انا عندى ٢٠ و البلوغ تقريبا عندى الم فى الصدر من الجهة اليسرى ويوجد تض

icon 9 يوليو 2010
icon 894
انا عندى ٢٠ سنة ومنذ البلوغ تقريبا عندى الم فى الصدر من الجهة اليسرى ويوجد تضخم ملحوظ والم مستمر فى القلب وانا امارس العادة السريةة منذ ٦ سنوات تقريبا ومجهودى قليل جدا وجسمى ضعيف والم مستمر فى المفاصل مع ملاحظة ان وانا عندى ١٨ سنة وجدت دم فى البول وعملت اشعة وتحاليل وقتها ولم يكتشفغ اى مرض فارجو الا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

جميع المواد البروتينية اللازمة لبناء جسمك تذهب لبناء المنويات، لذلك أنت ضعيف وليس لديك مقاومة ، عليك التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة لتساعد جسمك على استعادة قدراته وممارسة هوايات أخرى لتنمية دماغكوعقلك. 0 2010-07-11T03:52:14+00:00
جميع المواد البروتينية اللازمة لبناء جسمك تذهب لبناء المنويات، لذلك أنت ضعيف وليس لديك مقاومة ، عليك التوقف عن العادة... اقرأ المزيد
جميع المواد البروتينية اللازمة لبناء جسمك تذهب لبناء المنويات، لذلك أنت ضعيف وليس لديك مقاومة ، عليك التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة لتساعد جسمك على استعادة قدراته وممارسة هوايات أخرى لتنمية دماغكوعقلك.
جميع المواد البروتينية اللازمة لبناء جسمك تذهب لبناء المنويات، لذلك أنت ضعيف وليس لديك مقاومة ، عليك التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة لتساعد جسمك على استعادة قدراته وممارسة هوايات أخرى لتنمية دماغكوعقلك. 0 2010-07-11T03:52:12+00:00
جميع المواد البروتينية اللازمة لبناء جسمك تذهب لبناء المنويات، لذلك أنت ضعيف وليس لديك مقاومة ، عليك التوقف عن العادة... اقرأ المزيد
جميع المواد البروتينية اللازمة لبناء جسمك تذهب لبناء المنويات، لذلك أنت ضعيف وليس لديك مقاومة ، عليك التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة لتساعد جسمك على استعادة قدراته وممارسة هوايات أخرى لتنمية دماغكوعقلك.

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

انا شاب عمرى 26 سنة وادمنت الترمادول منذ حوالى 4 سنوات والان انا عندى مشكلة فى قلة الغبة الجنسية وضغف...

من الاثار الجانبية للترامادول: دوار، صداع، نعاس، اضطرابات في النوم حكة في الجلد إمساك، غثيان، تقيؤ، عسر الهضم وهن أو صعف في العضلات يجب مراجعة الطبيب لحل مشكلة الادمان على الترامادول لتفادي الاثار الجانبية له ولا توجد دراسات كافية تبين ان هذا الدواء له علاقة بضعف الانتصاب لذا يجب مراجعة الطبيب

سؤال من ذكر سنة 44

في علم الصيدلة

انا عندي ٤٠ سنه وعندي الضغط واعيش في كندا يعني برودة وقلة اشعة الشمس وانا بدات اخد الفتمينات والمعادن الي...

من الجيد تناول المكملات الغذائية بعد بلوغ سن ٤٠ عام، لأن الجسم يصبح بحاجة أكثر لبعض المعادن والفيتامينات مع تقدم العمر. بالنسبة للمكملات الموجودة في الصورة المرفقة فبعض منها مكرر: مثلا فيتامين د موجود في ٣ عبوات (calcium plus with vitd3.., centrum silver +50, Jamison D3 ). اوصيك اولا بالتأكد من انك لا تعاني من نقص فيتامين د لتحديد الجرعة والمكمل المناسب. كذلك الامر بالنسبة لفيتامين B12 فهو مكرر بعبوتين. ان سنتروم +50 يحتوي على العديد من العناصر التي يحتاجها الأشخاص بسن ال ٥٠ فما فوق، وبما أنك في سن ٤٠ فانصحك باستثنائه حاليا. يمكنك الآن تناول ما يلي: ١. حبوب املاح المغنيسيوم ليلا حبة قبل النوم (Magnesium citrate 150mg) لأنه يساعد على النوم ليلا.. ولكن يمنع استخدامه في حال كان لديك مشاكل في الكلى, أو كان مستوى المغنيسيوم في الدم عالي، او كنت تعاني من الجفاف. ٢. حبوب اوميجا ٣ Omega حبة صباحا, لدوره في تحسين الدهون وضغط الدم في الجسم. ٣. فيتامين سي 1000 mg حبة صباحا لانه يقوي المناعة ويساعد على امتصاص الحديد. ٤. Calcium plus vitamins d, حبة صباحا، لأنه يحتوي على جرعات معتدلة ومناسبة لعمرك من فيتامين د والكالسيوم ويحافظ على صحة العظام. باقي المكملات تحتاج لفحص دم يشمل فحص فيتامين د، والكالسيوم، والزنك، وفيتامين ب ١٢، اذا تبين نقص اي منها فسيصف لك الطبيب جرعات تعويضية ويمكن ان يصف من باقي المكملات الموجودة في الصورة. وربما يجب ان تتاكد من فيتامين د والكالسيوم كونك تعاني من آلام المفاصل واسفل الظهر.

