الدكتور ماجد مراد

female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من حراره للقدمين عندما اكون خارج المنزل والمشي لبضع دقائق اشعر بالحراره اصابع قدمي...تابع القراءة

إجابة الدكتور ماجد مراد

تأكد من املاح اليورك اسيد بالتحاليل. وقلل الوقوف. واستخدم احذيه طبيه. ومارس الرياضة

male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم خفيف ومزعج لا ارتاح في النوم بسببه يكون على شكل اجهاد في...تابع القراءة

إجابة الدكتور ماجد مراد

اهتم بالرياضة

female في الاردن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ارجو معرفة اسباب قصر اوتار العرقوب عند الاطفال غير الاسباب الخلقية او اثناء الولادة

إجابة الدكتور ماجد مراد

بعض الأحيان بدون سبب. وبعض الاحيان اوضاع خاطئة. او عدم التعرض للشمس

male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

بعد اذن حضرتك كنت بلعب في الجيم وجالي تشنج في القطنيه جامد مكنتش بقدر اقف...تابع القراءة

إجابة الدكتور ماجد مراد

راحه اسبوعين. بعدها تأهيل وتدريب عضلات الظهر. يفضل اشراف طبيب علاج طبيعي

male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم انا عمري ٢٣ سنه بعاني من غيظ في جميع مفاصل جسمي حتي اصغرها...تابع القراءة

إجابة الدكتور ماجد مراد

ضعف عضلات شديد. ابدا رياضه بسيطه

male في الجزائر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

دكتور بارك لله فيك من شهر اجاني الم اسفل الضهر ماقدرت ارفع طولي واذا حاولت...تابع القراءة

إجابة الدكتور ماجد مراد

ارهاق العضلات الجار فقاريه. التزم بتعليمات الجلوس الصحيح. وتجنب ثنى الرقبه واستخدام الموبايل

male في اليمن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من تنمل في اليدين في اغلب الوقت خصوصا فترة النهار وبداية فترة المساء كذلك...تابع القراءة

إجابة الدكتور ماجد مراد

تقلص عضلات الرقبه. تجنب الموبايل وابدا ممارسة الرياضة

female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بالم في العضلات وتكسير لجسمي بعد الاستحمام واستيقظ غير قادرة على القيام من مكاني...تابع القراءة

إجابة الدكتور ماجد مراد

ضعف بدنى شديد. وغالبا جلوس كثير او عالموبايل كثير. ينصح ب ممارسة الرياضة وتجنب الموبيلات

male في النمسا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

سلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر ١٩ عام بدات اشعر بالم في جميع عظامي...تابع القراءة

إجابة الدكتور ماجد مراد

طبعا التشخيص هنا صعب. نصائح عامه. اهتم بالخضروات والفاكهة. تعرض للشمس ربع ساعه يوميا. مارس...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كيفية علاج التهاب وتر القدم

إجابة الدكتور ماجد مراد

القدم ملئ بالاوتار. بصفه عامه. تمارين تقويه الفخذ والمشط

male في المغرب - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

بسبب حركه خاطئه عند ممارسة الرياضه اصبت بانزلاق غضروفي الشيئ الذي اكده طبيب مختص تحديدا...تابع القراءة

إجابة الدكتور ماجد مراد

يجب تقويه عضلات الحوض والظهر والعضله الخلفيه بتمارين بسيطه ٥ مرات يوميا شهر تخف باذن...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في الطب العام

عندي٢٦ سنه وفيتامين د من ٨ اشهر كان ١٤ واخذت اوسوفورتين ١٠٠٠٠وحده واريد ان اكرر...تابع القراءة

إجابة الدكتور ماجد مراد

لا ننصح ب فيتامين د طالما المعدل فوق ١٠ تعويض فيتامين د هو عن طريق...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم بالكتف يزداد عند استلقاء على الظهر و اخذ نفس عميق و الانحناء عدم القدرة...تابع القراءة

إجابة الدكتور ماجد مراد

تقبصات عضلات الكتف تحتاج باسط عضلات قربه المياه الدافئة مع تدليك وتمارين تقويه عضلات الرقبه...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعمل كابتن اوبر واشعر بآلام شديدة في عظام المؤخره ووركي الايمن فما هو السبب والعلاج

إجابة الدكتور ماجد مراد

يجب وضع مخده طبيه اسفل الظهر. مع ممارسه الرياضه البسيطة كل ساعه لمده ٣ دقائق

male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

احس بالم في الفخذ اذا انسدحت على ظهري او اذا تحركت او ضغطت عليه وايضاء...تابع القراءة

إجابة الدكتور ماجد مراد

بسبب الجلوس الخطا او الوقوف كثيرا تقويه عضلات الظهر والحوض والرقبه. تمارين ٣ دقائق كل...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

مرحبا دكتور انا لدي خلع او غير شي في الاكتاف بسبب مرض الصرع والا استطيع...تابع القراءة

إجابة الدكتور ماجد مراد

تقويه عضلات الكتف والرقبه. تمارين ٣ دقائق كل ساعه مرة لمده شهر #دكتورماجدمراد

male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ورم سخونية شد عدم استطاعة توجيه الركبة

إجابة الدكتور ماجد مراد

غالبا ما تعاني منه هو Chondromalacia patallae تمارين تقوية عضلات الفخذ الامامية وعدم ثني الركبه

female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

قبل شهر حسيت بثقل في يدي اليسار رحت لدكتور باطني قال مافيني شي ثم بدا...تابع القراءة

إجابة الدكتور ماجد مراد

تقويه عضلات الكتف والرقبه. تمارين ٣ دقائق كل ساعه مرة لمده شهر

male في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

سلام عليكم عندي اختي ايدها اليمين من الساعد لحد الاصابع تقول انها تاذيها من فترة...تابع القراءة

إجابة الدكتور ماجد مراد

ابحث عن tennis elbow نقلل رفع الموبيل والتحميل على الذراع. تقويه عضلات الاصابع والرست

female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي وجع بالصدر كحجم طرف الاصبع وبيقعد ثواني ويذهب والم خفيف في كف اليد اليسرى...تابع القراءة

إجابة الدكتور ماجد مراد

تحتاج تقويه عضلات الصدر. عند ارهاق العضله الضعيفه. تحتاج تقويه