انا استخدم غيتامين هير فينتي هل يتعارض مع فيتامين سي اذا شربته
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
في علم الصيدلة
انا اخد حبوب فيتامين د وحديد وحمض فوليك واريد استخدام مكمل غذائي فيه فيتامينات كتير ومعه فيتامين د وحديد وحمض...
سؤال من ذكر سنة 35
في علم الصيدلة
هل تناول فوار فيتامين سي ١٠٠٠ مع فيتامين د ٣ ١٠٠٠ له ضرر
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يتعارض اخذ حبوب الحديد مع فيتامين د ؟
لا يوجد تعارض بين الحديد وفيتامين د، ولا يؤثر أحدهما على امتصاص أو فعالية الآخر، لذلك يمكن أخذهما معاً. ولكن، في حال كانت حبوب فيتامين د تحتوي على الكالسيوم أيضاً، فيفضل المباعدة بينه وبين الحديد لأنه يمكن أن يؤثر الكالسيوم على امتصاص الحديد. ويفضل دائماً أخذ هذه المكملات بعد استشارة الطبيب وعند وجود نقص في الجسم، أي نقص فيتامين د ونقص الحديد، كما ينصح بعدم أخذها مع أدوية أخرى لإمكانية تأثيرها على العلاج أو تأثير العلاج عليها.
ولزيادة امتصاص حبوب الحديد يمكن اتباع النصائح التالية:
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج، أي فيتامين سي، مثل الفاكهة الحمضية، والورقيات الخضراء، والفلفل، والبطيخ، والفراولة وغيرها.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ وبيتا كاروتين، خاصة الجزر، والبطاطا الحلوة، والسبانخ، والفلفل الأحمر، والبرتقال، والخوخ وغيرها.
- تناول اللحوم، والأسماك، والدواجن.
- تجنب شرب القهوة، أو الشاي، أو الحليب بالقرب من موعد تناول حبوب الحديد.
وأما لزيادة امتصاص فيتامين د، فيفضل اتباع النصائح التالية:
- التعرض لأشعة الشمس.
- الإكثار من تناول الأسماك الدهنية والمأكولات البحرية.
- تناول حبوب فيتامين د بعد وجبة تحتوي على نسبة من الدهون حيث يعتبر من الدهون الذائبة في الدهون وبالجرعة التي يحددها الطبيب المختص.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 29
في علم الصيدلة
انا بتناول برفامكس 200 صباح وقرصpsycholanzمساء هل يتعارض مع مكملات فيتامين د وب المركب
سؤال من أنثى سنة 24
في علم الصيدلة
هل دواء بروزاك 20mg يتعارض مع أي نوع فيتامين ؟ زي b12 و سينتروم وفيتامين e واي فيتامين يخص الشعر...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
لو سمحت هل هناك ضرر من تناول بانتوجار مع البيوتين مع فيروجلوبين مع رويال فيت جي لعلاج تساقط الشعر وهل...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يمكن تناول فيتامين البيوتين والكولاحين بلاس فيتامين سى مع بعض ام له اضرار
سؤال من أنثى سنة 22
في علم الصيدلة
هل يمكن اخد اوميغا 3h وفيتامين سي مع كورتيزون
سؤال من أنثى سنة 39
في علم الصيدلة
لو سمحت هل من الممكن استخدام فيتامين (سفن سيز ون-أ-داي) مع فيتامين (سنتروم) في نفس الوقت؟ أم هناك تعارض بينهما؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يوجد تعارض او ضرر اذا اُخذت هذه الفيتامينات في نفس اليوم . (فيتامين د وفيتامين ب المركب وحبوب اوميغا٣...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره