السلام عليكم ممكن سؤال وممكن ان تجيبوني عليه بوضوح وسهولة اني اعاني من النسيان وعدم الحفض في مواضيعي الدراسية يعني لم استطيع حفظ مواضيعي الدراسية مما جعلني اترك الدراسة الاعدادية واريد ان امتحن خارجي وهذا الامر يسبب لي احباطا نفسيا هل تستطيعون افادتي بشيئ ما . ولكم مني جزيل الشكر

ينبغي أولاً اجراء فحص طبي لأن النسيان أسبابه كثيرة منه ما هو متعلق بسوء التغذية ومنها ما هو متعلق باضطرابات نفسية وغير ذلك وذلك يعتمد على العلامات السريرية المرافقة

ارجو المساعده؟؟؟ انا عاوزه اعرف ايه اعراض المرض النفسى وازاى اعرف انى مريضه نفسيه او لا؟ واعرف ازاى ان الشخص اللى قدامى مريض نفسى؟ وعاوزه عرف ايه هى انواع الامراض النفسيه كلها وايه اشد مرض خطوره فيهم؟وينفع الواحد لو فعلا عرف انه مريض نفسى يعالج نفسه بنفسه ولا لازم يرجع لدكتور نفسانى؟

معرفة الأمراض النفسية تحتاج إلى دراسة إختصاص علم النفس وهو اختصاص طبي يتم الحصول عليه بعد انهاء الطب العام والتخصص في هذا المجال واسع جداً، ولا يمكن لأحد غير مختص الاحاطة بالأمراض النفسية، فكل مرض يتضمن معلومات وعلامات وتفرعات جمة، أما معرفة ما اذا كان شخص ما يُعاني من اضطراب نفسي فهذا أمر يحتاج لتحديد مدى اتفاق أقواله وسلوكه مع ما هو سائد في المحيط الطبيعي، وفي حالة وجود شكوك حول وجود أي عرض نفسي يُنصح باستشارة طبيب والذي من خلال الفحص يستطيع تأكيد أو نفي ظنك.

اعانى على مدار حياتى بالعديد والعديد من الصدمات النفسية وكنت دائما اواجها بالكبت وعدم التفوه بأى منها لاحد وذلك لاننى انطوائية ولا استطيع الاندماج او التكيف مع الناس بشكل عام مما تسبب لى فى الاصابة بالعديد من المتاعب النفسية هل تنصحوني بالذهاب و مراجعة طبيب نفسى

عزيزتي يبدو انك تعانين من اضطراب مزاج ا كتئابي لانك تعانين من اجترار ذكريات الماضي المؤلم وهو امر لا ارادي بسبب المزاج المضطرب كذلك الشعور بدنو الذات وتدني الثقة بالنفس والشعور بالضعف الشديد وللوقوف على تشخيص حالتك بدقة راجعي طبيب نفسي كي يساعدك في العلاج وابعاد هذه الافكار والاحاسيس السلبية وسيعود مزاجك مريحا مع ممارسة الرياضة والقراءة والصلوات والاستماع للموسيقى الهادئة والبعد عن التدخين والكفائين الموجود في القهوة والنسكافيه والكولا والبيبسي

السلام عليكم انا متزوج واشكوا من ان زوجتي قليله الاهتمام بأي شيء مفيد للحياة وهذا الامر بات يشكل تهديد للأطفال حيث أنها لا تعطيهم اي اهتمام بالدراسه مع انها متعلمه والامر الثاني كثيره النسيان بشكل غريب ولا أرى عندها أي أفق لشيء اي انها لاتنظر للمستقبل نهائيا حتى مثلا ان تجلس وتشاهد فيلم مثلا لا تهتم ولا تبالي وأغلب همها هو التسوق والثياب والامور المضحكه بشكل عام وعمرها الآن 28 سنه افيدوني ولكم جزيل الشكر

اخي الكريم ان حالة زوجتك بعدم الاكتراث بامور الحياة المفيدة وبك وباطفالها واصبحت كما تقول موضع تهديد لمستقبلهم مع كثرة النسيان هذا يتطلب عرضها على طبيب نفسي فقد تكون تعاني من الاكتئاب الشديداو من انواع الذهان البسيط ولا بد من استثناء بعض الاسباب العضوية مثل كسل الغدة الدرقية ونقصان فيتامينات خاصة ب12 ود3 وفقر الدم الشديد