سؤال من ذكر سنة 51

في علم الصيدلة

كنت اعاني من صداع عند تناولها والان لا يوجد هذا العرض

السلام عليكم بالطبع في علم الأدوية هناك ما يسمى بالDrug tolerance او باللغة العربية هو هبوط فعالية الدواء نتيجة الأخذ المتكرر له لكن كيف يتم التأكد من ذلك؟ ليس من إختفاء الأعراض الجانبية للدواء التي تسمى drug tolerability ،بينما من عمل الدواء نفسه اي هل لم يعد يقوم بعمله كما سبق او قلت كفاءته

سؤال من ذكر سنة 27

في علم الصيدلة

انا كنت تعبان وباخد حقن النالوفين كنت عامل عملية وانقطعت عنها شهر وكام يوم وفي يوم تعبت اخذتها تاني بس...

أهلا بك! تعتمد نتيجة فحص الأدوية المخدرة بشكل عام على نوع العينة المأخوذة: مثلا، عينة البول: تظهر فيها النتيجة إيجابية إذا استخدم المريض دواء مخدر في آخر يوم إلى ٣ أيام. عينة الدم: تظهر فيها النتيجة إيجابية إذا استخدم المريض الدواء المخدر في وقت أقل مقارنة بعينة البول. عينة الشعر: والتي تفحص جذور الشعر، تظهر استخدام الدواء المخدر اذا استخدم في آخر ٩٠ يوم. عينة اللعاب: تظهر استخدام الدواء في آخر ٥٠ ساعة تقريبا. يجب التنويه ان نتائج الفحص تختلف من شخص إلى آخر، ولكنها تدور حول معدل المدة الزمنية لكل فحص. لا بد ان تأخذ بعين الاعتبار أن استخدام المسكنات وخاصة التي تحتوي على مواد مخدرة يجب ان يتم تحت اشراف طبيب مختص، لان لها محاذير استعمال وظروف خاصة وربما يتطلب الامر استخدام انواع اخرى من المسكنات والتي تعطي مفعولا جيدا يناسب حالة الألم.

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

لدي استفسار عن طريقة استعمال جل ديفرين هل يجب استخدامه ليلاً عند النوم بمعنى انه لا يجب التعرض للإضاءة ولا...

يستخدم جل ديفرين مرة واحدة يومياً قبل النوم، بعد غسل الوجه بالماء الدافئ وتجفيفه جيداً. يجب وضع طبقة رقيقة من الجل على المنطقة المصابة، مع تجنب ملامسة العينين والشفاه والأغشية المخاطية، يجدر الذكر أنه لا يشترط استخدام جل ديفرين ليلاً، بل يمكن استخدامه في أي وقت من اليوم، ولكن يفضل استخدامه ليلاً لتجنب التعرض لأشعة الشمس، حيث أن جل ديفرين يجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس، ولا بأس من التعرض للضوء بعد وضع الكريم.

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

ماهي فوائد حبوب الأوميغا 3 للنساء بعد الأربعين وماهي الجرعة المناسبة في هذا السن؟

بداية بالنسبة لسؤالك ما هي فوائد اوميغا 3 للنساء؟ فإن حبوب الأوميغا 3 تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية للنساء بعد الأربعين، ومن أبرزها:

  • تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب: تساهم الأوميغا 3 في خفض مستويات الكوليسترول الضار ورفع مستويات الكوليسترول الجيد، مما يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية.
  • تقليل خطر الإصابة بالسرطان: تناول الأوميغا 3 قد يساعد في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي والقولون والبروستاتا.
  • تحسين صحة الدماغ: تلعب الأوميغا 3 دورًا مهمًا في صحة الدماغ، حيث تساعد في حماية الخلايا العصبية وتحسين الذاكرة والتركيز.
  • تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب: قد تساعد الأوميغا 3 في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب، خاصةً عند النساء بعد انقطاع الطمث.
  • تحسين صحة المفاصل: تساهم الأوميغا 3 في تقليل الالتهابات والألم في المفاصل، مما قد يساعد في تخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل العظمي.
  • تحسين صحة البشرة: تساهم الأوميغا 3 في الحفاظ على صحة البشرة ومنع ظهور التجاعيد.
  • التخفيف ألم الدورة وأعراض انقطاع الطمث: يُعتقد أن حصول النساء على نسب جيدة من حمض الأوميغا-3 يساهم في خفض معدلات ألم الحيض، وأعراض مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وما بعد انقطاع الطمث.
  • تعزيز صحة الجنين خلال الحمل: يساهم اكتساب كميات مناسبة من الأوميغا-3 خلال الحمل يساهم في تعزيز وظائف الدماغ لدى الجنين.

تختلف الجرعة المناسبة من حبوب الأوميغا 3 حسب العمر والحالة الصحية والوزن. بشكل عام، يُنصح النساء بعد الأربعين بتناول 1 ملليجرام من الأوميغا 3 يوميًا، ويمكن تناول حبوب الأوميغا 3 مع الطعام أو بدونه، ولكن يُفضل تناولها مع الطعام لتقليل خطر الإصابة باضطرابات المعدة.

 

بالإضافة إلى تناول حبوب الأوميغا 3، يمكن اكتساب الأوميغا 3 من خلال تناول بعض الأطعمة، ومنها الآتي:

  • الأسماك الدهنية: مثل السلمون والتونة والسردين.
  • البذور والمكسرات: مثل بذور الكتان وبذور الشيا والجوز واللوز.
  • الزيوت النباتية: مثل زيت الزيتون وزيت بذور الكتان وزيت الكانولا.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

ما هو الأصل من المادة الدوائية بريجابالين (من أي نبتة يستخرج) وهل بريجابالين موجود في ليريكا؟ وماذا تفعل بريجابالين في...

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

هل حبوب رويال جيلي تسمن؟ أو هل رويال جيلي تنفع لزيادة الوزن وهل لها اضرار جانبية للرجال؟

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
رمضان و الصيف و وجبة السحور التى لا غنى عنها مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.