الدكتور لطفي احمد حمدان اخصائي في الروماتيزم والمفاصل

الدكتور لطفي احمد حمدان

Verified
الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل
location

نابلس ، فلسطين

نابلس

‎059-9674660‏
location

نابلس ، فلسطين

نابلس

معلومات عامة

الشهادات العلمية

غير متوفر

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

السبت : من : 09:30 AM إلى: 03:00 PM
الاحد : من : 09:30 AM إلى: 03:00 PM
الاثنين : من : 09:30 AM إلى: 03:00 PM
الثلاثاء : من : 09:30 AM إلى: 03:00 PM
الاربعاء : من : 09:30 AM إلى: 03:00 PM
الخميس : من : 09:30 AM إلى: 03:00 PM

توقيت

Asia/Gaza
غير متوفر
لم يتم العثور على نتائج.
لم يتم العثور على نتائج.

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,30

أمراض نسائية

أجاب عن السؤال

د. محمد عمار

سؤال من male ,31

الصحة الجنسية

الإفراط في ممارسة العادة السرية قد يؤدي إلى بعض المشاكل المؤقتة مثل ضعف الانتصاب وقلة السائل المنوي، حاول تقليل ممارسة العادة السرية تدريجيًا أو التوقف عنها تمامًا، وركز على أنشطة أخرى ممتعة ومفيدة. ممارسة الرياضة بانتظام لتحسن الدورة الدموية وتزيد من مستويات الطاقة، مما يساعد على تحسين الأداء الجنسي. تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن، وتجنب الأطعمة المصنعة والدهنية. مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر والقلق. الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد الجسم على التعافي ويحسن الصحة العامة.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني