عرق السوس (العرقسوس): الفوائد والأضرار والمحاذير | Liquorice

ما هو عرق السوس (العرقسوس): الفوائد والأضرار والمحاذير

عرق السوس، أو العرقسوس، نبات تُستخدم جذوره في بعض الأطعمة والمشروبات والمستحضرات. وقد دُرس لأغراض صحية مختلفة، لكن الأدلة لا تثبت أنه علاج عام للمعدة أو الكبد أو السرطان. وبعض منتجاته قد يرفع الضغط ويخفض البوتاسيوم ويسبب اضطراب النبض.

تختلف المستخلصات والمشروبات والمنتجات الموضعية، لذلك لا تنقل فائدة مستحضر محدد أو جرعته إلى مشروب منزلي. وإذا كنت تتناول أدوية أو لديك مرض مزمن، فناقش المنتج مع الطبيب أو الصيدلي قبل استخدامه علاجيًا.

ما الفرق بين عرق السوس العادي وDGL؟

يحتوي عرق السوس العادي على الغليسيريزين، وهو مركب يرتبط بجانب مهم من آثاره على الضغط وتوازن الأملاح. أما DGL فهو عرق سوس أُزيل منه معظم هذا المركب. قد يقلل ذلك بعض المخاطر، لكنه لا يثبت أمان كل منتج أو فائدته لكل حالة.

تحقق من المكونات، ولا تعتبر كلمة «طبيعي» أو «منزوع الغليسيريزين» تصريحًا باستخدام مفتوح المدة. كما لا يمكن تحديد كمية الغليسيريزين في كوب منزلي من اسمه أو مذاقه.

ما فوائد عرق السوس المحتملة؟

بحثت دراسات مستحضرات محددة لأعراض هضمية أو مشكلات جلدية وغيرها. لكن المعلومات عالية الجودة لا تكفي لدعم استخدام عرق السوس على نطاق عام لعلاج الأمراض. ولا يُعد بديلًا لعلاج قرحة المعدة أو جرثومتها أو الربو أو السل أو قصور الغدة الكظرية.

كذلك لا تثبت التأثيرات على الخلايا السرطانية في المختبر أن شربه يقي من السرطان أو يعالجه. ولا تساوي منتجات البشرة مشروب الجذور، ولا تحل محل واقي الشمس أو العلاج الجلدي الموصوف.

ما أضرار العرقسوس على الضغط والبوتاسيوم؟

يمكن أن يؤدي الغليسيريزين إلى احتباس الصوديوم والماء وفقد البوتاسيوم وارتفاع الضغط؛ المشكلة ليست مجرد كمية الصوديوم الغذائية في المشروب. وقد تحدث اضطرابات خطيرة في ضربات القلب، خاصة مع الاستهلاك المتكرر أو لدى الأكثر عرضة.

وقد ترتبط حتى كميات قليلة بأذى شديد لدى بعض المصابين بارتفاع الضغط أو أمراض القلب أو الكلى. لذلك لا توجد وصفة عامة أو عدد أكواب يضمن الأمان للجميع، ولا تنطبق حدود مستخلص على سائر المنتجات.

من يحتاج إلى تجنبه ومراجعة أدويته؟

تجنب استخدامه علاجيًا دون مراجعة، خاصة عند ارتفاع ضغط الدم أو مرض القلب أو الكلى أو نقص البوتاسيوم. قد يزيد الخطر مع مدرات البول والديجوكسين والكورتيكوستيرويدات وبعض الأدوية الأخرى، أو يعاكس ضبط الضغط.

راجع جميع المكملات والأدوية مع الصيدلي، ولا توقف علاجك الموصوف لتتناول العرقسوس. اطلب تقييمًا قبل استخدام أي منتج إذا كنت تستعد لجراحة.

عرق السوس للحامل والمرضع

يُتجنب استخدامه أثناء الحمل، خاصة بكميات علاجية أو متكررة. والمعلومات عن سلامة الرضاعة غير كافية؛ فلا يُستخدم لزيادة الحليب أو لأغراض علاجية دون مراجعة. لا تفترض أن DGL استثناء آمن تلقائيًا.

متى تطلب المساعدة؟

توقف عن المنتج واطلب تقييمًا عند خفقان أو ضعف عضلي واضح أو تورم جديد. واطلب الإسعاف عند ألم الصدر أو ضيق نفس شديد أو إغماء أو اضطراب شديد بالنبض. أحضر قائمة المنتجات والأدوية لمساعدة الفريق على تقييم الأملاح ووظائف الكلى والقلب بحسب الحالة.