تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا وطولي و م ازيد من طولي سمعت ان السباحة مفيدة في زيادة الطول لكن لي
21 نوفمبر 2011
1266
انا عمري 17 سنة وطولي 1و45 م اريد ان ازيد من طولي سمعت ان السباحة مفيدة في زيادة الطول لكن ليس لدي مسبح او مكان للسباحة اذهب اليه ارجو ان تفيدوني برياضة مختصة في زيادة الطول بشكل اسرع وبعدة سنتيمترات وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قبل ارشادك لتمارين مط واطالة العضلات يجب معرفة وضع العظام والهرمونات , ينصح مراجعة اخصائي غدد صم وسكري من اجل الفحص وعمل التحاليل المخبرية الضرورية
0
2011-11-23 19:35:05
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D9%85-%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%85%D8%B9%D8%AA-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-61282
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
قبل ارشادك لتمارين مط واطالة العضلات يجب معرفة وضع العظام والهرمونات , ينصح مراجعة اخصائي غدد صم وسكري من اجل... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 نوفمبر 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
دكتور أنا فتاة عمري 20 عاما و طولي 167سم ووزني حاليا 82 كغم .. اتيع حمية غذائية من سنتين تقريبا...
افضل حمية هي الغداء المتوازن ولكن يفضل اجراء فحص الغدة الدرقية للتأكد من سلامتها
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
اناعمري 15 سنة و وطولي يمكن 150 و وزني 51 هل يوجد امل اطول او يوجد طريقة ل يصبح طولي...
فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما
المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج
ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام
1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة
2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :
3- قصر القامة نتيجة مرض مزمن
يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج
حالياً طولك يتناسب مع وزنك، وما زال أمامك وقت لتطولي، فصبراً.
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم .. اعاني من صغر حجم الثدي او بالاحرى لا يوجد :/ قمت بعمل التحاليل اللازمة.. ال بي 12...
يفضل استشارة اخصائي و لكن عادة هذا له علاقة بالجينات و شكل الجسم. بكل الاحوال اكتساب بعض الكيلوغرامات قد يفيد قليلا لوزن حوال 57 كغ
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
أنا بنت عمري 17 وأعاني من زيادة في الوزن فما هي الطريقة الأصح للتقليل من وزني بحاجة لإجابة
انصحك باستشاره اخصائيه تغذيه.
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا وزني تقريبا 58 او 57 وطولي 164 هل ذلك مثالي؟ اما لا بد من ريجيم ؟ لاني اشعر بمنطقة...
يعتبر متناسق.....بامكانك ممارسة الرياضة لاكتساب الشكل المرغوب
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
أنا فتاة أبلغ من العمر 25 سنة أعاني من مشكلة النحافة فطولي 1,55 ووزني 38 قمت بفحوصات ولو يظهر عندي...
في بعض الاحيان قد يؤدي هذا الى خلل بالهرمونات وبالتالي قد يؤدي الى خلل بالدوره والاباضه، انصحك بمراجعه اخصائيه تغذيه للمساعده.
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
"انا فتاة عمري 18 سنة وزني 59 وطولي170 الدورة لدي منتظمة . وقد بلغت عند سن الخامسة عشر ولكنني اعاني...
انصحك بمراجعة طبيبك النسائية للتاكد من ان نمو الثدي لديك ضمن الطبيعي مع باقي علامات البلوغ عندك.
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
ما هو افضل علاج للسمنة في منطقة البطن بالرغم من اني وزني 55 كيلو وطولي 159
أنت لا تعانين من السمنة، وبحاجة فقط لتخفيف الكرش.
السبع زيوت لمنع ترهل الثدي والبطن والارداف ...
زيوت من الأعشاب الطبيعية يعمل على شد تلك الخلايا المترهلة بسرعة عجيبة وتعيد لها حيويتها وجمالها
دلك منطقة البطن او منطقة الارداف بزيت السبع زيوت بــحركـات دائـرية الاسفل للاعلي الصاعدة إلى أعلى ولمدة ربع ساعة مرة يوميا لمدة شهر .
النتيجة :
وستلاحظ ان جسدك قد عادت اليه نظارته وحيويته وزال الترهل
مكونات الوصفة
1- زيت الهندبة (الهندباء)
2 – زيت الشاي الأخضر.
3- زيت زيتون .
4- زيت المرمية او زيت اكليل الجبل
5- زيت البابونج
6- زيت السعتر
7- زيت الحلبة .
طريقة التحضير
1-اخلط المكونات متساوية الكميات من الزيوت السبعة جيدا وضعيها في زجاجة محكمة.
2- دلك المنطقة المترهلة كما في طريقة الاستعمال مرة يوميا.
طريقة الإستعمال :
دلك المنطقة المترهلة (الثدي او البطن او الارداف) بزيتالسبع زيوت بــحركـات دائـرية من أسفل لاعلي
ملاحظة هذه الوصفة تفيد الترهل ايضا لمنطقة البطن والارداف والطريقة بنفس الاسلوب تدليك دائري للمنطقة المترهلة بعد حمام دافئ.
سؤال من ذكر سنة 41
في صحة المرأة
زوجتي عمرها 27 وطولها 167 ووزنها 45 اريد منكم الحصول على برنامج غذائي يساعدها على زيادة الوزن حتى تصل الى...
يفضل أولا عمل تحاليل لمعرفة سبب نقصان الوزن وأحتاج لمعرفة نظامها الغذائي ولو أمكن يفضل حضورها للعيادة وشكرا
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
أنا عمري 15 سنة وصدري مترهل هل هناك طريقة صحية وسهلة للإنقاص من وزن صدري؟
يمكن ذلك عن طريق استخدام الصدرية الرياضية و ايضا يمكن التوجه الى طبيب النسا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5148
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره