كسر اليد | broken arm

من الأسباب الشائعة لكسور العظام عامة ولكسر عظم الذراعين خاصة هو:

• السقوط على الأيدي أو المرفق
• إصابات الرياضة
• حوادث السيارة
• الضرب خاصة للأطفال

هناك بعض الحالات التي تزيد فيها احتمالية إصابة الشخص بالكسور في ذراعه، منها: الرياضات المختلفة ككرة القدم والسلة والركبي والsoccer والهوكي والتزحلق على الجليد. وهناك حالات طبية مثل هشاشة العظام خاصة عند الكبار في السن؛ حيث تترقق عظامهم ويتعرضون للكسر بسهولة حتى لو كان السقوط بسيطاً.

أحيانا تنكشف الكسور بالصوت الحاد الذي تثيره عند وقوعها، ومن تبعات ذلك:

• الألم الحاد الذي يتزايد مع الحركة
• التورم
• ازرقاق الجلد (كأنما أصابته كدمة)
• تشوه واضح في شكل العظم كانثناء الذراع أو المعصم
• التصلب وعدم القدرة على تحريك الذراع أو الرسغ
• عدم القدرة على لف الذراع أو تحريكه من عند المعصم لأعلى أو لأسفل

• لا بد أن تراعي عدم تحريك الذراع حتى تصل إلى الطبيب، ويمكنك تثبيت ذراعك بحاملة أو منشفة أو حتى بعض أوراق الكرتون حتى تتجنب المضاعفات.
• لا تنس وضع الثلج والاسترخاء بعد الكسر مباشرة.
• سيقوم الطبيب بإعادة العضو المصاب إلى مكانه الطبيعي ويصف لك بعض المسكنات التي تقلل من الالتهابات والآلام وترخي العضلات.
• لكن من المهم ألا تحرك ذراعك مطلقاً أثناء فترة الالتئام، ويساعد على ذلك ارتداء حمالة أو استخدام الجبيرة أو الجبس.
• تتراوح مدة الالتئام عادة بين 3-10 أسابيع. بعد إزالة الجبيرة أو الجبس، يوصي الطبيب بحضور بعض جلسات العلاج الطبيعي من أجل استعادة قوة العضلات وحركة المفاصل وليونتها.

• تقوية عظامك في المقام الأول. ويتحقق ذلك بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الألبان والزبادي أو الجبن.
• ارتد حذاءً يجنبك السقوط أو التزحلق، كما تجنب الإفراط في ممارسة الرياضات التي تحمل الجسم على الذراعين بشكل رئيسي
• استخدام الأدوات الواقية عند ممارسة الرياضات المختلفة وخاصة تلك التي تعمل على حماية الرسغين من الكسور.

• عدم نمو العظم بشكل كامل
• الالتهاب العظمي المفصلي: يمكن للكسور التي تمتد إلى المفاصل أن تتسبب في التهاب المفاصل في مرحلة متقدمة من العمر
• الكتف المتجمدة: عند حدوث الكسور يطلب من المصاب عدم تحريك الجزء المكسور؛ فإن كان الكسر في عظم الذراع العلوي؛ سيؤدي ذلك إلى تقييد حركة الكتف في الاتجاهات المختلفة وسيجعل هذه الحركة مؤلمة بالنسبة للمصاب
• عدوى العظام: إذا نفذت العظام المكسورة من الجلد فهذا يعني التعرض للعدوى والبكتيريا والفطريات والميكروبات. وعلاج هذه الحالات يجب أن يكون فوريا حتى لا تنتقل العدوى إلى باقي العظم.
• إصابة الأعصاب أو الأوعية الدموية: إذا تعرضت عظام الذراع العلوية إلى الكسر لعدة أجزاء فإن الأطراف المدببة ستضر بالأوعية الدموية. لذا، لا بد من اللجوء الفوري للطبيب إذا شعر الشخص بتنميل أو مشاكل في الدورة الدموية.

http://www.assh.org/handcare/hand-arm-injuries/broken-bones
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/broken-arm/symptoms-causes/syc-20353260
https://www.webmd.com/a-to-z-guides/broken-arm