تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآن
الدكتور محمد سعيد داوود
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%88%D8%AF-120321
جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل
عمان ، الاردن
شارع الجامعة : مستشفى الاسراء
عمان ، الاردن
شارع الجامعة : مستشفى الاسراء
من أنا؟
أخصائي جراحة العظام والمفاصل والكسور الزمالة الايطالية لجراحة الورك والركبة جامعة بولونيا - مركز رنز
معلومات عامة
الشهادات العلمية
غير متوفرالخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
غير متوفرتوقيت
Asia/Riyadh
الشركة الأولى للتأمين-الاردن
شركة النسر العربي للتأمين-الاردن
الشركة الاردنية الفرنسية للتأمين - جوفيكو-الاردن
الشرق العربي للتأمين-الاردن
نات هيلث-الاردن
ميد فيزا-الاردن
بنك الاسكان-الاردن
مد نت-الاردن
غلوب ميد-الاردن
ميد سيرفس-الاردن
نقابة المهندسين-الاردن
الأردن الدولية للتأمين-الاردن
التأمين الإسلامية-الاردن
البوتاس-الاردن
ميدكسا-الاردن
شركة مصفاة البترول الأردنية-الاردن
الأراضي المقدسة للتأمين-الاردن
التأمين الأردنية-الاردن
لم يتم العثور على نتائج.
محتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
الغشاء سليم لا تقلقي.
أجاب عن السؤال
الدكتور طريف وليد ...
أهم خطوة هي الاستمرار في قرارك بالتوقف عن ممارسة العادة السرية، فهذا يعطي جسمك وعقلك فرصة للتعافي. تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، اليوجا، أو التنفس العميق يمكن أن يساعد في تقليل القلق والتوتر اللذين قد يساهمان في سرعة القذف. ممارسة الرياضة بانتظام النشاط البدني المنتظم يحسن الصحة العامة، ويقلل من التوتر، وقد يحسن من الوظائف الجنسية. تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن يدعم صحة الجسم بشكل عام. الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد الجسم على التعافي ويحسن المزاج. البحث عن هوايات واهتمامات جديدة اشغل وقتك بأنشطة ممتعة وهوايات جديدة لتقليل التفكير في العادة السرية.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
نعم الغشاء موجود
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بالتوتر أو الجفاف أو نقص بعض المعادن.انصحك بزيارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل أفضل ووصف العلاج المناسب.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
