استشاره عن نوع من انواع زيت كبد الحوت واستخداماته

هي عبارة عن مكمل غذائي و مصدر غني بفيتامين أ و د بلإضافة إلى أوميغا 3. أما بالنسبة لتأثيره فإن الدراسات الحديثة لا تؤكد فائدتها بالقطع و إنما تشير إلى أنها في الغالب تساعد على تقليل الدهنيات بالإضافة إلى إمكانية الاستفادة منها من قبل المرضى الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم أو مشاكل الكلى المرافقة للسكري. يجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من الاستخدامات الأخرى التي تفتقر إلى دعم الدراسات الطبية مثل الاكتئاب و معالجة الجروح وألم المفاصل. و لا توجد فترة محددة لتلاحظ مفعولها. يجب الإشارة إلى أنه لا ينصح بتناول حبوب كبد الحوت من قبل الحوامل و المرضعات و مرضى الضغط الذين يتناولون الأدوية الخاضة لضغط الدم بالإضافة إلة المرضى الذيت يتناولون الأدوية المميعة للدم المانعة للتجلط. لا نصح بتناول هذه الحبوب من قبل من يعاني من حساسية للأسبرين. كما لا ينصح بتناول مثل هذه المكملات لفترة طويلة لأنها مصدر غني – كما ذكر سابقاً- لفيتامين أ و د الذائبين في الدهون، حيث من الممكن أن يتراكما في الجسم مما قد يؤدي إلى أضرارصحية.

يتوقف نمو الجسم طولا عند عمر 19سنة ولهذا لا يمكن زيادة الطول بعد هذا العمر بواسطة الأغذية ، ولهذا لا يفيد استعمال كبد الحوت في زيادة الطول بعد هذا العمر . ولكن هناك طرق جراحية باستخدام المسمار النخاعي

تحتوي الحبوب على مجموعة من الفيتامينات و المعادن و المكملات الغذائية الأخرى، و ليس لها أعراض جانبية تذكر و لكن تجنب تناول أي مكملات غذائية أخرى بالتزامن معها حتى لا تعرض نفسك لتناول جرعات زائدة من المعادن او بعض الفيتامينات أما بالنسبة لزيادة الوزن، فإن رياضة بناء العضلات ستتكفل بذلك، و يمكنك زيادة محتويات البروتين في غذائك اليومي

يعتمد ذلك على كمية الجينسنج الموجودة في كلا العلاجين , و على نوع الفيتامينات و المعادن الموجودة في العلاج الأول (seven seas vitrite)، بشكل عام، يمكن تناول حتى 3 غرامات من الجينسينغ في اليوم، ولا يشترط الانتظار مدة زمنية بين العلاجين.

زيت كبد الحوت له فوائد عديدة للجسم لكنه ليس بالضورة ان يزيد الوزن و ليس له علاقة بالطول بخصوص الماركة فهذا يختلف من دولة لاخرى و الاهم ان تقرأ تركيز احماض DHA - EPA و حاول تشترى منتج فيه تركيز المواد دي 500 او اكتر

لا بأس في استخدام القسط الهندي فهو يرفع من مناعة الجسم لأنه مضاد أكسدة قوي، ولكن من المعروف أن استخدام المكملات الغذائية يفيد بمرحلة ما قبل الإصابة بشكل كبير لأن عمل المكملات يستغرق وقت، لذا وجب التدخل السريع في حال ظهور أعراض المرض ويتم البدء بتناول السوائل الساخنة بكثرة، وينصح باستخدام خافضات الحرارة كالبنادول في حال ارتفاع درجة الحرارة، وتناول فيتامين سي ١٠٠٠ وحدة فوار او حبوب ، وفيتامين د ٢٠٠٠ وحدة، وتناول دواء فاموتيدين 3 مرات يوميا بجرعة ٨٠ ملغ فقد وجد في الدراسات انه ينافس الفيروس. المعلومات اعلاه تقع ضمن البروتوكول العلاجي في المملكة الأردنية الهاشمية للحالات الخفيفية لكوفيد-١٩ وإذا شعرت بضيق تنفس يوصى بقياس تشبع الأكسجين بجهاز pulseocimetry الذي يربط على الإصبع واذا قلت النسبة عن ٩٤% يتوجب زيارة المركز الصحي. بالنسبة لجرعة القسط الهندي فهي تعتمد على المصدر الذي تريد توفيرها منه. حالات فيروس كورونا المتوسطة والشديدة تعالج في الوحدات الطبية وتحت اشراف المختصين. نتمنى لك الشفاء العاجل يمكنك متابعة آخر التطورات العلاجية لفيروس كورونا في موقع الطبي.

نعم يفيد في تحسين الصحة العقلية عن طريق الحفاظ على الذاكرة، يمكن أن يسبب آلام في المعدة أو ضعف العضلات أو صداع أو استفراغ.

أولا حتى يتم عمل برنامج غذائي لتخفيف الوزن ننصح بمراجعة أخصائي تغذية لعمل برنامج مناسب و يحتوي على جميع العناصر الغذائية المهمة. و يجب ممارسة التمارين الرياضية باستمرار فهي ضرورية جدا لفقدان الوزن و أهميتها لا تقل عن النظام الغذائي. و بذر الكتان يساعد في تخفيف الوزن فيمكن طحنه و استخدامه على السلطة أو الغذاء (يمكنك مراجعة مصطلح بزر الكتان على موقع الطبي) . و يجب التعامل مع الأعشاب بحذر وعدم الافراط في تناولها مهما كانت فوائدها الصحية لان هناك العديد من التفاعلات الجانبية التي يمكن ان تحدث اذا زاد استهلاك الأعشاب. كما و أن الأعشاب التي أثبتت فعاليتها في تخفيف الوزن يجب أن يرافقها تعديل نظام الغذاء و ممارسة الرياضة. بعض الأعشاب التي قد تساعد على تخفيف الوزن بزر الكتان ، منقوع عيدان القرفة والزنجبيل والشاي الأخضر.

قبل ذكر مكونات هذا المنتج , فإنه وبشكل عام ينصح بعدم اللجوء الى أدوية التنحيف قبل استشارة أخصائي التغذية أو حتى الطبيب المختص أو حتى قبل ممارسة الرياضة اليومية التي من شأنها سوف تغني عن اللجوء إلى المنتجات الدوائية

تستخدم في تقليل ضغط الدم وتقليل الدهون الثلاثية وبالتالي مفدية جدا لمنع تصلب الشرايين ، كما تعمل على تقليل الاصابة بالجلطات وتقليل الخلل في ضربات القلب والذبحة الصدرية، كما انها تقلل من نسبة التوقف المفاجى للقلب لمرضى القلب