أخصائية تغذية لما جاوني

female في لبنان - سؤال في تغذية

حسن من لبنان وزني ٧٠ طول ١٨٨ اريد ان اكسب وزن مضاعف ومفرط دخلت نادي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية لما جاوني

يجب عليك الاكثار من تناول الجوز و اللوز و الفاكهة المجففة و زيت الزيتون و...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

انا عندى ٢٠ سنة و اعانى من ان حجم المؤخرة و الفخدين زادوا بشكل ملحوظ...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية لما جاوني

قلة الحركة.

male في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا طولي 176 وزني 114 هل تنصحني بعمل ليزر لتذويب الدهون وشكرا

إجابة أخصائية تغذية لما جاوني

هل سبق و جربت اتباع حمية غذائية؟

female في الجزائر - سؤال في تغذية

السلام ابنتي تبلغ 12 سنة تعاني من سمنة الكرش عرضتها على اخصائية وصفت لها رجيم...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية لما جاوني

اتباع نظام غذائي متوازن و صحي مع رياضة يومية 30 دقيقة يوميا يكون كافيا

female في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا وزني 39 غير متزوجه واعاني من نقص في الكريات البيضاء وعندي نقص...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية لما جاوني

يجب ان نعلم اولا هل هصا وزنك الدائم؟ ام ان هناك خسارة وزن في هذه...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل المشد الرياضي مفيد في تنحيف الارداف والبطن

إجابة أخصائية تغذية لما جاوني

انه يساعد بزيادة التعرق خلال الرياضة.

male في مصر - سؤال في تغذية

لماذا اشغر بي غثيان بعد شرب الماء مباشرة ارجوا الاجابة علي سؤالي

إجابة أخصائية تغذية لما جاوني

من الممكن لالنك لست معتاد على شرب الماء .

female في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم دكتور شنو رايك بحبوب اوبر الكنديه وهل هي مضره علما بان دكتور صرفها...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية لما جاوني

ليس ادي فكرة عنها . يفضل الاعتماد على كل شيء طبيعي اي نظام غذائي صحي...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

العصائر تنقص الوزن ام لا

إجابة أخصائية تغذية لما جاوني

ان العصائر الطازجة غنية بالفيتامينات و لكن تنقصها الالياف ، اذا تم استهلاك العصائر بكمية...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

هل خرشوف هوو يساعد على انقاص الوزن

إجابة أخصائية تغذية لما جاوني

لا يوجد طعام محدد يساعد في انقاص الوزن. يجب اتباع حمية غذائية صحية و متوازنة...تابع القراءة

female في تركيا - سؤال في تغذية

السﻻم عليكم ابني يعاني من الم المعده اثناء اﻻكل الدسم فبتعد عن الدهون والحلويات وقام...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية لما جاوني

ان الطعام العالي بالدهون و السكريات يسبب في زيادة حرقة المعدة.كما ان البهار و الفلفل...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

ما رايكم ببيض السمان وهل هو مفيد وهل يحتوي على الكوليسترول

إجابة أخصائية تغذية لما جاوني

بيض السمان تحتوي على 13 في المئة من البروتينات مقارنة ب 11 في المئة في...تابع القراءة

male في السودان - سؤال في تغذية

السلام عليكم ورحمة الله انا عندي 21 عام طولي 175 ووزني زاد في الفترة الاخيرة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية لما جاوني

ما هو الوزن الذي اكتسبته مؤخرا؟؟ و يجب معرفة زيادة الوزن هل هناك خلل هرموني...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

انا عمري ٣٥ والطول ١٦٢ والوزن ٨٢ مع اني بدات في الرجيم ولكن لم اجد...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية لما جاوني

ما هو الريجيم الذي تتبعيه؟ هل سبق و استشرتي اختصاصية تغذية؟ هل هو متوازن ،...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليــكم فتاه في ال 23من العمر اذاقامت بتناول الطعام والوجبات كامله يبدا وزنها بالانخفاض...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية لما جاوني

يجب اتباع حمية غذائية متوازنة تتألف من ثلاث وجبات و 2 سناك ،للمحافظة على كمية...تابع القراءة