نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
عمان ، الاردن
عمان ، الاردن
female في الاردن - سؤال في الطب العام
شعور دائم بالتوهان والدوخه وشعور بالاغماءالادن والراس سليمين
إجابة الدكتور علاء بني عبسى
يجب التاكد من مستوى السكر في الدم و ضغط الدم بالاضافه الى عمل فحص دم...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في الطب العام
ابي البارحه صار عصبي جدا وفجاه اتخربط وفقد الوعي ذبيت عليه الماء يفتح ويرجع يفقد...تابع القراءة
إجابة الدكتور علاء بني عبسى
يجب نقله للمستشفى لاجراء الفحص السريري بعض الفحوصات المخبريه ، اذ تعتمد مثل هذه الحالات...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في الطب العام
اطراف يدي ورجلي تعاني من بروده في الصيف والشتاء ما السبب والعلاج
إجابة الدكتور علاء بني عبسى
هناك عدة اسباب تؤديالى برودة الاطراف و قد تكون اكثرها شيوعا اضطراب هرمونات الغده الدرقيه...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في الطب العام
من 6 شهور كنت اخد حبوب حديد دورتي غزيرة الفيرتين كان205 الدكتور اخبرني ان اقطع...تابع القراءة
إجابة الدكتور علاء بني عبسى
اثناء الدوره يتم فقدان كميه من الدم ، وبذلك فقدان الحديد ايضا و بعض العناصر...تابع القراءة
طب عام
الولايات المتحدة
Aswan
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، تكساس
امريكا
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، كاليفورنيا
test test
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
د. جمال ماضيأجاب عن السؤال
د. جمال ماضيهذا النوع من الصداع شائع جدًا، خاصة في أوقات الإجهاد والضغط النفسي. عادة ما يكون الألم في مقدمة الرأس أو حوله، وقد يوصف بأنه شعور بالضغط أو الشد.القلق والتوتر يمكن أن يؤثرا على الجهاز الهضمي، مما يسبب وجعًا في البطن، خاصة في منطقة المعدة. قلة النوم والتغذية غير السليمة عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول وجبات غير منتظمة أو غير صحية يمكن أن يسبب الصداع وألم البطن.حاول أن تأخذ فترات راحة منتظمة أثناء الدراسة، ومارس تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل. حاول الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة. تناول وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية، وتجنب الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة. تأكد من شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم. ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية.يمكنك تناول بعض المسكنات لتخفيف الصداع.اتمنى لك النجاح والتوفيق.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
