اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنعمان ، الاردن
الهاشمي وطبربور : الهاشمي الشمالي مجمع البارئ الطبي
عمان ، الاردن
الهاشمي وطبربور : الهاشمي الشمالي مجمع البارئ الطبي
من أنا؟
دكتور علاج طبيعي واصابات ملاعب متخصص في علاج طبيعي بالغين، علاج طبيعي اطفال و اصابات ملاعب,
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
لا ينصح باستخدام نوعين مختلفين من المزلقات معاً، خاصة إذا كانت تركيبتهما مختلفة. قد يتسبب ذلك في تفاعلات كيميائية غير مرغوب فيها، أو يؤدي إلى تهيج البشرة أو الأغشية المخاطية. من الأفضل استخدام نوع واحد فقط من المزلقات، وإذا كانت هناك حاجة إلى كمية أكبر، يمكن زيادة كمية المزلق المستخدم بدلاً من إضافة نوع آخر.
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز ...أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز ...الشعور بالحرارة في منطقة الحوض بعد تمارين كيجل قد يشير إلى إجهاد العضلات. من الأفضل التوقف عن التمرين واستشارة الطبيب إذا استمرت الحرارة أو زادت.
بشكل عام، يمكن ممارسة تمارين كيجل أثناء الدورة الشهرية، ولكن قد يكون الأمر غير مريح لبعض النساء. استمعي إلى جسدكِ وإذا شعرتِ بأي ألم أو انزعاج، توقفي عن التمرين.
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز ...أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز ...