male في مصر - سؤال في الطب العام
انا عندي انميا الفول انهي مصل اخدو و لا اعمل اي
إجابة د. سمير يوسف رزق
السلام عليكم اهلا اخي الكريم تطعيم كورونا اصبح شبه الزامي لدينا الا في حالات معينه...تابع القراءة
استشاري طب الاسره .. البورد السعودي والعربي .. ومشرف على تدريب الاطباء المتدربين في مستشفى الحرس قسم طب الاسره
خريج جامعة king abdulaziz university 2011
خبره 6 سنوات بمجال الطب
العمر 35 سنة
استشاري طب الاسره .. البورد السعودي والعربي .. ومشرف على تدريب الاطباء المتدربين في مستشفى الحرس...
طب الاسرة - King Abdul Aziz University - 2011
male في مصر - سؤال في الطب العام
انا عندي انميا الفول انهي مصل اخدو و لا اعمل اي
إجابة د. سمير يوسف رزق
السلام عليكم اهلا اخي الكريم تطعيم كورونا اصبح شبه الزامي لدينا الا في حالات معينه...تابع القراءة
طب الاسرة
الولايات المتحدة، تكساس
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
الفراولة تقدم العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للنساء، إليك بعض الفوائد:
بالنسبة لتخفيف ألم الدورة الشهرية، لا توجد أدلة قوية تشير إلى أن الفراولة لها تأثير مباشر في تخفيف الألم المرتبط بالدورة الشهرية، ولكن يمكن أن تكون الفراولة جزءًا من نظام غذائي صحي يساعد في تحسين الصحة العامة والشعور بالراحة خلال فترة الدورة الشهرية بفضل فوائدها الغذائية العديدة.
للتخفيف من ألم الدورة الشهرية، يمكن تجربة تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم وأحماض أوميغا-3 الدهنية، مثل المكسرات والبذور والأسماك الدهنية، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة بانتظام.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريهذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي