د. بسمة ابو الحمد حسن اخصائي في الابحاث العلمية والمخبرية

د. بسمة ابو الحمد حسن

Verified
الابحاث العلمية والمخبرية
الابحاث العلمية والمخبرية
location

القاهرة ، مصر

location

القاهرة ، مصر

من أنا؟

محررة مقالات طبية خبرة لأكثر من عامين في المحتوى الطبي بمجالات المرأة والجمال والحمل والعناية بالطفل

معلومات عامة

الأوقات المتاحة

غير متوفر

توقيت

Africa/Cairo
غير متوفر
profile-img
الصحة النفسية

اكتئاب الخريف

مع حلول فصل الخريف واقتراب فصل الشتاء يشعر البعض بنوع من الاضطرابات العاطفية والقلق والتقلبات المزاجية ويعود ذلك لقصر ساعات...تابع القراءة

2021-10-17

profile-img
الأمراض الجلدية

صدفية الشعر

تعد صدفية الشعر من امراض المناعة الذاتية يمكن ان تؤثر على الجلد بما في ذلك فروة الراس تعرف صدفية فروة...تابع القراءة

2021-09-26

profile-img
تغذية

حمية الصدفية

الصدفية هي حالة من امراض المناعة الذاتية توصف بانها اضطراب جلدي يتسبب في تكاثر خلايا الجلد بمعدل 10 مرات اسرع...تابع القراءة

2021-09-26

profile-img
الأمراض العصبية

اعراض عرق النسا

يعرف عرق النسا بالانجليزية Sciatica بانه الم عصبي ناتج عن اصابة او تهيج في العصب الوركي والذي ينشا في منطقة...تابع القراءة

2021-09-22

profile-img
البشرة والجمال

فوائد زيت الصبار

الصبار هو نبات عصاري يحتوي على العديد من الخصائص الطبية المذهلة وهو عبارة عن شجيرة قصيرة الساق باوراق خضراء طويلة...تابع القراءة

2021-09-09

profile-img
صحة عامة

اضرار الملح

يعتبر ملح الطعام اضافة لا غنى عنها في نظامنا الغذائي اليومي وهو عنصر مهم للحفاظ على توازن المعادن في الجسم...تابع القراءة

2021-08-30

profile-img
جراحة تجميل

تجميل الوجه

يمكن ان تكون عمليات تجميل الوجه مهمة لان تعابير وجهنا تسمح لنا بالتفاعل والتواصل مع بعضنا البعض قد يكون لمظهرنا...تابع القراءة

2021-07-28

profile-img
أعشاب طبية

فوائد الخولنجان

يعد جذر الخولنجان بالانجليزية Galangal Root احد التوابل الاصلية في جنوب آسيا ويرتبط ارتباطا وثيقا بالزنجبيل والكركم تشير كلمة خولنجان...تابع القراءة

2021-07-04

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,22

إدمان
من الطبيعي أن تشعر بتقلبات في الرغبة الجنسية خلال فترة التعافي. لا تقلق، هذا جزء طبيعي من العملية. التركيز على الصحة العامة الرغبة الجنسية تتأثر بعوامل كثيرة. اهتم بصحتك العامة من خلال التغذية المتوازنة.تناول الأطعمة الصحية والمغذية. ممارسة الرياضة بانتظام حتى المشي اليومي له فوائد كبيرة.الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد الجسم على التعافي.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من female ,24

الصحة الجنسية

حبوب ريلاكسون (Relaxon) يعمل على ارتخاء العضلات وتخفيف التوتر. قد تساعد في حالات التشنج المهبلي لتخفيف التوتر العضلي. التشنج المهبلي هو انقباض لا إرادي لعضلات المهبل، مما يجعل الإيلاج صعباً أو مستحيلاً. العلاج يشمل عادةً العلاج النفسي والجنسي، وتمارين كيجل، وأحياناً استخدام موسعات المهبل. ريلاكسون .قد تكون مفيدة كجزء من خطة علاج شاملة يضعها الطبيب لكن لا يجب الاعتماد عليها كحل وحيد. لريلاكسون له آثار جانبية، مثل الدوخة، النعاس، الغثيان، أو الإمساك. قد يكون للتشنج المهبلي أسباب نفسية، مثل الخوف أو القلق. العلاج النفسي يمكن أن يساعد في التعامل مع هذه الأسباب. و تمارين كيجل تقوية عضلات الحوض يمكن أن تساعد في التحكم في عضلات المهبل وتخفيف التشنج.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من female ,25

البشرة والجمال

استخدمي واقي شمسي بمعامل حماية عالٍ يومياً، حتى في الأيام الغائمة. ضعي الواقي قبل الخروج من المنزل استخدمي منتجات تحتوي على مكونات تساعد في تفتيح البشرة وتقليل التصبغات، مثل فيتامين C، حمض الكوجيك، الأربوتين، أو حمض الجليكوليك. تأكدي من اختيار المنتجات التي تناسب نوع بشرتك.حافظي على ترطيب بشرتك بشكل جيد باستخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك. الترطيب يساعد في تجديد خلايا البشرة ويقلل من ظهور التصبغات. استخدمي مقشر لطيف مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد الخلايا. يمكنك استخدام مقشرات طبيعية مثل السكر وزيت الزيتون أو مقشرات كيميائية خفيفة. تجنبي استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو عطور قوية، لأنها قد تزيد من تهيج البشرة وتفاقم التصبغات.وصفات طبيعية ماسك العسل والليمون اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع بضع قطرات من عصير الليمون. ضعي الخليط على المناطق المصابة بالتصبغات لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر. ماسك الزبادي والخيار.اخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة كبيرة من الخيار المبشور. ضعي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء البارد. جل الألوفيرا. ضعي جل الألوفيرا الطازج على المناطق المصابة بالتصبغات قبل النوم واتركيه حتى الصباح. علاج التصبغات يحتاج إلى وقت وصبر. كوني منتظمة في استخدام المنتجات والوصفات للحصول على أفضل النتائج.مهم جدا الحماية من الشمس التصبغات تزداد سوءاً مع التعرض لأشعة الشمس، لذا فإن استخدام واقي الشمس هو خطوة أساسية في العلاج. بعد علاج التصبغات.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني