د. اسراء خالد الصرايره

الأجابة

د. اسراء خالد الصرايره

في حال تمت الإصابة بفيروس كورونا تستغرق أعراض فيروس كورونا حوالي 5-6 أيام حتى تظهر على الشخص المصاب وقد تمتد مدة ظهور الأعراض حتى 14 يوم. ويوصى بإجراء فحص كورونا بمجرد أن يتم تبليغ الشخص أنه مخالط حالة كورونا سواء كانت حالة كورونا مؤكدة أم محتملة، ويتم التعامل مع نتيجة فحص كورونا الإيجابية على أن الشخص مصاب سواء ظهرت أعراض كورونا أم لم تظهر.

الأجابة

د. اسراء خالد الصرايره

اذا كان هناك التزام بألادويه والحميه الغذائيه اللازمه والتزام اوامر الطبيب للتعامل مع السكري لن يكون هناك أي خطر و ان وجد اي عرض جديد وجب مراجعة الطبيب ل تفادي اي مضاعفات قد تحدث بالمستقبليعتبر النظام الغذائي أحد ركائز العلاج والوقاية لمرض السكري عند الأطفال والبالغين. وعادةً يحتاج المريض المتابعة مع أخصائي تغذية في بداية التشخيص وتعلم كيفية حساب السعرات الحرارية في وجبات الطعام.هناك بعض نصائح التغذية العامة التي تفيد مرضى السكري من الأطفال والبالغين، مثل:الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي ، ويجب أن يحتوي النظام الغذائي على كمية مناسبة من الألياف، والكربوهيدرات المعقدة، والبروتين، والدهون.ملاحظة الأطعمة التي ترفع سكر الدم بشكل كبير ثم تنظيم كمية وأوقات تناولها، ولكن يجدر الذكر أنه يمكن أن تختلف استجابة الجسم للأطعمة التي قد ترفع نسبة سكر الدم من شخص لآخر.تنظيم تناوله السكريات والحلويات والتقليل منها بشكل كبير، ولكن لا ينصح بمنع المصاب بمرض السكري عن كل أنواع السكريات. كما يمكن استخدام المحليات الصناعية الخاصة بمرضى السكري.

الأجابة

د. اسراء خالد الصرايره

استخدام خافض الحرارة )باراسيتامول( خاصة إذا زادت الحرارة عن 38 درجةجرعة الباراسيتامول للبالغين لتسكين الألم ولخفض الحرارة، على أن لا تتجاوز الجرعة القصوى 4 غ يومياً:(325 - 650) ملغ كل 4-6 ساعات.1000 ملغ كل 3-4 مرات يومياً.شرب السوائل خاصة الساخنة منهاأخذ قسط كافٍ من الراحة لتسريع الشفاء.

الأجابة

د. اسراء خالد الصرايره

منذ متى؟ وهل كانت الشكوى بشكل تدريجي ام مفاجئ؟ مستمر ام متقطع؟ هل حدثت لك هذه الحاله من قبل؟ هل تتناول أي أدويه ؟  الشكوى بشكل مفاجئ من المحتمل ان تكون بس التعرض لدرجه حراره عاليه جدا او منخفضه جدا او التعرض لحادثه او ضربه للقدم او حرق اي اعراض مرافقه للوخز والسخونه من ضعف في جهه واحده من الجسم او تغير في الوعي وتلعثم بالكلام بحاجه صورة طبقي محوري ل استبعاد اي سبب طارئ من المحتمل ان يكون السبب من العمود الفقري اذا كان المريض يعاني من دسك ويتم استبعاده بالرنين اما باقي الاسباب ف بحاجه لعمل فحص سكري ( خاصة اذا في تاريخ عائلي ) يجب عمل فحص وظائف الكبد ل استبعاد امراض الكبد اللتي تسبب الحكه ويجب عمل فحص الفيتامينات (  D/B12) نقص الفيتامينات يسبب الاعراض بعض وضعيات الجلوس والعمل الخاطئه قد تكون السبب: الجلوس أو الركوع لفترات طويلة يجلس على القدمين ارتداء السراويل أو الجوارب أو الأحذية الضيقة جدًا تشمل العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف الخدر المزعج في الساقين والقدمين ما يلي: الراحة وتقليل التوتر والنوم بشكل كافي  يساعد تدليك  الساقين والقدمين على تحسين تدفق الدم وقد يقلل الأعراض. ممارسه الرياضه بشكل متوازن نظام غذائي صحي ومتوازن. يمكن أن يتسبب سوء التغذية ، وخاصة نقص فيتامين ب ، في تلف الأعصاب مما يؤدي إلى التنميل. يمكن أن يؤدي تناول ما يكفي من الفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى أيضًا إلى تقليل الالتهاب المزمن والألم الذي يمكن أن يسبب الخدر.