دكتور انا فتاة عمري 20سنة ووزني 49. مع أنني نحيفة الجسم إلا أن لي بطن بارز فما الذي يجب أن أعمله لكي يصبح مستوي؟ علما أن طولي 154سم؟

وزنك متناسب مع طولك ولا أتوقع أن لك كرش وبطن ،وعلى العموم اليك هذه الوصفة من الطب البديل وهي :ميرمية +بابونج + اكليل الجبل الحصالبان) توضع ملعقتين من كل نوع في كوب ماء ويغلى بدون سكر ويشرب عاى الريق. وهذه وصفة أخرى :شاي(أخضر (صيني) + زنجبيل قطع صغيرة +قشر رمان يابس + نعنع أخضر ، توضع في كوب ماء ويغلى ويشرب على الريق بالنسبة لخل التفاح نحذر من الإفراط في تناوله، لأن ذلك يؤدي إلى كثير من المشكلات الصحية مثل: التهابات المعدة، والكبد، وتغيير حموضة الدم. ويمكن تناول كمية قليلة من خل الطعام تقدر بملعقة أو اثنتين يومياً، توضع على السلطة الخضراء للعمل على تقليل الدهون فى الجسم بدون أضرار صحية، وينصح دائما بأخذ الخل بكميات صغيرة ضمن الوجبات الغذائية وليس على معدة خاوية. ==يستخدم الخل فى علاج الكثير من الامراض، وفيما يلي بعض منها: - خفض الوزن: يستخدم خل التفاح لخفض الوزن باستخدام ملعقة خل في كوب ماء دافئ ويشرب المحلول بعد الوجبة مع تناول ثمرة الجريب فروت للمساعدة على اذابة الدهون. أما بالنسبة لعشبة زبد البحر فبعد طحنها ونخلها تعمل على شكل عجينة بخلطها بالفازلين ثم يدهن بها البطن لشد الترهلات وإذابة الدهون وبعد 3ساعات تمسح بخل التفاح

انا دائما وجهى شاحب او باهت واصدقائي يلاحظون هذا الشي ولا اعرف ماذا افعل مع اني اعملت تحاليل ولم يظهر معي شي ماذا افعل وكذلك عندما اضع المكياج يبقى شاحب الون واتناول الفواكه والخضار ولكن هل القهوة لها سبب في الون الاصفر مع العلم اوقفته عمري 30 لكم

أولاً- القهوة تسبب انقباض الأوعية الدموية، يعني تقلل تدفق الدم. ثانياً- عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي فهي تساعد على زيادة تدفق الدم إلى الأطراف وجميع الأعضاء. ولكن ربما هي الوراثة.

انا شاب عمري 18 سنة وطولي لم يزيد منذ ان كان عمري 17 سنة وهو نفس طولي لم يتغير و اصدقائي نفس عمري صارو اطول مني هل طول الشاب يتوقف عند سن 18 ام لا أرجو الرد بسرعة

السلام عليكم.. لا لا يتوقف طول الشاب عند عمر ال 18 سنة

سؤال من ذكر سنة

صحة عامة

انا عضوي الذكري لونه اسود ماذا افعل لكي يصبح ابيض

Q: انا عمري 17 وشهرين طولي 170 هل طولي مناسب وهل العاده السرية تؤثر على الطول وما هو المتوقع ان يصبح طولي في سن 21

لا تؤثر. يتوقف نمو الطول عادة في عمرك

Q: انا عمري 19 سنة وطولي 163 اريد ان اطول ما هي الرياضة لكي اطول

يوجد مقال لي بعنوان. كيف تستطيع زيادة الطول بعد عمر 21 ابحثي عنه في مقالاتي وفيه أكثير من لمعلومت لقيمة وهي ليست خاصة بالفئة العمرية بعد 21 قط.

Q: انا عمري 17 سنة طولي 160 وزني. 53 اريد ان انحف و ان اطول 5 سم

وزنك مناسب جدا اما طولك فبامكانك ان تمارسة العقلة و تمارين الاستطالة لكن لن تزيد اكثر من 2-3 سم

Q: مساء الخير انا انتى عمري 17 سنة بحس براسي.الفوق بيوجعني كتير من جهة العقل هل هدا طبيعي

الإحساس بالألم هو إنذار دايما بوجود مشكله عليك بمراجعة الطبيب.

Q: ماذا افعل لزيادة في الحيب في الثدي انا مراة مرضعة واعاني نقص الحليب

عليك الاكثار من شرب السوائل، وكذلك الحفاظ على الحليب الموجود اصلا باستعمال الشفاط حتى لو كان الطفل لا يرضع كفاية بحيث يكون مجموع الرضعات والتشفيط ٨-١٠ مرات باليوم . وهناك ادويه تزيد من كميه الحليب وهي تعطى بوصفه طبيه من طبيبك النسائيه