اعاني من الوسوسة من جميع الامراض .. كل مرض اسمع عنه أقرأ عنه بالكتب والنت واشعر بعدها بانني اعاني جميع الاعراض وحتى اني امرض كثيرا وبالفعل اعاني كل عرض للمرض الذي اقراه .. وحاليا اعاني من ابيضاض باللسان فهل هو مرض نفسي ام ماذا ؟؟؟

لا داعي للقلق فالانسان العادي البعيد عن مهنة الطب عندما يقرأ موضوع طبي يتخيل أن هذا المرض أو ذاك موجود لديه لأن الفاصل بين الحالة الفسيلوجية والمرضية أحياناً يكون بسيط ويسبب التباس حتى عند ذوي الاختصاص أما إذا كان ذلك يتداخل ويئثر على مجرى حياتك فينبغي معاودة أخصائي نفسية, أما ابيضاض اللسان فأسبابه كثيرة ومنها نقص فيتامين ب12 والإصابت بالفطريات من نوع كانديدا وقد توجد في فم الإنسان بصفة عادية، ولكنها تتحول إلى ممرضة عند الأشخاص الذين يتناولون المضادات الحيوية بكثرة أو الكورتيزونات أو مرضى السكري أو الأنيميا وغيرها من الحالات ولتشخيصها يستوجب معاينتها

انا اعلم ان علم النفس يساعد البشر علي التخلص من العادات السيئة بهم فهل من الممكن ان تساعدوني من التخلص من الخوف من اشخاص كما انني يوجد بي عيب اريد التخلص منه وهو انني عندما اقع في مشكلة لا اعرف ان احلها وبعد زوال المشكلة والتفكير بها جيدا اجد اجمل الحلول والوم نفسي انني لم افعل الحلول التي اقترحتها علي نفسي بعد المشكلة . وهذا في كل مرة اقع في اي مشكلة؟

جميعنا نمر بهذه المواقف أحيانا في حياتنا ولا نجد حلا للمشكلة الا بعد انتهاء الموقف، نتمنى لو أننا فكرنا بهذا الحل من قبل. وربما يعاني البعض منا بشكل أكبر من غيرهم لشعورهم بالقلق والخوف. حاول التفكير بهدوء أثناء حدوث المشكلة وخذ وقت كافي للتفكير بها ولا تتعجل ايجاد الحل. واعلم ان هناك اكثر من حل واحد لكل مشكلة، لذا فكر بأكثر من حل ثم اختر الحل الأكثر تناسباً مع المشكلة. لا تشعر بالخوف إن وجدت بأنه لم يكن الحل الأفضل، واختر حلاً آخر من الحلول المقترحة. ان مهارة حل المشاكل هي مهارة يمكن التدرب عليها، لتصبح اكثر سهولة وأكثر سرعة كلما تم استخدامها بشكل أكبر

سؤال من ذكر سنة

علم النفس

ما هو علاج التشنج العضلي في الظهر والرقبة والقدمين عشر سنوات وانا اعان

Q: انا عمري 17 سنة اعاني من صعوبة النطق التٲتٲة ولكن الحمد لله على كل حال كيف اعالجها وشكرا..

صعوبة النطق تعود ىلاسباب عضوية ونفسية فيجب ان تراجع طبيب نفسي للتعرف على حالتك ان كانت بسبب عضوي مثل اللسان المربوط او خلل في الفكين او اصابات دماغية اونتيجة القلق والرهاب وتدني المعنويات والثقة بالنفس والضغوطات العالية من قبل الاهل والاحداث السابقة في حياتك

Q: كيف يمكنني ان اتخلص من عملية نتف شعر راسي للعلم اني اقوم بها من باب الاستمتاع وليس للتركيز او التفكير في شيء معين لكن منذ مدة اعاني منها 7سنوات تقريبا

هذه الحالة عادة تستجيب للعلاج بمضادات الاكتئاب الكابحة لإعادة امتصاص السيروتونين في الدماغ , وهذا العلاج الدوائي ينبغي أن يترافق مع علاج نفسى , كالعلاج الإدراكي السلوكي تحت إشراف أخصائي نفسية

19 نوفمبر 2012

16271

ما هو علاج التشنج العضلي في الظهر والرقبة والقدمين؟منذ عشر سنوات وانا اعاني من هذه المشكلة مع العلم انني خضعت لجميع الفحوصات والصور اكثر من مرة وكل شيء طبيعي....وتناولت الكثير من الادوية ولم القى اي نتيجة والان ما زلت اتناول دواء للكابة seroxat 20 ...ارجو الاجابة والتوضيح مع الشكر

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد الشوبكي

معالج نفسي

إن الشكوى المزمنة من آلام الظهر او تشنجاته و آلام الرقبة والأقدام كذلك المفاصل التي ليس لها أسباب عضوية فقد ثبت من خلال الدرسات الواسعة أن السبب في ذلك يعود الى التوتر والضغوطات النفسية الاجتماعية والتي تؤدي الى انقباض العضلات والشعور بالآلام ومن ثم المزيد من التوتر بسبب الآلام والدخول في الحلقة المفرغة فأكثر هذه الحالات يعاني اصحابها من:1)-تركيزهم على الآلام 2)-خوفهم من ممارسة نشاطات حياتية تسبب لهم الألم 3)-عزلتهم عن الآخرين وممارسة نشاطهم لتفادي الألم مما يدخلهم في دائرة القلق النفسي والكآبة ومن ثم المزيد من الألم انصحك بمراجعة طبيبك النفسي للنظر في العلاج من حيث الأساليب والأدوية والجرعات

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

7 ديسمبر 2012

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

ينبغي المتابعة مع أخصائي نفسية بشكل دوري لتقييم العلاج على ضوء درجة الاستجابة وقد يحتاج إلى تبديل الخطة العلاجية وفقاً لما يرصده من تغيرات نفسية أو عضوية , وإن وجد الاستجابة مناسبة فقد ينصح بالاستمرار على العلاج ولكن بعد تعديل الجرعة

6 ديسمبر 2012