سؤال من ذكر سنة

علم النفس

ما هو العلاج النفسى للحب لانى احب انسانة ولا استطيع ان اخبرها خوفا عليها؟؟ وهذا يسبب لى بعض التورتر احينا والانشغال بالتفكير فيها ماذا افعل

Q: ما هو هذا الصوت الذى بداخلى ويوسوس لى فى بعض الاحيان؟؟؟

حبذا لو ذكرت ما هو الصوت الذي تتكلم عنه وما هي مكوناته حتى نتعرف على طبيعته

Q: عندما احب صديقة وهى تحبنى واحد يريد الابتعاد عن بعض كيف نعمل

لا أعلم ما يدفع صديقتين للإبتعاد عن بعضهما بوجود الحب والتفاهم بينهما ، الاَ أن كان هناك ظرف يحتم عليهما الإبتعاد ولم تقومي بتوضيحه. على كل حال، يحدث انتهاء لعلاقات وابتداء لعلاقات أخرى بشكل متكرر في جميع مراحل الحياة وذلك شيء طبيعي ولو لم نرغب به. ما زلت صغيرة يا سندس وأنا واثقة بأنك ستتعرفين على صديقات جدد يعوضنك عن فقدان صديقتك، وتجدي معهن ما ترغبي بوجوده في الصديقات.

Q: هل لي أن اعرف..بأن طاقة الجسم لها علاقة بالتفكير.

بالطبع لها علاقة والتفكير هو نتاج عمل الدماغ الذي حاله حال باقي الأعضاء الأخرى يحتاج إلى طاقة كي يستمر في القيام بوظائفه والغذاء الذي نتناوله يتحول إلى طاقة تصل عبر الدم إلى كافة الأعضاء والأنسجة لتستخدمها في أنشطتها المختلفة

Q: مشكلتي الكوابيس بتجيني في النوم و اقوم مقزوعة ولا ارجع الى سريري خوفا من تكرار الكلبوس او تتمته

يتعرض الكثيرون للكوابيس المزعجة أثناء نومهم . عليك البحث عن العوامل التي قد تؤدي إلى شعورك بالقلق وبالتوتر في حياتك اليومية خلال النهار ومحاولة التعامل معها بأفضل طريقة ممكنة، فغالبا ما تكون مسؤولة ولو بشكل جزئي عن الكوابيس. أيضا حاولي الإسترخاء قبل النوم والقراءة في موضوع ممتع أو مشاهدة برامج تلفزيزنية تخلو من الإثارة وعدم التحدث مع أفراد العائلة في أمور موترة أو موضع خلاف. واخيراً تجنبي الأكل قبل النوم مباشرة واحرصي على تناول عشاء خفيف قبل موعد النوم بساعتين على الأقل.

Q: دائما ما أكون أبحث على بنت بالحاح وعندما تريد البنت التقرب مني .أجد نفسي أتكبر عليها ولا أعطيها الأهمية .ما سبب هدا السلوك؟

هذا السلوك مرتبط بالثقافة والقناعة التي تتكون لدى الشخص وبالمطالعة والاختلاط مع الآخرين بكثرة سيتعدل بشكل تدريجي حيث يتكون إطار أوسع من الإدراك والوعي لدى الفرد

Q: ان طالبة ينتابني ارتباك قوي في الامتحانات مما يودي الى عدم التركيز والنسيان الكثير.... مما يؤثر على حالتي النفسية بشكل كبير هل يعتبر هذا مرض ؟ و ما هو العلاج لهذة الحالة ؟

مذا يعتبر نوع من الرهاب ويعالج عن طريق المعالجة السلوكية وإحدى هذه الطرق هي اضعاف عامل الخوف وهو جعل المريض أن يواجه العامل الذي يسبب الخوف تدريجيا، و الطريقة الأخرى هي العلاج بالمواجهة المباشرة و هذه الطريقة أثبتت فاعليتها بكونها من أفضل الطرق وهي جعل المريض أن يواجه العامل مواجهة مباشرة و متكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيْ المسبب للخوف، و بهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً حتى يختفي أو يتلاشى وفي حالتك عليك أن تزجي نفسك في كل مجال فيه مسابقة أو تنافس، بالإضافة إلى تناول بعض الأدوية لتقليل القلق أو تخفيف التوتر وكذلك الأدوية المضادة للاكتئاب ولكن ينبغي أن يكون ذلك تحت اشراف طبيبك