هل استمناء بعد احتلام يخفف من احتلام وله اضرار؟ وهل توجد طرق أخرى لتخفيف احتلام؟

١- الاحتلام لاإرادي ولا يضر الجسم٢- الاستمناء له أضرار نفسية وجسدية خاصة الإدمان!!٣- يفضل عدم الاستمناء والجسم يحل مشاكله سواء الاستمناء أو غيره!!

انتصاب الصباحي

الانتصاب الصباحي دليل صحة جنسية جيدة!!

انتصاب لا إرادي. وسرعة قذف عند العادة السرية

الانتصاب عند الإثارة، عادي!! ويحدث الانتصاب عادة عدةة مرات في اليوم والليل أيضاً، عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة!! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

استيقظت وملابسي مبتلة بالمني، فهل هذا احتلام أم انه استمناء أثناء النوم(جنس نومي)؟ وما هو الفرق بينهما؟ وهل للجنس النومي أعراض كالعادة السرية؟

الاحتلام لاإرادي وكذلك الجنس النوميsexsomniaأما العادة السرية فهي تكون إرادية في حالة الوعي. الجنس أثناء النوم ، هو نوع من اضطرابات النوم . ويشير إلى الأحاسيس والسلوكيات غير العادية ، مثل المشي أثناء النوم ، التي قد يختبرها الأشخاص أو يظهرونها أثناء النوم أو النوم أو الاستيقاظ. في حالة الجنس النومي ، ينخرط الأشخاص في سلوكيات جنسية مثل العادة السرية أو الحركات الجنسية أو الاعتداء الجنسي أو الشروع في ممارسة الجنس مع شخص آخر. على الرغم من أن عيونهم قد تكون مفتوحة وقد تصدر أصواتًا جنسية ، إلا أنهم ينامون أثناء هذه الأنشطة وغير مدركين لسلوكهم بمجرد استيقاظهم.

احتلام | Wet dreams

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو احتلام

هوالقذف اللاإرادي للمني الذي يحدث أثناء النوم، وهوشعور مربك للشباب ويعتقد بأنه شيء غير عادي، ولكن الاستحلام يحدث عادة عند معظم الناس وبكثرة، ولكن الموضوع محرج ولا يناقش بصراحة بين الشباب، ولكن ما يجب أن يعرفه الجميع أن الاستحلام أمر عادي ولا يعبر عن وجود مشكلة جنسية أو مرض جنسي ويبدآ استحلام الشباب بعد سن البلوغ ولكن البعض قد يتأخر في ذلك ولا يمكن تحديد تواتر الاستحلام أو إعطائه أي دلالة خاصة، فهو يختلف من شخص لآخر ويعتقد أن الاستمناء أو الممارسة الجنسية تقلل الاستحلام، ولكن المتزوجون أيضاً يمرون بهذه الخبرة ويعتبر الاستحلام منعشاً ، لأنه يوفر الوقت في تنزيل المني بدل محاولة الاستمناء التي قد تستهلك الوقت والجهد، كما يريح اليدين والأعضاء التناسلية من الجهد

اسباب احتلام

لا يمكن معرفة السبب المباشر بدقة ولكن الأسباب كثيرة وتشمل الأفكار الجنسية، وقلة ممارسة الجنس أو الاستمناء، ويمكن إرجاعه إلى كثرة إنتاج المنويات وقلة التصريف، ولا شك أنه يشكل تنفيساً لاحتقان الرغبات المكبوتة أثناء النهار أو التخيلات التي يتمناها الشخص في سره

ما هي فسيولوجيا احتلام؟

يتم التأثير على الاستحلام من قبل الدماغ، وتحدث أثناء الحلم يمر الجسم أثناء النوم في مرحلة النوم سريعة حركات العين والتي نستمر عدة دقائق إلى نصف ساعةما يسمى نوم الريم، وأثناء مرحلة نوم الريم فإن الذكر يمر بعدة مرات من الانتصاب، وتمر الأنثى بعدة مرات من ترطيب المهبل، وإذا كانت الأحلام مثيرة ، فإن تهيج القضيب المنتصب مقابل الفراش يمكن أن يؤدي إلى أحلام جنسية وقذف عند الذكور، ولكن كبار السن يمرون بمرحلة الاستحلام والأحلام الجنسية رغم عدم القذف في الواقع كما في الأحلام.. ال

اعراض احتلام

ينهض المستحلم من النوم وقد ابتلت ألبسته الداخلية وتبلل فراشه يشعر المستحلم بالراحة النفسية في الصباح

علاج احتلام

هناك عدة وسائل لعلاج الحالة، ولكنه في الواقع لا يوجد علاج جذري ، كما أنه ليس هناك حاجة لعلاج، إلا إذا كان هناك صدمة نفسية فيجب علاجها، أو أصبح الاستحلام متكرراً بحيث يؤدى إلى الضعف الجنسي والجسدي، كما قد يؤدي إلى ضياع المنويات وإلى العقم وبشكل عام فإنه على الذي يعاني من الاستحلام أن يعيد النظر في أفكاره النهاريةوتصوراته الجنسية

المؤلف