نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
جدة ، السعودية
السعودية
جدة ، السعودية
السعودية
من أنا؟
أستاذ جراحة القلب - كلية الطب جامعة الملك عبد العزيز - جدة- حاصل على الزمالة الكندية لجرحة القلب وال
male في العراق - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
السلام عليكم اجريت عملية زرع شبكية لفتح الشريان التاجي واصبت بعجز بالقلب ٤٠٪ فهل هنالك...تابع القراءة
إجابة الدكتور حسين حمزة جباد
إذا كان ضعف عضله القلب ناتج عن نقص الترويه بدون حدوث تلف في عضلة القلب...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
إجابة الدكتور حسين حمزة جباد
ألام الصدر فى العشرينات من العمر تكون فى الغالب لها علاقة بجدار الصدر والعضلات أو...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
ما سبب حدوث خفقان في اثناء اليل او نوم
إجابة الدكتور حسين حمزة جباد
الخفقان يمكن أن يكون ناتجا عن السهر والتوتر والإرهاق الشديد أو الإفراط فى التدخين أو...تابع القراءة
القلب والاوعية الدموية
الولايات المتحدة، تكساس
العراق
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأود أن أخبرك بأن مشاعرك حقيقية، وأنت لست وحدك في هذا. من الطبيعي أن نشعر في بعض الأوقات أن عبء الحياة أصبح أكثر من طاقتنا، وأنه لا يوجد من يفهمنا أو يشاركنا ما نشعر به. لكن من المهم أن تدركي أنك تستحقين الراحة والدعم، وأنت لست مضطرة لتحمل كل هذا بمفردك. قد يكون من المفيد أن تحاولي التحدث مع شخص قريب منك، حتى لو كان صديقًا أو فردًا من العائلة. أحيانًا، مجرد الحديث عن مشاعرنا قد يخفف عنا العبء. إذا شعرت أنه لا أحد حولك يمكنه أن يقدم لك الدعم المطلوب، قد يكون من الجيد التوجه لمعالج نفسي يمكنه مساعدتك في فهم مشاعرك والتعامل معها. من المهم أيضًا أن تعتني بنفسك، حتى في أصغر الأشياء، مثل أن تحاولي أخذ فترات راحة، أو أن تقومي بأنشطة تهدئك مثل التنفس العميق أو المشي. أحيانًا، حتى القليل من العناية الذاتية يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
