أنا فتاة أحب ممارسة الرياضة واثناء الدوره الشهريه لا اشعر بالم الحمدلله الم بسيط جدا إنما اكون في حالة مزاجية سيئة جدا سؤالي هل ممارسة الرياضة في وقت الدورة الشهرية مضر لاني امارسها وكثير ما يخبرني من حولي ان هذا ليس جيد ورياضة نط الحبل بالذات ؟

كلا، ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية غير مضر لا بل مفيد

دورتي الشهرية غير منتظمة. في الشهر الماضي، أتت بعد 19 يومًا. أما هذا الشهر، فقد تأخرت حتى الآن. هل يمكن أن تكون الغدة الدرقية هي السبب؟ وهل يجب أن أزور الطبيب؟

أتمنى لكِ السلامة، نعم، قد تكون الغدة الدرقية أحد الأسباب المحتملة لعدم انتظام الدورة الشهرية . الغدة الدرقية تلعب دورًا هامًا في تنظيم العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك الدورة الشهرية. اضطرابات الغدة الدرقية، سواء كانت قصورًا أو فرط نشاط، يمكن أن تؤثر على الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية. هناك عدة أسباب أخرى محتملة لعدم انتظام الدورة الشهرية، ومنها الآتي: التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر على الهرمونات ويسبب تأخر الدورة الشهرية. تغيرات في الوزن: زيادة أو نقصان الوزن بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية. متلازمة تكيس المبايض: هي حالة هرمونية شائعة تؤثر على الدورة الشهرية. الرضاعة الطبيعية: إذا كنتِ ترضعين طفلك، فقد يؤثر ذلك على الدورة الشهرية. الحمل: يجب استبعاد الحمل كسبب لتأخر الدورة الشهرية. نعم، من المستحسن زيارة الطبيب لتقييم حالتك، خاصة إذا: استمر عدم انتظام الدورة الشهرية لعدة أشهر. ظهرت أعراض أخرى مثل التعب، تغيرات في الوزن، تساقط الشعر، أو مشاكل في الجلد. كنتِ تحاولين الحمل. الطبيب سيقوم بإجراء الفحوصات اللازمة، بما في ذلك فحص الغدة الدرقية، لتحديد سبب عدم انتظام الدورة الشهرية وتقديم العلاج المناسب.

سؤال من أنثى سنة

صحة المرأة

كيف اعلم ابنتي البالغة ثمان سنوات كيفية التعاطى مع من ها عندما ينبذها

Q: هل الجوع البسيط أو الشديد يؤثر على الفتاة في المستقبل بعد زواجها ، حيث أن الأوضاع المادية سيئه جدا مما يمنع من الحصول على الغذاء الكافي ...

الجوع المستمر يسبب سوء التغذية وما ينتج عنه من نقص في الحديد والفيتامينات والبروتينات وهذا كله يؤدي إلى ظهور أمراض متنوعة

Q: السلام عليكم هل يمكن أن تنول الدورة الشهرية أثناء استخدام الحبوب الهرمونية وقبل انتهاء الحبوب التي عددها 21 حبة؟ وشكرا

هذا يحصل أحياناً.

Q: السلام عليكم انا متزوجه وعمري 22 سنه اعاني من الالام في البطن طول الشهر ما السبب

اعملي صورة سونار وفحوصات بول

Q: أنا فتاة عمري 24 اعاني من السمنة حيث ان وزني 74 وطولي 157 واعاني من تواجد بطن كبيرة كرش وخلفية كبيرة، أرجو الإفادة

الحل هو التعود على تقليل الأكل، وممارسة الرياضة يومياً الكرش يتم اكتسابه مع الزمن لذلك يحتاج زمن للتخلص منه بطريقة سليمة وفيما يلي نصائح ينبغي تطبيقها معاً للنجاح بالتخلص منه: - خفض كمية السعرات الحرارية التي تتناولها بالاكثار من فواكه وخضار. - التوقف عن المشروبات الغازية والكحولية . - المشي يوميا لمدة نصف ساعة. - تجنب السكر تماماً بعد الساعة 6 مساءً. - شرب كميات أكبر من الماء تصل إلى 3 لتر يومياً. - الافطار بشكل جيد مع الاكثار من الخضار فيه. - ليكن نومك صحياً. - تجنب التوتر. - تجنب الشوكولاته. - القيام بتمارين المعدة التي تجعلك تتمدد وتقوم بوضع يديك خلف رأسك والقيام ل 20 مرة يومياً على الأقل.

Q: ظهور حبه صفراء لينه مؤلمه اثناء الرضاعه على حلمة الثدي ؟

يفضل مراجعة الطبيب اذا كبرت الحبة او تغير شكلها او اصابها الاحمرار فقد يكون التهاب بعالج حسب وصف الطبيب

27 يونيو 2015

1096

كيف اعلم ابنتي البالغة من العمر ثمان سنوات كيفية التعاطى مع من حولها عندما ينبذها اولاد الحي ويمتنعون عن اللعب معها من غير سبب كيف اجنبها الحزن وامنع نفسيتها من التأثر سلبآ