نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
الرياض ، السعودية
مستشفى العسكري
الرياض ، السعودية
مستشفى العسكري
من أنا؟
طبيبة حاصلة على الزمالة السعودية في أمراض الباطنة أتعامل مع أمراض الباطنة مثل (السكر و الغدة الدرقية
male في العراق - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
الام في البطن ثلاثه ايام وغازات كثيره وانتفاخ في البطن
إجابة د. خديجة سهير سراج الدين
الم البطن مع الانتفاخ يحتاج تغير من عاداتك الغذائية ان تاكل ببطء و ان تاكل...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
انا امس على الريق الصباح جاني قرقرة في المعده مع الم غير مريح والراز بلون...تابع القراءة
إجابة د. خديجة سهير سراج الدين
قد يكون بسبب عسر الهضم او الحموضة الزايدة بسبب عدم الاكل فترة طويلة، لون البراز...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
انا دايم اعاني من صداع وثقل براسي مهي ثقيل يصير و عندي كسل واذا اكلت...تابع القراءة
إجابة د. خديجة سهير سراج الدين
الصداع و الكسل مع نغزات قد تكون علامات فقر الدم ، تحتاج عمل تحليل الدم...تابع القراءة
باطنية
الولايات المتحدة، تكساس
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
باطنية
الولايات المتحدة، ميسوري
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيمن المهم التركيز على الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم، الدجاج، السمك، البقوليات، والبيض، فهي ضرورية لنمو الشعر. احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالحديد، الزنك، فيتامين د، وفيتامينات المجموعة ب، فهي مهمة لصحة الشعر. يمكنك أيضاً استشارة الطبيب حول تناول مكملات غذائية إذا لزم الأمر. اختاري منتجات خالية من المواد الكيميائية القاسية مثل السلفات والبارابين. تجنب التصفيف الحراري مجففات الشعر ومكواة التجعيد والتمليس، لأن الحرارة الزائدة تضعف الشعر وتزيد من تساقطه. استخدمي فرشاة ذات أسنان واسعة لتجنب تكسر الشعر، وابدئي بتمشيط الأطراف ثم انتقلي إلى الجذور. حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم والاسترخاء، فالراحة تقلل من التوتر الذي يؤثر على صحة الشعر. دلكي فروة رأسك بلطف بأطراف أصابعك لبضع دقائق يومياً لتحسين الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
