الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

male في سوريا - سؤال في تغذية

ما هي افضل انواع الجبن الصحية وهل يوجد انواع محددة يجب تجنبها

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أن تناول الجبن بشكل معتدل يعد جزءًا من نظام غذائي صحي، ولكن...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

هل الخبز يحتوي على الالياف بانواعه المختلفة مثل الابيض والاسمر وخبز البر ام ان الالياف...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، يحتوي الخبز على الألياف بأنواعها المختلفة، بما في ذلك الخبز الأبيض والأسمر وخبز البر،...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

اين توجد الزيوت النباتية في الاسواق وهل زيوت الطبخ مثل زيت الذرة وزيت دوار الشمس...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

تتوفر الزيوت النباتية في الأسواق بأشكال مختلفة، مثل الزيوت المخصصة للطبخ والزيوت التي تضاف إلى...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في الصحة الجنسية

هل السمن مفيد للجنس وما هي انواعه الافضل للصحة الجنسية

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بشكل عام فإن السمن بمختلف انواعه ليس له تأثير واضح في تحسين الأداء الجنسي، بل...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في الأمراض الجلدية

ابنتي عمرها ١٠ شهور تعاني من اكزيما بجسمها وصفلي الطبيب مرهم يحتوي على كورتيزون لمدة...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لطفلتك السلامة، وأود الإشارة إلى أن جرعة الكورتيزون وعدد أيام الاستخدام يتم تقديرها من...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

ما هي انواع الفطر السام وهل الفطر السام قاتل

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

هناك العديد من أنواع الفطر السامة والتي يمكن أن تسبب أعراضًا خطيرة قد تصل حتى...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

ما هي الاكلات التي يوجد بها الياف وكم يحتاج الجسم من الالياف في اليوم

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

تتراوح الحاجة اليومية من الألياف لدى الرجال بين 30-38 غرامًا من الألياف يوميًا، بينما تحتاج...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

ما هي الاطعمة التي تحتوي على فول الصويا ومن اين نحصل على الصويا

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يتم الحصول على الصويا من خلال زراعته فهو أحد أنواع الحبوب، ويتوفر في الأسواق على...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في الطب البديل

ما الفرق بين الشيح والقيصوم وما هي استخداماتها الصحية

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

ينتمي كل من الشيح والقيصوم إلى نفس الفصيلة النباتية والتي تعرف بالفصيلة النجمية ولكنهما نوعان...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في صحة الطفل

ما هي اهم الاطعمة المغذية للاطفال وهل من الممكن ذكر مجموعة من الامثلة على اطباق...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يعد اتباع نظام غذائي صحي مهم جدًا للنمو السليم للأطفال، وفي المقابل فإن اتباع الطفل...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

بالنسبة للقيمة الغذائية ايهما افضل الاكثار منه اللحم البقري ام الدجاج ام السمك وايهما اكثر...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود الإشارة إلى ضرورة التنويع في المصادر الغذائية، لذلك يجب تناول الدجاج، واللحوم الحمراء،...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

ما هي العناصر الغذائية التي تحتوي ع الكثير من البروتين وكم 100 جرام لحم كم...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

تحتوي بعض الأطعمة على كميات عالية من البروتين، ومن الأطعمة الغنية بالبروتين أذكر لك الآتي:...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا عملت عمليه الرباط الصليبي الامامي و كان قطع كلي بعد ٣ شهور من العمليه...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك السلامة، إليك بعض الأسباب المحتملة لما حدث: التهاب أو تجمع سوائل: صوت التزييق مع...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

ماذا يحدث اذا توقفت عن تناول السكر لمدة شهر لانني ارغب في اتباع حمية لخسارة...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أن التوقف عن تناول السكر لمدة شهر كامل يعتمد تأثيره على كمية...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

ما هي المشروبات المفيدة في الصباح والتي تساعدني على متابعة يومي بنشاط

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

هناك العديد من المشروبات التي يمكن تناولها في الصباح للحصول على طاقة ونشاط خلال اليوم،...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

ما هي القهوة التي تحتوي على الكافيين اكثر وفي حال شرب القهوة التركية فكم تحتوي...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

تحتوي أنواع القهوة المختلفة على كميات متفاوتة من الكافيين، فعلى سبيل المثال، يحتوي كوب من...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

ما هي انواع العسل الاصلي وما هو اجود عسل في العالم

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يتوفر العسل الأصلي في أنواع مختلفة حول العالم وذلك يعود إلى نوع الزهور التي يتغذى...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

ما هي فوائد عسل زهرة البرسيم وما هو الفرق بين عسل البرسيم وعسل الموالح

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يقدم عسل زهرة البرسيم العديد من الفوائد الصحية لاحتوائه على الفيتامينات، والمعادن، وعدد من العناصر...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

ما هي فوائد واضرار البطاطا الحلوة وهل يمكن تناولها بشكل يومي

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

تحتوي البطاطا الحلوة على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، بما في ذلك الألياف، والفيتامينات،...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي الاغذية التي يتواجد فيها عنصر الزنك بكثرة وما هو افضل مصدر للزنك

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يتواجد عنصر الزنك في العديد من الأطعمة بكميات مختلفة، ومن بين هذه الأطعمة ما يأتي:...تابع القراءة