السلام عليكم و رحمة الله و بركاته . هل من جديد فيما يتعلق بالشيب بالنسبة لمن تجاوز سنه 50 عاما ؟ ما هو العدد الأقصى من الساعات في الأسبوع لممارسة الرياضة البدنية ؟ و شكرا جزيلا.

هذا شيب طبيعي في هذا العمر ،وما في شئ بِسْتْحي من أَوانٌه(يخجل أو يحشم من وقته) ،وليس له إلا الصبغات ،ولكن هناك صبغة يقال أنها تعالج الشيب لأنها تعمل على صبغ بصيلات الشعر وتعيد تنشيط خلايا الميلانوسيت لتفرز الصبغة السوداء فيصطبغ الشعر بالأسود واسمها بلاك سيرومBlack Serum موجودة في مصر. يكفي الإنسان العادي للمحافظة على لياقته وعمل الريجيم وخفض السكري عند مرضى السكري أن يمارس الرياضة المعتدلة وليست الشاقة مدة نصف ساعة يوميا مثل مشي الهرولة.

السلام عليكم يوجد ضعف عام في جسمي وعند عمل مجهود ترتجف رجلي ولااعرف اذا كان ضعف ف الاعصاب او المفاصل او العضلات فهل يوجد تحليل لهذه الاشياء او ماذا افعل وشكرا

أنصحك بمراجعة طبيب أسرة أو باطنة لعمل فحص إكلينيكي شامل ومن ثم تحديد ما تحتاجه من تحاليل وأشعة وفي حال مراجعة طبيب أسرة يفضّل عمل تقييم نفسي للتأكد من أن السبب ليس نفسياً

سؤال من غير معروف

صحة عامة

ماذا يعني تحليل AST fosfor و جزيلا

Q: نتيجه تحليل ast 84 هل يوجد مشكله

هذا احد انزيمات الكبد، الطبيعي الي ٢٦ تقريبا، هذا الإنزيم يرتفع بسبب شحوم حول الكبد ، الاستعمال الطويل لبعض الادويه كالمسكنات وحبوب المعده، نحن لا نقلق من هذا الفحص الا اذا اصبح ١٠ أضعاف الطبيعي وهنا بكون دلاله التهاب فيروسي في الكبد

Q: قمت بإجراء تحليل دم لمعرفة هل أنا مصابة بالأنميا أو لا وخرج في التحليل lymphocytes كان مرتفع شوي 45.5% . ماذا يعني هذا؟

من انواع كريات الدم البيضاء وقد يرتفع لوجود اي فايروس كالانفلونزا او الزكام...ﻻ داعي للقلق

Q: طولي 185-190 سم .. ووزني 65 كغ فقط !! فما دلالة هذا ؟؟ وهل أعاني من مشكلة ؟؟ وما نصائحكم ؟؟ وشكرا جزيلا :)

وزنك ضد المستوى الطبيعي..BMI=19

Q: ماذا تفعل قبل نوم هل يمكن اكل فواكه مثلأ اما ماذا وشكرا

يمكن أكل الفواكه وكذلك الزبادي أو لحليب

Q: ماذا يعني مضاد استطباب ؟ و هل هو سلبي أم إيجابي ؟

مضاد الإستطباب تعني مانع الإستعمال، يعني مثلا من مضادات الإستطباب لدواء فولتارين الربو بمعنى الشخص المصاب بالربو يمنع من تناول الفولتارين ولا يوجد فيه سلبي أو إيجابي

Q: عملت تحليل full profile طلعلي ALP low هل هذا جيد ؟ وماذا يعني ALP?

هو انزيم تصنعه الكبد والعظام نقصه بؤدي الي الخمول والتعب الغير مبرر وضيق نفس ، يجب مراجعه طبيب الاسره وعمل فحص فيتنامين ب١٢ والغده الدرقيه لانهما يصاحبان نقصانه

Q: أنا استئصلت اللوزتان منذ عام ولكن ظهر لي لحمات صغيرة في جهة واحدة ماذا يعني هذا؟

فى بعض الاحيان تظهر بقايا مكان اللوزات بعد الجراحهز وانصح بعدم ازالتها الا لو كانت كبيره جدا لان ازالتها مزعجه جراحيا و يمكن استئصالها بواسطة الليزر افضل