تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآن
المركز الامريكي لطب و جراحة العيون
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A-%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D9%88-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86-112406
طب عيون
طب عيون
عمان ، الاردن
جبل عمان - شارع ابن خلدون (الخالدي) - مجمع الزنبقة الطبي 60 - الطابق الارضي
عمان ، الاردن
جبل عمان - شارع ابن خلدون (الخالدي) - مجمع الزنبقة الطبي 60 - الطابق الارضي
من أنا؟
المركزالامريكي للعيون و الذي يقع في قلب عمان في شارع الخالدي عجما تقوم بزيارته سوف تجد العديد من الا
معلومات عامة
الأوقات المتاحة
غير متوفرتوقيت
Asia/Riyadh
لم يتم العثور على نتائج.
محتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
نعم ممكن في اي وقت لا ضرر منه
أجاب عن السؤال
الدكتور زهير الكيالي
الغشاء سليم وعادي ولا داعي للقلق. ومبروك!!
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز ...
النتائج مرتفعه بالنسبة بسيطه والسبب ارتفاع الوزن وقله النشاط البدني
الإجراءات الموصى بها
1. خسارة الوزن الهدف الأولي:
. الهدف الصحي: خسارة 5-10% من الوزن الحالي (2) .4.6-9.3 (كجم) خلال 3-6 أشهر
. مثال: الوصول إلى 8 كجم يحسن بشكل ملحوظ من نسبة السكر والكوليسترول.
2 نظام غذائي متوازن
. قلل من
. السكريات المكررة المشروبات الغازية الحلويات.
. الدهون المشبعة المقليات اللحوم الحمراء، الزبدة.
3. النشاط البدني
. التمارين الهوائية : 150 دقيقة أسبوعيا مثل المشي السريع السباحة).
أجاب عن السؤال
الدكتور الصيدلاني صدام ...
انصح ان يكون بعد الاسبوع ١٥
أجاب عن السؤال
الدكتور زهير الكيالي
