انا اعاني من السمنه المفرطه ٢٢ لا استطيع القيام بتمارين رياضيه او الخر

انا اعاني من السمنه المفرطه ٢٢ لا استطيع القيام بتمارين رياضيه او الخر
icon 23 يوليو 2015
icon 1807
انا اعاني من السمنه المفرطه عمري ٢٢ عام لا استطيع القيام بتمارين رياضيه او الخروج بسبب مشاكل نفسيه اريد خساره الوزن باستخدام الادويه اي دواء سيساعدني للتخفيف قليلا من وزني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اهلا بكى عزيزتى على الاغلب ان جزء من مشاكلك النفسيه هى السمنه لم تذكرى وزنك وطولك لتقييم دقيق. عليكى الثقه بنفسك والاراده والاصرار واليقين بان الله ما خلق عبدا ليرهقه لذلك الحل فى يدك عليكى بالاراده اولا فأهم من الادويه النظام الغذائى ..وجبه العشاء يجب ان تكون ثمره فاكهه مع كوب زبادى ممارسه الرياضه نصف ساعه يوميا.تقليل الدهون والسكريات والحلويات (المكرونه والبطاطس والارز والسمن والزيت) الحرص على الالياف ( الخضار والسلطه والطماطم)..الحرص على تناول المشويات من الاسماك او الدجاج مع هذا النظام ارشح لكى دواء زينيكال ( قرص قبل الغذاء وقرص قبل العشاء) لمده شهر ولنرى النتيجه بعد شهر راسلينا مره اخرى 1 2015-07-24 05:30:53
الصيدلاني احمد نبيل متولى
الصيدلاني احمد نبيل متولى
صيدلاني
اهلا بكى عزيزتى على الاغلب ان جزء من مشاكلك النفسيه هى السمنه لم تذكرى وزنك وطولك لتقييم دقيق. عليكى الثقه بنفسك والاراده والاصرار واليقين بان الله ما خلق عبدا ليرهقه لذلك الحل فى يدك عليكى بالاراده اولا فأهم من الادويه النظام الغذائى ..وجبه العشاء يجب ان تكون ثمره فاكهه مع كوب زبادى ممارسه الرياضه نصف ساعه يوميا.تقليل الدهون والسكريات والحلويات (المكرونه والبطاطس والارز والسمن والزيت) الحرص على الالياف ( الخضار والسلطه والطماطم)..الحرص على تناول المشويات من الاسماك او الدجاج مع هذا النظام ارشح لكى دواء زينيكال ( قرص قبل الغذاء وقرص قبل العشاء) لمده شهر ولنرى النتيجه بعد شهر راسلينا مره اخرى

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من ذكر سنة 25

في علم الصيدلة

سلام عليكم وزني 55 و طولي 170 فأنا اعاني من نحافه خصوصا في الساق هناك العديد م المكملات في الجيم...

إن الوزن مرتبط بشكل كبير في الغذاء والنشاط الجسمي والحالة النفسية، وهذه العوامل تؤثر على زيادة الوزن ونقصانه بالإضافة إلى العوامل الجينية والوراثية، لذا زيادة الوزن تتطلب فهم جميع هذه العوامل، بالنسبة لسؤالك عن المكملات فيمكنك تناول المكملات التي تحتوي على الكربوهيدرات بنسبة عالية وعلى الساكرالوز والمالتودكسترين، وهي متوفرة بأسماء تجارية مختلفة، وقد لا يكفي تناول المكملات وحده لتحقيق هدفك، حيث أن الحصول على نتائج أفضل يتطلب التركيز أيضا على نوعية الغذاء المتناول، والنوم جيدا، والابتعاد عن التوتر.

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

انا متزوجه ولدي اطفال واعاني من زياده في الوزن ولا استطع الالتزام بنظام غذائي هل هناك علاج يساعد علي التخسيس...

يفضل ممارسة التمارين الرياضية لتخفيف الوزن ومن الادوية المستخدمة لتخفيف الوزن دواء الاورليستات ولكن لا يجب تناوله دون استشارة الطبيب

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

لقد قمت بأستعمال حبوب تخسيس وحصلت على نتيجه سريعه والان بعد الانقطاع عنه حصل لي مضاعفات زياده في الوزن بشكل...

لا يجب تناول اي من مستحضرات تخفيف الوزن دون استشارة الطبيب لان معظمها لم توافق عليها منظمة الغذاء والدواء ويجب مراجعة اخصائية تغذية لوضع برنامج غذائي بناء على الطول والوزن كما يجب ممارسة التمارين الرياضية

سؤال من أنثى سنة 34

في علم الصيدلة

اعتني من زياده الوزن بسبب خمول الغده واعاني من حساسيه هل توثر علي ابر سكسندا وهل تنصحني باستخدامها علما وزني...

أهلا بك! تحتوي إبر سكسندا على مادة ليراجلوتيد وهي مادة تتحكم في الشهية من خلال التأثير على الجهاز العصبي المركزي. نوصيك بتقييم حالة الكسل التي تعاني منها قبل الانتقال لاستخدام دواء سكسندا، فبالرغم من وجود كسل في الغدة الدرقية، إلا أن تناول العلاج الخاص بخمول الغدة (ثايروكسين) بجب أن يؤدي الغرض ويجنبك الخمول والكسل إذا كان يؤخذ بجرعة مناسبة، لذلك يجب إجراء فحص الغدة للتأكد من أنك تأخذين جرعة صحيحة من الثايروكسين. من أسباب الخمول الأخرى: عدم النوم لساعات كافية، وعدم ممارسة أي نشاط حركي، وكذلك الأكل قبل النوم مباشرة. بالنسبة للشق الثاني من السؤال، فان الطبيب يلجأ لوصف حقن سكسندا في حال عدم نجاح إنقاص الوزن عن طريق الحميات الغذائية لوحدها وأيضا في حال عدم وجود أي مانع من استخدامه، من موانع استخدام سكسندا: ١. تاريخ اصابة بسرطان الغدد الصماء. ٢.التحسس للمادة المكونة للدواء (ليراجلوتيد). يمكن التأكد من عدم التحسس من المادة من خلال فحص حساسية الجلد.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً