انا قاص وزني و ابحث عن دواء منشط يساعد في تحمل التمارين الكارديو و اله

إن الوزن مرتبط بشكل كبير في الغذاء والنشاط الجسمي والحالة النفسية، وهذه العوامل تؤثر على زيادة الوزن ونقصانه بالإضافة إلى العوامل الجينية والوراثية، لذا زيادة الوزن تتطلب فهم جميع هذه العوامل، بالنسبة لسؤالك عن المكملات فيمكنك تناول المكملات التي تحتوي على الكربوهيدرات بنسبة عالية وعلى الساكرالوز والمالتودكسترين، وهي متوفرة بأسماء تجارية مختلفة، وقد لا يكفي تناول المكملات وحده لتحقيق هدفك، حيث أن الحصول على نتائج أفضل يتطلب التركيز أيضا على نوعية الغذاء المتناول، والنوم جيدا، والابتعاد عن التوتر.

أقراص ديكسون لا يجب تعاطيها إلا بموجب وصفة ومتابعة لصيقة مع الطببب لاجتوائها على مادة الديكساميثازون وهي من الستيرويدات( الكورتيزونات) القوية وتعمل على إحتباس السوائل في الجسم وارتفاع في سكر الدم كما تزيد إحتالية تعرضك للأمراض المعدية كونها تضعف الجهاز المناعي وقد يوصفها الطبيب في حالات معينة مثل الأمراض الرثوية والجلدية والربو لا ينصح بالتوقف المفاجئ عن أخذ هذه الأقراص لأن ذلك قد يؤدي إلى فشل الغدة الكظرية . أنصحك بالرجوع إلى أقرب طبيب لإقتراح كيفية إنقاص الجرعة بالتدربج إلي أن يتم إيقاف العلاج التام.

يفضل ممارسة التمارين الرياضية لتخفيف الوزن ومن الادوية المستخدمة لتخفيف الوزن دواء الاورليستات ولكن لا يجب تناوله دون استشارة الطبيب

السيدوفاج لا يمثل مشكلة لا اثناء فترة الحمل ولا الرضاعة وللعلم فإن الرضاعة الطبيعية تساهم في حد كبير في انقاص الوزن الزائد بعد فترة الحمل ، وفكرة انزال الوزن في حالة الرضاعة تعتمد على التاكد من إيصال القيمة الغذائية للطفل الرضيع وتقليل كميات الدهون المتناولة، لذا انصحك بتناول الخضراوات والفواكه و تقليل كمية الدهون في الطعام والملح ، وتناول الاسماك وعدم استخدام زيت القلي ، واستبدال زيت السلطة بزيت الزيتون ايضا تناول متنجات الالبان كالجبن والزبادي ، والاكثار من شرب الماء 2 لتر يوميا ، كما ينصح بتناول الرز البني والمعكرونة البنية واستبدال الخبز العادي بالخبز الاسمر او توست حبوب قمح كاملة

تحتوي الحبوب على مجموعة من الفيتامينات و المعادن و المكملات الغذائية الأخرى، و ليس لها أعراض جانبية تذكر و لكن تجنب تناول أي مكملات غذائية أخرى بالتزامن معها حتى لا تعرض نفسك لتناول جرعات زائدة من المعادن او بعض الفيتامينات أما بالنسبة لزيادة الوزن، فإن رياضة بناء العضلات ستتكفل بذلك، و يمكنك زيادة محتويات البروتين في غذائك اليومي

يحتوي دواء الجلوكوفيج على الميتفورمين وهو يستخدم بشكل رئيس كمنظم لسكر الدم ولم تثبت الدراسات استخدامه بهدف تخفيف الوزن ولا يجب استخدام اي دواء دون استشارة الطبيب ومن اثاره الجانبية: الغثيان والقيء والاسهال وآلام في المعدة الغازات. ألم في العضلات. طفح جلدي الشعور بضيق في التنفس. الحمى والقشعريرة، آلام في الجسم، أعراض مشابهة لأعراض الانفلونزا. صداع ضعف عام

الاهتمام بتطبيق نظام غذائي.. يحتوي علي نسبه عاليه من الكربوهيدرات.. النوم الجيد… تابع واتس اب

يحتوي الديناميزان على الارجينين وهو يستخدم لعلاج الجروح,يساعد الكلى على التخلص من الفضلات,الحفاظ على جهاز المناعة وعلى الهرمونات ولا يوجد درايات كافية حول تأثيره على الوزن ويفضل استشارة الطبيب قبل تناوله

اهلا بكى عزيزتى على الاغلب ان جزء من مشاكلك النفسيه هى السمنه لم تذكرى وزنك وطولك لتقييم دقيق. عليكى الثقه بنفسك والاراده والاصرار واليقين بان الله ما خلق عبدا ليرهقه لذلك الحل فى يدك عليكى بالاراده اولا فأهم من الادويه النظام الغذائى ..وجبه العشاء يجب ان تكون ثمره فاكهه مع كوب زبادى ممارسه الرياضه نصف ساعه يوميا.تقليل الدهون والسكريات والحلويات (المكرونه والبطاطس والارز والسمن والزيت) الحرص على الالياف ( الخضار والسلطه والطماطم)..الحرص على تناول المشويات من الاسماك او الدجاج مع هذا النظام ارشح لكى دواء زينيكال ( قرص قبل الغذاء وقرص قبل العشاء) لمده شهر ولنرى النتيجه بعد شهر راسلينا مره اخرى

يحتوي الجلوكوفيج على الميتفورمين وهو يساعد على تنظيم السكر في الدم ولكن لم تثبت الدراسات انه يمكن استخدامه بهدف تخفيف الوزن لذا ينصح باستشارة اخصائي تغذية وممارسة التمارين الرياضية