اتبع رجيم الصيام المتقطع وفي وقت الاكل اكل جزر نيء بيضتين و قطعة جبن و قليل من الخبز و قبل النوم ملعقة بذر كتان على ماء ساخن و طول اليوم اشرب ماء لكن مازال وزنى ثابت لا ينقص ساعدوني

لا يجب ان تتركي نفسك فترات طويلة بدون طعام انتبهي فهذا يسبب تراجعمستوى الحرق وعدم نزول الوزن واشربي 3 لتر ماء يوميا

كتان (linum usitatissimum)

Q: ما هو علاج طب البديل ااقولون (طب الأعشاب)؟ هل زيت بذرة كتان ناعف للقولون؟ إذا كان الإجابة نعم! كيف طريقة الاستعمال

الجواب هو نعم. فالكتان غني باللثأ والدهون غير المشبعة ويشكل دواءً قيماً لكثير من المشكلات المعوية والصدرية.وعندما تؤخذ البذور كاملة داخلياً تلطف تهيج السبيل الهضمي، وهي تمتص السوائل وتنتفخ. ويمكن أن تفيد البذور المسحوقة السعال المزمن والتهاب القصبات وذات الجنب والنفلخ.وبذور الكتان غتية بالأستروجيم النباتي التي تشبه الأستروجين الطبيعي، وهي تمنع السرطان ومضادة للأكسدة. توخذ الحبوب كاملة، أو مسحوقة مع عصير البرتقال. كما يستعمل خارجياً كلبخات ساخنة لمعالجو تسكين الآلام والتهابات المعدة وأسفل البطن والغدة النكفية. ويستعمل مرهم زيت الكتان لمعالجة الحروق ويغمل المرهم بكزج زيت الكتان مع زلال البيض ويدهن به الحرق.

Q: ما الفرق بين بذر الكتان وكبسولات اوميجا 3 وهل ممكن اتناول مغلقه شوفان صباخا مع البليله والمكسرات وعسل وفى الغذاء استغمل معلقه بذر كتان مطحون

الأوميجا3أحد عناصريذور الكتان الاوميغا3؟ يعجز جسم الانسان عن صناعة هذة الحوامض الدهنية الاساسية وبالتالى لابد من البحث عنها فى تغذيتنا اليومية ونحن نجدها اساسا فى :• السمك الدسم كالسردين والطراخور والسلمون والرنجة والترويت والطون والانشوا . • زيوت الكتان والكولزا والجوز .وبالتالي الفرق هو أن بذورالكتان تحتوي على الأوميجا 3وبالتالي لها نفس خصائصه وزيادةالعناصر الأخرى ولكن الكبسولات أكثر تركيزا من البذور. أنت تتناولين مواد متناقضة فالبليلة والمكسرات والعسل تزيد الوي تريدينه؟زن بينما بذور الكتان تنقص الوزن،فما الذ

Q: اعاني قولون العصبي سبب لي امساك مزمن.لم أجد له دواء سواء بذور كتان اشرب ملعقة مع حليب دافئ يوميا على ريق فأحست بتحسن هل ملعقة يوميا لها أضرار على صحة

لا أضرار في ملعقة واحدة يوميا , ولكن يجب التنبيه بأن بذور الكتان تحتوي على اوميجا 6 أساسها نباتي وقد ترفع نسبة الالتهابات بالجسم ( حبوب الوجه , قرح الفم , قرح المعدة ) اذا طالت فترة استعمالها اكثر 8-10 اشهر . ودمتم سالمين ,,

اسأل سينا

الاسم العلمي	كتان
تصنيف الدواء:	مستخلصات طبيعية
الفئة:	صحة عامة
العائلة الدوائية:	-- --
كيفية صرف الدواء	(Herbs/Suppl)

ما هو دواء كتان
ما هي استخدامات كتان؟
ما هي موانع استخدام كتان؟
ما هي الاعراض الجانبية لكتان؟
ما هي احتياطات استخدام كتان؟
ما هي التداخلات الدوائية لكتان؟
ما هي جرعات كتان وطرق الاستعمال؟
ما هي الأشكال الدوائية لكتان؟
كيفية استخدام كتان

ما هو دواء كتان

يحتوي هذا المكمل العشلب على الكتان, يسمى أيضا بذر الكتان يحتوي على نسب عالية من هرمون الإستروجين وهو غني بالأوميغا 3 و 6,كما تساهم في نضارة البشرة و الحفاظ على صحة الشعر كما يساهم في تخفيض نسبة الكوليسترول بالدم.

الاعراض الجانبية لكتان

الإسهال.

ما هي استخدامات كتان؟

يستخدم هذا المكمل العشبي في علاج المفاصل الروماتويدي وارتفاع الكوليسترول في الدم, و يستخدم أيضا لعلاج هشاشة العظام, ويعمل على تعزيز صحة القلب.

ما هي موانع استخدام كتان؟

فرط الحساسية لأي من مكونات هذ الدواء.

ما هي الاعراض الجانبية لكتان؟

الإسهال.

ما هي احتياطات استخدام كتان؟

خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية لا توجد دراسات كافية حول سلامة الإستخدام, استشر طبيبك أو الصيدلاني قبل البدء بالعلاج,أخبر طبيبك إذا كنت تعاني من فقر الدم أو إدمان الكحول أو الأمراض التي تسبب سوء الإمتصاص.

ما هي التداخلات الدوائية لكتان؟

أخبر طبيبك قبل بدء العلاج بجميع الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية أو بوصفة طبية التي تتناولها ، بالإضافة إلى أي من المكملات الغذائية والعشبية فيتامينات أو المعادن وغيرها لاسيما الأدوية المميعة للدم مثل الوارفارين.

ما هي جرعات كتان وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها هي كبسولة واحدة يوميا.

ما هي الأشكال الدوائية لكتان؟

كبسولات.

كيفية استخدام كتان

المكملات العشبية لا تغني عن الدواء في حالة المرض.

أسماء تجارية لكتان

فلاكسيد

تصنيف الدواء:

Brunton, L. L., Knollmann, B. C., & Hilal-Dandan, R. G. (2018). Gilman’s the pharmacological basis of therapeutics. New York City.
DiPiro, J. T., Talbert, R. L., Yee, G. C., Matzke, G. R., Wells, B. G., & Posey, L. M. (2017). Pharmacotherapy: A Pathophysiologic Approach, 10 izdanje.
Medscape, Drugs, OTCs & Herbals. From: https://reference.medscape.com/drugs
Drugs.com, Drug Index A to Z. From: https://www.drugs.com/drug_information.html