تسجيل دخول 
...انا انحف بسرعه وبدون مااصيب باذى معا العلم باني طويله
26 فبراير 2011
426
انااريد ان انحف بسرعه وبدون مااصيب باذى معا العلم باني طويله
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
كم عمرك وكم طولك وكم وزنك؟
يمكنك البدء بتقليل كمية الأكل إلى النصف!
0
2011-03-02 08:14:36
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%81-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D8%B0%D9%89-%D9%85%D8%B9%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%87-37004
طاقم الطبي
كم عمرك وكم طولك وكم وزنك؟
يمكنك البدء بتقليل كمية الأكل إلى النصف! اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 مارس 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
انا عمري ١٨ ووزني ٨٠ وطولي ١٦٥ اريد وصفة رجيم مع العلم اني بنحف بسرعه بس برجع الوزن بفتره قصيره
اهم الادوية لانقاص الوزن هي :
1- جلوكوفاج 850 ملغم قبل الاكل فانه يخفف الشهية
2- مدر بول مثل لازيكس حبة يومياً تخرج الماء الزائد من جسمك
3- علاج سيبوترامين مثل
4- اورليبتات زينكال كبسولة قبل الاكل و يفضل تناول حبة دواء تحتوي على فيتامينات أ , د , هـ , ك قبل ساعتين من تناول زينكال لانه يمنع امتصاصها من الامعاء
و افضل شيء لانقاص الوزن هو اتباع الحمية الغذائية .
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا وزني تقريبا 58 او 57 وطولي 164 هل ذلك مثالي؟ اما لا بد من ريجيم ؟ لاني اشعر بمنطقة...
يعتبر متناسق.....بامكانك ممارسة الرياضة لاكتساب الشكل المرغوب
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
ارجو من حضرتكم التكرم علي بالاجابة في اسرع وقت انا متزوجة عمري31سنة ولدي ثلاث اطفال صبي عمره3سنوات ونصف وتوأم صبيان...
انصحك باستشاره اخصائي جراحه تجميل. فليس لدي اي علم عن علاج طبيعي او غير ذلك لتكبير الثدي.
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
اريد تكبير صدري بطريقة طبيعية دون ان اسمن لانني اتبع حمية ارجو الافادة
الحلبه لها منافع لتكبير الثدي وهنك ادويه منها بالسوق
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل كروماكس لة اي آثار؟ انا من كثر ما بعمل رجيم بطل وزني ينزل كيف اتصرف؟
بشكل عام لايوجد له اثار جانبية , فهو ينظم مستوى السكر في الدم , ولكن للحصول على نتائج يستعمل جنبا إلى جنب مع ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن
عليك تخفيف الأكل, وجعل الإقلال في الأكل عادة يومية , و وممارسة الرياضة , واعتمدي على تخفيف الاكل بشكل تدريجي ,لكي لاتصل الى الملل من ذلك,وفي البداية لن ينزل وزنك بسرعة ,ولكن مع المدة ستلاحظين نزول في الوزن , وهذا احسن لأن من ينزل وزنه بسرعة يعود و يرتفع مرة اخرى بعد مدة
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
من خمسين يوم عاملة عملية قيصريه ولكن وزني يزداد الرجاء ارسال لي نصائح ومشكلتي حليب الرضاعه لا استطيع ان اعمل...
بداية المراة المرضع تحتاج الى 6 اشهر لنعود وتخير الوزن بعد الوادة. قللي من تناول الحلويات العربية الى مرة اسبوعيا او اقل و استبدليها بالفاكهة المجففة و المكسرات. عند احساسك بالجوع بين الوجبات تناولي كوب حليب خالي الدسم. نظمي وجباتك و لا تطثري من تناول الوجبات السرعة و السكريات فهي تقلل من افراز الحليب و تزيد الوزن. لا تنس تناول 8 اكواب ماء يوميا . انتبه لكمية الملح المضاف للطعام
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
عمري 24 سنه وطولي 159 وزني في نقصان مستمر بعد الولاده وصل الان 50 كيلو هلو هو مناسب .علما اني...
نعم ممكن ان يكون السبب و يجب الحفاظ على غذاء متوازن
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
انا فتاة اعاني ترهلات بتدي بعد ماخسيت ونزل كتير واستعملت كل شي ولم انجح ارجوكم افيدوني شو اعمل لامتلائه وهل...
القيام بالرياضة و خاصة تمارين الصدر
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم اعاني من الم في ردفي الايسر ولقد كان معي اثناء الحمل ولقد انجبت منذ45 يوم وما زال الالم...
قد يكون السبب التهاب محفظة الفخذ او التهاب غشائي عضلي , ينصح عمل صورة اشعة وفي حال تبين انها سليمة يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم كيف يمكني ان ازيد من هرمون الاستروجين في جسمي وعمري هو 15 سنه ؟
ارجو توضيح الشكوي… تابع
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره