عايزة انا حامل ولا لا في البيت و هل وجع البطن و انتفاخها ما هو
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم عندي ألم في الثدي من الجهة اليسرى لكن وضعت تحاليل لكن بينو ولا شيىء ....أريد أعرف سبب الوجع...
سؤال من أنثى سنة 32
في صحة المرأة
عندي انتفاخ في البطن و انا في اليوم ٢ من الدوره لكنها قليلة هل ممكن احتكال اكون حامل ؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا من بعد الدورة بتجيني قطرات دم مع العلم أني روحت عند طبيبة نساء و قالت لي ما في شي...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته اعزائي الداكاترة ..انا صارت تجيني دوخة شديدة خصوصا اذ كنت مسدوحة اول ما اقوم...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
اريد ان استفسر عن الم في اسفل البطن يرافقه الم اسفل الظهر مع اسهل و صداع خفيفين و اشعر بهما...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا اعاني من الم في صدري و ذهبت عند الطبيب قال لي لا شي هناك السبب هو نتيجة شبرب لادوية...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا فتاة 23 سنة.مشكلتي اني ما تاتيني العادة الشهرية الا ادا تناولت الدواء diane 35.عملت فحوصات fsh.lh.و فحوصات المح و...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
عند الحيظ اشعر بالم فظيع لا يحتمل في منطقة البطن والظهر والارجل واستفراغ لمرتين او اكثر هل هذا طبيعي ؟...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل استطيع السباحة في البحر اثناء الدورة الشهرية ??و هل في خطورة مع مع العلم انا عزباء
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
ما هي فوائد اللوز للمرأة؟ وهل فعلًا يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة؟
يعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة المرأة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، ومضادات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات، ومن فوائد اللوز للمرأة ما يلي:
-
تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ورفع مستويات الكوليسترول الجيد، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
-
تحسين صحة العظام: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما من المعادن المهمة لصحة العظام، حيث يساعدان على تقويتها ومنع الإصابة بهشاشة العظام.
-
تقليل خطر الإصابة بالسرطان: يحتوي اللوز على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان القولون.
-
تعزيز صحة الدماغ: يحتوي اللوز على فيتامين إي وحمض الفوليك، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة الدماغ، حيث يساعدان على حماية الخلايا العصبية من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض الدماغ، مثل مرض الزهايمر.
-
تحسين صحة البشرة: يحتوي اللوز على فيتامين إي ومضادات الأكسدة، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة البشرة، حيث يساعدان على حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
تلعب مضادات الأكسدة دورًا مهمًا في حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ويعد اللوز مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة، حيث يحتوي كما ذكرت على نسبة مرتفعة من فيتامين إي، وفيتامين سي، واللوتين، وتناول اللوز بانتظام قد يساعد في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره