تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
أنثى سنة
أمراض الجهاز الهضمي
ماهي اﻷغدية المسموحة والممنوعة لمرضى القولون
يعتمد ذلك على تحملز الشخص لها فبعض الاغذية قد تزيد من أعراض القولون عند بعض الأشخاص وقد لا تؤثر عن الاخرين، من هذه الاغذية الحليب والبقول والأغذية العالية بالدهون والجرجير والبصل والفلفل الحار.
مضغ الطعام جيدا وتقسيم الوجبات والتقليل من الدهون يساعد في التخفيف من اعراض القولون.
أجاب عن السؤال
أخصائية تغذية روعة اسليم
