيد من المعطيات لمساعدتكِ

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع الاخبار والمقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار
 آلام العضلات المزمن مقالات
عرض جميع المقالات الطبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.

مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض نفسية

أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض نفسية