female في الاردن - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
اعاني من كسل شبه دائم وزوفان في المعدة وتعب عام مع العلم انني عزباء واجريت...تابع القراءة
إجابة الدكتور مصطفى ابو الحسن
أسوان ، مصر
اسوان كوم امبو حي الزهور امام صيدلية مصطفي جعفر
أسوان ، مصر
اسوان كوم امبو حي الزهور امام صيدلية مصطفي جعفر
من أنا؟
ماجستير امراض الباطنة والقلب والسكر والجهاز الهضمي وامراض الدم والمناعة جامعة اسيوط عضو جمعية صعيد م
female في الاردن - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
اعاني من كسل شبه دائم وزوفان في المعدة وتعب عام مع العلم انني عزباء واجريت...تابع القراءة
إجابة الدكتور مصطفى ابو الحسن
female في الاردن - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
اعاني من كسل شبه دائم وزوفان في المعدة وتعب عام مع العلم انني عزباء واجريت...تابع القراءة
إجابة الدكتور مصطفى ابو الحسن
female في العراق - سؤال في أمراض باطنية
CMV IgMسالب CMV IgGموجب RUBEELA IgMسالب RUBEELA IgGموحب TOXOسالب هل يعني مصابة بالحصبة الالمانية ام...تابع القراءة
إجابة الدكتور مصطفى ابو الحسن
female في الاردن - سؤال في أمراض باطنية
انا معي حمى ذئابية من 3سنوات وللان مااتحسنت منها وباخذ علاج ومنهم اميوران وكرتزون وكالسيوم...تابع القراءة
إجابة الدكتور مصطفى ابو الحسن
female في الجزائر - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
مرحبا انا اعاني من الام في البطن والتقيؤ ولقد لاحظت ان هذه الاعراض لا تظهر...تابع القراءة
إجابة الدكتور مصطفى ابو الحسن
من الممكن ان تكون مصاب بالتهاب المعدة الناتج عن الجرثومة الحلزونية h.pylori
female في المانيا - سؤال في أمراض باطنية
عمري 28سنه ومنذ خمسه سنين تقريبآاعاني من الفشل الكلوي والان وضعي الصحي يسوء بسرعه فالكرياتين...تابع القراءة
إجابة الدكتور مصطفى ابو الحسن
برجاء عمل تحليل بول كامل وسرعة تىسيب وان امكن عينة من الكلى للتحليل والفحص لمعرفة...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
اعاني من الامساك اكتر من شهرين و يوجد اختلاف في شكل البراز
إجابة الدكتور مصطفى ابو الحسن
female في مصر - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
استئصلت مراره من ٩ شهور وبعدالعمليه بشهرين ابتدا يظهر عندى التهاب معده بسبب مضادات حيويه...تابع القراءة
إجابة الدكتور مصطفى ابو الحسن
ينصح بتناول احد الادوية المضادة للحموضة التي تنتمي الى عائلة مثبطات مضخات البروتون مثل لانسوبرازول...تابع القراءة
female في تركيا - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
اعاني من جفاف في الحلق وحرقة معدة والشعور في بعض الاحيان بالتعب بالاضافة الى الم...تابع القراءة
إجابة الدكتور مصطفى ابو الحسن
من الواضح انح تعانين من مشكله في الجهاز الهضمي ومن الممكن ان تكون بالمعدة او...تابع القراءة
باطنية
الولايات المتحدة، تكساس
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
باطنية
الولايات المتحدة، ميسوري
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الدكتور رفيق عبده ...لو أول مرة تصير أو الأعراض جديدة وقوية جدًا، يستحسن تروحي لطبيب عشان يتأكد ما فيه سبب عضوي (مثل فقر دم شديد، مشاكل في الغدة، أو نقص فيتامينات). ولو كانت تتكرر كثير أو تزداد، فقد يكون فيه اضطراب هلع (Panic Disorder) أو جزء من اضطراب قلق عام أو اكتئاب. 1. تأكدي من سلامتك الجسدية بفحص شامل (دم، غدة، فيتامين د، B12). 2. استشيري أخصائية نفسية أو طبيبة نفسية عشان تعلمك كيف تتعاملين مع النوبة وتمنعين تكرارها. 3. خلال النوبة، جربي تمارين تنفس بسيطة: خذي نفس عميق 4 ثواني – احبسيه 4 ثواني – اخرجيه بهدوء 6 ثواني.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبأتمنى لك السلامة، ما تعاني منه قد يشير بشكل كبير إلى إصابة أو ضغط على العصب الوركي أو ما يُعرَف بعرق النسا، وحتى مع ظهور نتائج الفحص سليمة فلا يمكن نفي وجود ما يؤثر على سلامة العصب بشكل تام، ومن الأسباب المحتملة لذلك ما يلي:
معظم المشاكل الصحية المذكورة لا يكفي علاجها بالكورتيزون والإبر الصينية وقد تحتاج علاجات أخرى متخصصة، لذلك بما أن المشكلة مستمرة أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لإجراء المزيد من الاختبارات الدقيقة.
هناك مجموعة من النصائح والتدابير التي قد تساعدك أيضًا على التخفيف من الأعراض، وتتضمن الآتي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد .... ابدأ بأقل شيء ممكن •بدل ما تقول "بدرس 3 ساعات"، قل: "بفتح الكتاب 5 دقايق بس". •المخ يشتغل على مبدأ البداية، وبعدها يكمل لحاله. 2. قسم المهام الصغيرة بدل "أخلص كتاب كامل"، خذها على شكل نقاط: صفحة، ثم سؤال، ثم تمرين. 3. طبق قاعدة الـ Pomodoro أدرس 25 دقيقة، بعدها خذ راحة 5 دقائق. بعد 4 مرات، خذ راحة أطول (15-30 دقيقة). 4. اكتب هدفك بوضوح وعلقه بمكان تشوفه مثل: "هدفي أجيب نسبة كذا عشان أدخل تخصص كذا"، هذا يعطي طاقة يومية. 5. نظم يومك نم مبكر، واستيقظ باكرا، وخلي أول ساعة من يومك بدون تلفون. خطط وقت مذاكرتك في نفس الوقت كل يوم، يخليها عادة.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب