female في سلطنة عمان - سؤال في أمراض الأطفال
جاوبوني بصراحه هل تطعيم الاطفال مضر قرات مقالات بهذا الشان وعندما اربط ما في المقالات...تابع القراءة
إجابة د. جميل عبد المجيد النشار
female في سلطنة عمان - سؤال في أمراض الأطفال
جاوبوني بصراحه هل تطعيم الاطفال مضر قرات مقالات بهذا الشان وعندما اربط ما في المقالات...تابع القراءة
إجابة د. جميل عبد المجيد النشار
male في السعودية - سؤال في صحة الطفل
ابنتي عمرها شهر ونصف تعاني من الامساك منذ ان بدات معاه باستخدام الحليب الصناعي اقوم...تابع القراءة
إجابة د. جميل عبد المجيد النشار
male في مصر - سؤال في أمراض الأطفال
لدي ابنه عمرها 5 سنوات بالامس ارتفعت درجة حرارتها واستخدمت بروفين للاطفال واليوم ارتفعت ايضا...تابع القراءة
إجابة د. جميل عبد المجيد النشار
male في العراق - سؤال في صحة الطفل
ابنتي 6اشهر يصيراعطيهي هذا شوربة نينولك او شوربة سيﻻك
إجابة د. جميل عبد المجيد النشار
دماغ واعصاب
الولايات المتحدة، تكساس
الولايات المتحدة
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
الفراولة تقدم العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للنساء، إليك بعض الفوائد:
بالنسبة لتخفيف ألم الدورة الشهرية، لا توجد أدلة قوية تشير إلى أن الفراولة لها تأثير مباشر في تخفيف الألم المرتبط بالدورة الشهرية، ولكن يمكن أن تكون الفراولة جزءًا من نظام غذائي صحي يساعد في تحسين الصحة العامة والشعور بالراحة خلال فترة الدورة الشهرية بفضل فوائدها الغذائية العديدة.
للتخفيف من ألم الدورة الشهرية، يمكن تجربة تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم وأحماض أوميغا-3 الدهنية، مثل المكسرات والبذور والأسماك الدهنية، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة بانتظام.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريهذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي