hello,i was wondering what could i do for my belly fat,i do exercise 4 times a week & i follow a healthy diet,but nothing seems to work.my relation with my husbend is getting worse on this account.so please help me.thank you a lot

نظامك ليس كافي على ما يبدو! عليك زيادة التمارين وتقليل الأكل، راجعي سمنة في القاموس

hal l malfouf youzil l iltihabeit min l ra7im

إن خضروات العائلة الصليبية مثل الملفوف والقرنبيط والبروكلي تحتوي على مادة إندول٣- كاربينول ، وهي تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي من خلال تسريع عمليات حيوية في أيض هرمون الإستروجين،كما يحتوي الملفوف على مادة قاتلة للجراثيم يشبه مفعولها المضادات الحيوية، وفيها كمية كافية من الكبريت، قادرة على التطهير ومنع الالتهابات.

كيف أعرف زيت شجرة الشاي الأصلي؟ وهل يمكن استخدامه فعلاً في علاج حب الشباب؟

تتراوح ألوان زيت شجرة الشاي بين عديم اللون، إلى الأصفر الباهت ، ويعتمد ذلك على طريقة الاستخراج والتحضير وعدد من العوامل الأخرى، ولا يوجد تفضيل لنوع عن الآخر بناءً على لون الزيت. يجدر الذكر أن العديد من أنواع الزيوت الأخرى تمتلك نفس الصفات، لذلك قد يصعب تمييز زيت شجرة الشاي عن الزيوت الأخرى ، لذلك يفضل شراء زيت شجرة الشاي من مصادر موثوقة وخاضعة للرقابة وتجنب شرائه من المصادر غير الموثوقة. أما فيما يتعلق باستخدام زيت شجرة الشاي لعلاج حب الشباب ، فإن زيت شجرة الشاي قد أظهر بالفعل نتائج إيجابية في علاج حب الشباب ، ولكن لا تستجيب جميع حالات حب الشباب بشكل جيد للعلاج بزيت شجرة الشاي، لذلك أنصحك باستشارة الطبيب قبل محاولة استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج حب الشباب. للمزيد: فوائد زيت شجرة الشاي لحب الشباب فوائد زيت شجرة الشاي للحامل، ومخاطره

ما هي فوائد حلبة الخيل؟ وهل فعلا تساهم في علاج مرض السكري؟

بداية أود التوضيح أن حلبة الخيل أو الحلبة الحمراء لا تساهم في علاج مرض السكري ، ولا يجب أن يتم استخدامها بصفة علاجية والاستغناء عن أدوية مرض السكري فقد يؤدي ذلك إلى تطور مضاعفات صحية خطيرة، وفي المقابل فإن حلبة الخيل قد تساهم بالفعل في تنظيم مستويات سكر الدم بصفة مساعدة للأدوية العلاجية. ينصح أيضًا باستشارة الطبيب أولًا في حال الرغبة باستهلاكها بشكل دوري للتأكد من عدم تعارضها مع أي من الأدوية المستخدمة أو الحاجة إلى تغيير جرعة بعض الأدوية لتجنب حدوث هبوط في سكر الدم. أما بالنسبة للفوائد المحتملة لحلبة الخيل فقد تتضمن الآتي : تنظيم مستويات كولسترول الدم. احتوائها على عدد من المعادن والفيتامينات المهمة. تنظيم معدل ضغط الدم. الحد من بعض الالتهابات في الجسم. الحد من فرص الإصابة ببعض أنواع مرض السرطان. إدرار الحليب لدى الأم المرضع. الحد من مشكلة الإمساك لغناها بالألياف. تعزيز مستويات البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي. للمزيد: فوائد الحلبة للرجال حبوب الحلبة للتسمين

مارينول | Marinol

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو مارينول

جنس من النباتات الزهريّة التي تتوطّن في وسط آسيا وجنوب افريقيا .تُستغل هذه النباتات في تصنيع خيوط القنب المستخدمة في المجالات الصناعيّة كصناعة الورق , البلاستيك القابل للتحلل البيولوجي و الأقمشة كما يدخل في المجالات التجاريّة ( الغير طبيّة ) وفي تصنيع المخدرات الترفيهيّة. تُستخلص خيوط القنب الصناعيّة كما ذُكر من الحشيش وتُستخدم لتصنيع الألياف وتراكيز محددة من مركب رباعي هيدروكانابينول " مركب ذو فعاليّة مخدرة " ذو المفعول النفسي والمكوّن من ازهار النبتة المجففة وأوراقها . تُفرز هذه النبته مادة فينوليّة تُدعى ( كانابينول ) التي تتسبب بالثمل عند تدخين الماريجوانا . تتعدد اسنخدامات الماريجوانا المصنّعة في علاج العديد من الحالات الطبيّة وفقاً لمنظمة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة الأمريكيّة كعلاج زُراق العين , مرض نقص المناعة المكتسبة , الألم الناتج عن الاعتلال العصبي , التشنجات المرافقة للتصلب اللويحي المتعدد كما يُستخدم في علاج الغثيان المرافق للعلاج الكيميائي للأورام السرطانيّة .