د. شذى الشاهر اخصائي في نسائية وتوليد

د. شذى الشاهر

Verified
نسائية وتوليد
نسائية وتوليد
location

الدوحة ، قطر

Rayhan Medical Complex

location

الدوحة ، قطر

Rayhan Medical Complex

معلومات عامة

الشهادات العلمية

غير متوفر

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

غير متوفر

توقيت

Asia/Qatar
غير متوفر
لم يتم العثور على نتائج.
لم يتم العثور على نتائج.

أطباء في نسائية وتوليد

د. تشارلز حداد

د. تشارلز حداد

Verified

نسائية وتوليد

طبيب معتمد من قبل البورد الأميركي لأمراض النساء والولادة و رائد في مجال الرعاية الصحية للمرأة

الولايات المتحدة، تكساس

Clifton Office mailing address: 716 Broad St., Suite 2C Clifton, NJ 07013

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

Clifton Office mailing address: 716 Broad St., Suite 2C Clifton, NJ 07013

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

د. سارلا زافيري

د. سارلا زافيري

Verified

نسائية وتوليد

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

Clifton Office mailing address: 716 Broad St., Suite 2C Clifton, NJ 07013

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

د. جاكلين سميث

د. جاكلين سميث

Verified

نسائية وتوليد

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

Clifton Office mailing address: 716 Broad St., Suite 2C Clifton, NJ 07013

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,29

الصحة النفسية

أود أن أخبرك بأن مشاعرك حقيقية، وأنت لست وحدك في هذا. من الطبيعي أن نشعر في بعض الأوقات أن عبء الحياة أصبح أكثر من طاقتنا، وأنه لا يوجد من يفهمنا أو يشاركنا ما نشعر به. لكن من المهم أن تدركي أنك تستحقين الراحة والدعم، وأنت لست مضطرة لتحمل كل هذا بمفردك. قد يكون من المفيد أن تحاولي التحدث مع شخص قريب منك، حتى لو كان صديقًا أو فردًا من العائلة. أحيانًا، مجرد الحديث عن مشاعرنا قد يخفف عنا العبء. إذا شعرت أنه لا أحد حولك يمكنه أن يقدم لك الدعم المطلوب، قد يكون من الجيد التوجه لمعالج نفسي يمكنه مساعدتك في فهم مشاعرك والتعامل معها. من المهم أيضًا أن تعتني بنفسك، حتى في أصغر الأشياء، مثل أن تحاولي أخذ فترات راحة، أو أن تقومي بأنشطة تهدئك مثل التنفس العميق أو المشي. أحيانًا، حتى القليل من العناية الذاتية يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب