د. رشيد الزاغة اخصائي في دماغ واعصاب

د. رشيد الزاغة

Verified
دماغ واعصاب
دماغ واعصاب
location

عمان ، الاردن

شارع الخالدي : شارع ابن خلدون ، مقابل مستشفى الخالدي ، مجمع العقايلة الطبي رقم ٣٤، بالقرب من صيدلية روحي ، الطابق الثاني

064630599
location

عمان ، الاردن

شارع الخالدي : شارع ابن خلدون ، مقابل مستشفى الخالدي ، مجمع العقايلة الطبي رقم ٣٤، بالقرب من صيدلية روحي ، الطابق الثاني

من أنا؟

دكتور دماغ واعصاب متخصص في دماغ واعصاب اطفال و دماغ واعصاب بالغين,

معلومات عامة

الشهادات العلمية

دماغ واعصاب-

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

السبت : من : 11:30 AM إلى: 02:00 PM
الاحد : من : 11:30 AM إلى: 02:00 PM
الاثنين : من : 11:30 AM إلى: 02:00 PM
الثلاثاء : من : 11:30 AM إلى: 02:00 PM
الاربعاء : من : 11:30 AM إلى: 02:00 PM
الخميس : من : 11:30 AM إلى: 02:00 PM

توقيت

Asia/Riyadh
الشركة الأولى للتأمين-الاردن
شركة النسر العربي للتأمين-الاردن
الشركة الاردنية الفرنسية للتأمين - جوفيكو-الاردن
الشركة الأردنية الإماراتية للتأمين-الاردن
شركة الضامنون العرب-الاردن
شركة التأمين الإسلامية-الاردن
شركة الاردن الدولية للتأمين-الاردن
شركة المجموعة العربية الأوروبية للتأمين-الاردن
الشرق العربي للتأمين-الاردن
شركة المتوسط والخليج للتأمين (ميدغلف)-الاردن
شركة جلوب ميد للتأمين-لبنان
المتحدة للتأمين-البحرين
مدنت-الاردن
نات هيلث-الاردن
البوتاس العربية-الاردن
نقابة المحاميين الاردنيين-الاردن
ميد فيزا-الاردن
ميد سيرفس - المتخصصة-الاردن
الفوسفات الاردنية-الاردن
جراسا للتأمين-الاردن
مجموعة العرب للتأمين-الاردن
بنك الاسكان-الاردن
نقابة المهندسين الاردنين-الاردن
الوطنية لصناعة الكوابل والاسلاك-الاردن
شركة الكهرباء الوطنية-الاردن
أومني كير-الاردن
البنك العربي-الاردن
نقابة الأطباء ألاردنيين-الاردن
اوبتما-الاردن
توزيع الكهرباء - نات هيلث-الاردن
شركة الكهرباء الأردنية-الاردن
شركة كهرباء السمرا-الاردن
جامعة البلقاء التطبيقية-الاردن
رويال كير-الاردن
شركة توليد الكهرباء-الاردن
بنك الاستثمار العربي الاردني-الاردن
المجموعة العربية الأوروبية للتأمين-الاردن
مد نت-الاردن
شركة الفوسفات-الاردن
غلوب ميد-الاردن
ميد سيرفس-الاردن
نقابة المحامين-الاردن
نقابة المهندسين-الاردن
الأردن الدولية للتأمين-الاردن
الأمريكية للتأمين على الحياة-الاردن
التأمين الإسلامية-الاردن
البوتاس-الاردن
الكهرباء الاردنية-الاردن
العرب للتأمين على الحياة والحوادث-الاردن
المتوسط والخليج للتأمين-الاردن
ميدكسا-الاردن
البنك التجاري الأردني-الاردن
الشرق الأوسط للتأمين-الاردن
القدس للتأمين-الاردن
الكهرباء الوطنية-الاردن
المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي-الاردن
شركة مصفاة البترول الأردنية-الاردن
نقابة الاسنان-الاردن
الضامنون العرب-الاردن
الامارتية سكوب-الاردن
الإتحاد العربي الدولي للتأمين-الاردن
الأراضي المقدسة للتأمين-الاردن
البركة للتكافل-الاردن
التأمين الأردنية-الاردن
التأمين العربية-الاردن
التأمين الوطنية-الاردن
العربية الألمانية للتأمين-الاردن
المجموعة العربية الأردنية للتأمين-الاردن
المنارة للتأمين-الاردن
اليرموك للتأمين-الاردن
بنك الأردن-الاردن
دلتا للتأمين-الاردن
فيلادلفيا للتأمين-الاردن
لم يتم العثور على نتائج.
لم يتم العثور على نتائج.

أطباء في دماغ واعصاب

د. حيدر كاظم

د. حيدر كاظم

Verified

دماغ واعصاب

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

الولايات المتحدة

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,0

الصحة الجنسية

مبارك، بداية أود لفت انتباهك إلى أن مشكلة ضعف الانتصاب وسرعة القذف في هذه السن المبكرة غالبًا ما تكون ناجمة عن أسباب نفسية، ولكن يجب أيضًا نفي الأسباب العضوية، لذلك عليك أولًا مراجعة الطبيب لتحديد المسبب، وبناءً عليه سوف يتم وضع خطة علاجية متكاملة.

 

سوف أوضح لك فيما يلي بعض التدابير التي قد تساهم في تحسين معدل القذف والانتصاب:

  • ممارسة الرياضة: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، خاصةً التمارين الهوائية وتمارين قاع الحوض، يمكن أن تحسن الدورة الدموية وتعزز الأداء الجنسي.
  • التغذية الصحية: تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون. تجنب الأطعمة المصنعة والدهون المشبعة.
  • النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تحسين الصحة العامة والأداء الجنسي.
  • تقليل التوتر: الإجهاد والقلق يمكن أن يؤثرا سلبًا على الأداء الجنسي. حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
  • تمارين كيجل: لتقوية عضلات الحوض وتحسين التحكم في القذف.

للمزيد: