تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآن
مصطفى شكري
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%81%D9%89-%D8%B4%D9%83%D8%B1%D9%8A-87856
جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل
القاهرة ، مصر
مصطفى النحاس عماره رقم 17
+20 222758364
القاهرة ، مصر
مصطفى النحاس عماره رقم 17
معلومات عامة
الأوقات المتاحة
غير متوفرتوقيت
Africa/Cairo
لم يتم العثور على نتائج.
محتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
بصراحه لا انصحك بتناول مكمل الكرياتين لعمرك الآن ، ويمكنك الحصول عليه من خلال الاغذية الغنية به مثل: اللحوم الحمراء والدجاج ، البيض المسلوق ، الحليب كامل الدسم ، الاسماك ، والافضل تناول ايضا الاغذية التي تحتوي على الزنك مثل الشوكولاته الداكنه ، وتناول المكسرات مثل اللوز والجوز ، وتناول السلطة الخضراء التي تحتوي على الورقيات مثل النعناع والخس والبقل وتناول السبانخ ، وكذلك البصل ، والعصائر الطبيعية ، وتناول المانجو والموز وكذلك الافوكادو وذلك لدعم وامداد الجسم بالعناصر الغذائية لتحفيز الكتلة العضلية والحصول على قوة البدن بجانب ممارسة الرياضة ولكن اكثر من البروتينات مثل اللحوم والدجاج لتحصل على نسبة الكرياتين المطلوبه طبيعيا.
أجاب عن السؤال
د. دانه حمد ...
اخي احتاج منك معرفة بعض المعلومات الكافية للتعرف على المشكلة الاساسية ،مثل العمر والوزن ، نظامك الغذائي ووقت النوم وايضا ارجو منك عمل فحوصات شاملة للدم cbc ، ولكن من ضمن الاسباب المحتملة لاصابتك قد تكون مصاب بجرثومة المعده ، او التسمم الغذائي مثل السالمونيلا ، او اضطرابات في الجهاز الهضمي نتيجة تناول بعض الادوية او سوء التغذية ..
أجاب عن السؤال
د. دانه حمد ...
Yasmin
حبة يوميا من اليوم الخامس للدورة ولمدة21 يوما....وهكذا يكرر كل شهر ( من اليوم الخامس للدورة)
أجاب عن السؤال
د. فيصل رضوان
لامشكلة ولايسبب السرطان
أجاب عن السؤال
د. فيصل رضوان
