.أعاني من مشكلة انتفاخ البطن بشكل يومي تقريبا في الفترة الصباحية بالاضلفة الى امساك شديد قد يصل الى أيام. ما هو الحل

icon 25 يناير 2011
icon 1088
.أعاني من مشكلة انتفاخ البطن بشكل يومي تقريبا في الفترة الصباحية بالاضلفة الى امساك شديد قد يصل الى أيام. ما هو الحل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الحل هو تغيير نظام طعامك لتجعليه يحتوي على كثير من الألياف من الخضروات والفاكه، وتعتادي على ساعة معينة للخرج، ومضغ لطعام جيداً، وشرب الكثير من الماء.بالإضافة إلى ممارسة الرياضة يومياً. 0 2011-01-26T07:30:40+00:00
الحل هو تغيير نظام طعامك لتجعليه يحتوي على كثير من الألياف من الخضروات والفاكه، وتعتادي على ساعة معينة للخرج، ومضغ لطعام جيداً، وشرب الكثير من الماء.بالإضافة إلى ممارسة الرياضة يومياً.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
العمر الطويل والوراثة أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina