الدكتور احمد سمار اخصائي في جراحة الفك والأسنان

الدكتور احمد سمار

Verified
جراحة الفك والأسنان
جراحة الفك والأسنان
location

عمان ، الاردن

الشميساني - مقابل طوارئ المستشفى التخصصي - مجمع ابو عيد بلازا - الطابق الاول

07 9578 4872
location

عمان ، الاردن

الشميساني - مقابل طوارئ المستشفى التخصصي - مجمع ابو عيد بلازا - الطابق الاول

من أنا؟

طبيب أسنان وجراحة الفم، مهتم بالكتابة حول العناية بالأسنان الانجازات: حاصل على البورد الألماني في طب

معلومات عامة

الشهادات العلمية

طب وجراحة الفم وزراعة الاسنان-university of Giessen/Germany

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

السبت : من : 10:00 AM إلى: 07:00 PM
الاحد : من : 10:00 AM إلى: 07:00 PM
الاثنين : من : 10:00 AM إلى: 07:00 PM
الثلاثاء : من : 10:00 AM إلى: 07:00 PM
الاربعاء : من : 10:00 AM إلى: 07:00 PM
الخميس : من : 10:00 AM إلى: 03:00 PM

توقيت

Asia/Riyadh
الشرق العربي للتأمين-الاردن
نات هيلث-الاردن
الفوسفات الاردنية-الاردن
نقابة المهندسين الاردنين-الاردن
المجموعة العربية الأوروبية للتأمين-الاردن
غلوب ميد-الاردن
ميدكسا-الاردن
لم يتم العثور على نتائج.

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,30

الطب العام

هذا النوع من الصداع شائع جدًا، خاصة في أوقات الإجهاد والضغط النفسي. عادة ما يكون الألم في مقدمة الرأس أو حوله، وقد يوصف بأنه شعور بالضغط أو الشد.القلق والتوتر يمكن أن يؤثرا على الجهاز الهضمي، مما يسبب وجعًا في البطن، خاصة في منطقة المعدة. قلة النوم والتغذية غير السليمة عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول وجبات غير منتظمة أو غير صحية يمكن أن يسبب الصداع وألم البطن.حاول أن تأخذ فترات راحة منتظمة أثناء الدراسة، ومارس تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل. حاول الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة. تناول وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية، وتجنب الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة. تأكد من شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم. ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية.يمكنك تناول بعض المسكنات لتخفيف الصداع.اتمنى لك النجاح والتوفيق.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من female ,26

الطب العام

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني