أخصائي تغذية محمد العجيمي

female في الجزائر - سؤال في تغذية

اعاني من نحافة شديدة طولي 174و وزني 50 مع العلم اني عملت تحاليل طبيه كلها...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

الافضل زياده كميات الطعام تحت اشراف اختصاصي التغذيه ليضمن لكي زياده صحيه بالوزن و يوضح...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

السلام عليكم عمري ٢١ سنة وطولي ١٠٤٩ و الوزن ٥٩ كلغ و اعاني من زييادة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

حاليا زياده الطول غير ممكنه بهذا العمر التزام حميه متوازنه و انواع مخصصه من الرياضه...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

اريد رجيم صحي للحامل ع الاقل اخسر 6 كيلو كل شهرر وزني 90

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

لا يفضل خساره الوزن اثناء الحمل و لكن يجب اتباع حميه متوازنه لضمان نمو صحي...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

السلام عليكم اتناول مضاد الهيستامين هيبتال مع تمر وحلبة وسمسم وزيت الزيتون وحبوب الصويا وحمص...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

يعتمد على سبب تناول مضاد الهستامين فمن الممكن ان يكون لديك تحسس من احد مكونات...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

وزني88 وطولي 163 هل هو وزن طبيعي

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

لا غير طبيعي لديك زياده يالوزن بحدود 20 كيلو

female في مصر - سؤال في تغذية

بالنسبة للحامل هل اكل الشيبسيات وشرب السفن اب والسخن ري الكركديه والينسون والجنزبيل والقرفة مضر...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

تناول الشيبس و المشروبات الغازيه هو مضر للحامل و غير الحامل

male في سوريا - سؤال في تغذية

اعاني من النحافة الزائدة وجبت حبوب جينسنغ بس ما اعرف كيف اخدها

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

تستخدم الجنسنغ كمنشط عام للجسم و لم يتم استخدامها لزياده الوزن

female في مصر - سؤال في تغذية

اتناول السكر الدايت منذ خمس سنوات و لا استطيع التوقف عنه رغم خطورته و لكنى...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

يوجد محليات طبيعيه مصنوعه من عشبه ستيفيا وهي متوفره بالاسواق و مامونه اكثر من المحليات...تابع القراءة

female في ليبيا - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا عمري 27 سنة طولي 158 وزني 49 كيلو ونص اعاني من الكرش...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

تتركز الدهون باماكن معينه حسب الوراثه مثل البطن الارداف الاكتاف... و تتوزع العضلات بكافه اجزاء...تابع القراءة

male في الامارات - سؤال في تغذية

اعاني من زيادة الوزن رغم اتباع حمية غذائيه من مده طويله واتمرن بشكل دوري وعادة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

قد تكون التمارين الرياضيه السبب في زياده العضلات هنالك اجهزه تقيس ذلك ببساطه اعاده النظر...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل شرب العصيرات الغازيه 3 مرات بالاسبوع مضره

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

الابتعاد عن المشروبات الغازيه افضل فهي تعتبر من المواد الضاره عاليه السعرات الحراريه و خاليه...تابع القراءة

female في السودان - سؤال في تغذية

الاكل المناسب لمريض الضغط

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

بالاضافه الى الحميه قليله الملح يجب التقليل من الصوديم المخفي حيث انه يوجد في بعض...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

هل عدم الاكل لفتره طويله او الشعور بالجوع ينقص الوزن

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

التعرض لفترات جوع طويله غير صحي ابدا يؤدي الى خفض معدل الايض بالجسم و نقص...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

كيف يتم التخلص من الوزن الزائد وهل لزريعة الكتان دور في ذلك

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

الاساس بانزال الوزن اتباع حميه متوازنه استخدام النباتات المحتويه على نسب عاليه من الالياف يساعد...تابع القراءة

female في ليبيا - سؤال في تغذية

لديا نقص في الهيموجلوبين يصل ل 8 ونقص في وزني ملحوظ ودوخة وكتيرة النعاس اريد...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

يجب زياره الطبيب للتركيز على رفع الهيموجلوبين لانه سبب رئيسي للدوار و الارهاق سيساعد في...تابع القراءة

female في تونس - سؤال في تغذية

سلام عليكم ارجوكم نحبكم تساعدوني راني ملقيتش حل انا طولي 165م و وزني 103 كغ...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

من الضروري الحفاظ على ثلاث و جبات على الاقل في اليوم بحيث تحتوي كل العناصر...تابع القراءة

female في تونس - سؤال في تغذية

هل بروتين serious mas يزيد الوزن لمن يعاني من نحافة شديدة و هل يمكن للفتاة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

اتباع حميه مناسبه لزياده الوزن امن اكثر من استخدام مكملات البروتين

female في العراق - سؤال في تغذية

سلام وعليكم اني بنت عمري 18سنة ووزني 71 ناس نصحوني اخذ مساعد سكر 500وزيت السمك...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

اصبح دارج استخدام مياعد اليكر لانزال الوزن لكن لا انصح ابدا باستخدامه لانزال الوزن زيت...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

انا عندى 20 سنه و طولى 180 هل فى حل لتقصير الطول و انا مليانه...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

لا يوجد طريقه للتقصير عند نزول الوزن لا يزيد الطول و لا يقصر الشكل سيكون...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في فيتامينات و معادن

هل تناول الفيتامينات المقوية للعصب B1 B6 B12 يسبب النعاس الزائد وشكرا

إجابة أخصائي تغذية محمد العجيمي

لا تسبب نعاس