د. فهمي رحمي ابو غزالة

الحكة التي تشعر بها بعد الاستحمام ناتجة عن جفاف البشرة أو استخدام مواد تنظيف قاسية. يمكنك تجربة استخدام مرطبات الجسم بعد الاستحمام للمساعدة في ترطيب البشرة وتخفيف الحكة. كما يمكنك أيضًا تجنب استخدام مستحضرات تنظيف البشرة التي قد تكون صارمة على الجلد. في حال استمرار الحكة أو تفاقمها، يفضل مراجعة الطبيب لتقييم الحالة وتحديد العلاج المناسب.

الحكة والاحمرار الذي ظهر على البطن والصدر نتيجة تفاعل تحسسي للكريم الذي تستخدمه. من الأفضل التوقف عن استخدام الكريم فورًا ومراجعة الطبيب لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب للحساسية التي تعاني منها

آلام العضلات بعد يومين من الممارسة ليست من الأعراض الشائعة للإيدز. قد يكون لها أسباب أخرى، مثل:

• إجهاد العضلات: يمكن أن يحدث ألم العضلات بعد ممارسة التمارين الرياضية أو الأنشطة البدنية الشاقة.
• الإصابات: يمكن أن تسبب الإصابات الطفيفة في العضلات ألمًا.
• العدوى الفيروسية: يمكن أن تسبب بعض العدوى الفيروسية، مثل الإنفلونزا، آلامًا في العضلات.
• التوتر والقلق: يمكن أن يسبب التوتر والقلق آلامًا في العضلات.

أعراض الإيدز الأولية

تشمل الأعراض الأولية للإيدز، والتي تظهر عادةً في غضون 2-4 أسابيع من الإصابة، ما يلي:

• الحمى
• الصداع
• التهاب الحلق
• تضخم الغدد الليمفاوية
• الطفح الجلدي
• ألم في العضلات والمفاصل

يجب عليك زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من آلام العضلات المستمرة أو إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل الحمى أو الطفح الجلدي.

الاختبار هو الطريقة الوحيدة المؤكدة لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية.

إذا كنت قلقًا بشأن خطر إصابتك بفيروس نقص المناعة البشرية، فمن المهم إجراء اختبار. يمكنك التحدث إلى طبيبك أو زيارة عيادة صحية جنسية للحصول على مزيد من المعلومات حول الاختبار.

يُفضل أن تزور أخصائي عظام ومفاصل. سيقوم الأخصائي بإجراء الفحوصات والاختبارات اللازمة لتحديد سبب الآلام ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك. يمكن أيضاً أن يُوصيك الطبيب بمراجعة أخصائي علاج طبيعي لتخفيف الآلام وتقوية عضلات الظهر والعنق. ضع في اعتبارك أنه من المهم الحفاظ على وزن سليم وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتقليل الضغط على العمود الفقري.