متى اخد حبوب فيتامين سي وحبوب الزنك هل يؤخذان مرة واحدة في اليوم او اكتر وفي اي وقت ام قبل الافطار او بعد اي وجبة ؟؟أرجو الشرح بالتفصيل وشكرا

يتم البحث عن مواعيد تناول الفيتامينات من قبل العديد من الأشخاص ومنها فيتامين سي ، حيث تكثر التساؤلات ومنها متى يؤخذ فيتامين ج؟ تجدر الإشارة إلى أن حبوب فيتامين سي تعرف أيضاً باسم فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك ، وهي من أكثر العناصر الغذائية فعالية وأماناً، حيث تساهم في: زيادة المناعة ودعم جهاز المناعة. تكوين الكولاجين . امتصاص الحديد. تعزيز التئام الجروح . علاج نزلات البرد . حماية الشخص من أمراض القلب والأوعية الدموية. حماية العظام والغضاريف وغيرها. تسريع تخلص الجسم من الجذور الحرة والمواد السامة التي تسبب السرطان وأمراض القلب والتهاب المفاصل. وإن الحد الأقصى المسموح به من فيتامين سي في اليوم الواحد بدون أضرار هو 2000 مغ فقط ، مع العلم أن الحاجة اليومية من فيتامين سي للبالغين تتراوح بين 75-90 مغ في اليوم وبالتالي يجب تحديد كمية فيتامين سي في المكمل الغذائي لتحديد الجرعة المناسبة. ويعتبر فيتامين سي من الفيتامينات الذائبة في الماء وبالتالي يفضل تناول حبوب فيتامين سي مرة واحدة يومياً على معدة فارغة ، إما قبل الأكل بحوالي 30 دقيقة أو بعد الأكل بحوالي ساعتين. وأما بالنسبة إلى حبوب الزنك فتساهم في تحسين المناعة ومحاربة العدوى والالتهابات وغيرها من الفوائد، وإن الحاجة اليومية من الزنك تتراوح بين 15-30 مغ . وتكون حبوب الزنك أكثر فاعلية في حال تناولها قبل ساعة من الأكل أو بعد ساعتين من الأكل ، مع مراعاة ضرورة إجراء تحليل الزنك في الدم قبل تناول حبوب الزنك للتأكد من الكمية التي يجب تناولها من حبوب الزنك. للمزيد: اعراض نقص الزنك في الجسم ما هي فوائد الزنك الصحية؟ هل يساعد فيتامين سي في الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا ؟

1) كم مدة استخدام حبوب زهرة الربيع للعلم انا عندي الحبوب فيها 120 حبه خذيتها بدون استشارة طبيب 2) وهل كثرتها مُضره ام نافعه 3) ومتى اترك الحبوب هل بعد شهر ام متى

يمكن استخدامها يوميا لمدة شهرين حبه واحده مره او مرتين يوميا والتوقف عنها مدة شهر وهكذا. استخدامها بشكل مفرض له اضرار.

هل تنصح ب حبوب تنزيل الوزن التي تباع في الصيدليات وهل لها نتائج ملحوظه وكم المده الازمه للاستمرار عليها وما هي المضاعفات المحتملة من استخدامها وهل تفرق من نوع لاخر ....وشكرا

انا لا انصح حقيقة بالادويه التي تستخدم لنزول الوزن ان لم يكن هناك ما بستدعي ذلك لانه لعا بعض الاعراض الجانيه مالتثير على الغده النخاميه وزيادة مستوى هرمون الحليب الذي يفرز منها

غير متزوجة لا استخدم أي ادوية سؤالي هل استطيع استخدام حبوب الزنك كل يوم حبه ولمدة كم هل الاستمرار عليها مضر ايضا شرب فيتامين سي فوار يوميا قرص ماهي المدة المسموحه علما أن تناولي للفواكه قليل جدا او نادر

لا ضرر خاصة إنها تدعم المناعة و يجب الرجوع بتناول الخضروات و الفواكه الطازجة أفضل بكثير

سؤال من أنثى سنة

علم الصيدلة

ماهي فوائدهذي الحبوب وماهي اضرارها وهل اخذها في وقت واحد ام يلزم بعد كل نوع فتره معينه وهل استطيع استخدامهافي اي وقت نيوروفيت أقراص هيمامكس اقراص Calcium Lactateاقراص وشكراً

Q: كم الجرعه من دواء aleve (naproxen) .وهل هي قبل ام بعد الاكل وشكرا

٥٠٠ ملغ وتؤخذ مرتان في اليوم بعد الاكل

Q: ما هي جرعه حبوب البايوتين للشعر في اليوم يعني كام حبه يمكنني ان اخذها في اليوم كده يا دكتور ؟؟و هل يمكنني معرفه اعراضها الجانبيه؟

الجرعه المناسبه للبايوتين هي 30mcg يوميا وليس لها اي أعراض وهو عموما آمن

Q: ما هو الإجراءات التي يمكن اتباعها في حاله اخذ جرعه من عقار lexotanil ٦مجم خلال ١٢ساعه وما هي اقصي جرعه يمكن استخدامها ... ولكم جزل الشكر

اقصي جرعه 4mg خلال 8 ساعات ويفضل التوجه للمستشفي لعمل الفحوصات اللازمه

Q: هل هناك اضرار من تناو ل اقراص اوميجا 3-6-9 وما هى الجرعة المناسبة و هل يمكن اخذها بدون إفطار الصباح

الاضرار الشائعة لكبسولات الاوميجا 3 : اضطرابات الجهاز الهضمي ( حرقة المعدة - التجشوء الزيتي - براز رخو - اضطرابات في الهضم - الانتفاخ ) و هناك اعراض نادرة الحدوث كتسمم المعادن و تليف الكبد وزيادة الوزن المفرطة و لهذا يجب ان تؤخذ بجرعات مقننة و لفترات علاج محددة و لا تؤخذ علي معده فارغة - الجرعة المعتادة كبسولة يوميا ما لم تتطلب الحالة غير ذلك

6 نوفمبر 2015

6790

ماهي فوائدهذي الحبوب وماهي اضرارها وهل اخذها في وقت واحد ام يلزم بعد كل نوع فتره معينه وهل استطيع استخدامهافي اي وقت نيوروفيت أقراص هيمامكس اقراص Calcium Lactateاقراص وشكراً