هل الحركة طبيعية اذا كانت 30%/30min مع العلم انه لا يوجد دوالي

اقل من النسبه الطبيعيه و لكن يجب تحديد نوع الحركه

بدي اعرف اذا في فرق بين دم الدليل على وجود حمل و دم بداية الدورة هل يوجد فرق

سلامتك، الله يعطيك الصحة والعافية. نعم، هناك فروق محتملة بين دم الحمل ودم الدورة الشهرية، ولكن قد يكون من الصعب التمييز بينهما في بعض الأحيان. الاختلافات المحتملة بين دم الحمل ودم الدورة الشهرية وقت النزول: دم الحمل (نزيف الانغراس) يحدث عادةً قبل موعد الدورة الشهرية المتوقع بحوالي أسبوع، بينما دم الدورة الشهرية يأتي في موعد الدورة المعتاد. كمية الدم: نزيف الانغراس غالبًا ما يكون خفيفًا جدًا على شكل بقع أو تنقيط، بينما دم الدورة يكون عادةً أغزر ويدوم لفترة أطول. لون الدم: دم الانغراس قد يكون لونه وردي فاتح أو بني، بينما دم الدورة عادةً ما يكون أحمر فاتح أو داكن. الأعراض المصاحبة: نزيف الانغراس قد يكون مصحوبًا بتشنجات خفيفة جدًا، بينما الدورة الشهرية غالبًا ما تكون مصحوبة بتشنجات أقوى وأعراض أخرى مثل الانتفاخ وتقلب المزاج. متى يجب عليكِ إجراء اختبار الحمل؟ إذا كنتِ تشكين في أنكِ حامل، فمن الأفضل إجراء اختبار الحمل بعد مرور يوم أو يومين على الأقل من موعد الدورة الشهرية المتوقع. هذا يعطي جسمكِ وقتًا كافيًا لإنتاج كمية كافية من هرمون الحمل (hCG) التي يمكن اكتشافها عن طريق الاختبار. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.