تسجيل دخول 
...ما هي اعراض نقص فيتامين د عند النساء
2 سبتمبر 2012
1683
أنا امرأة متزوجة ابلغ من العمر 24 سنة لدي نقص شديد في فيتامين د وأعاني من تساقط الشعر فهل لنقص فيتامين د عند النساء علاقة بتساقط الشعر، وما هي أعراض نقص فيتامين د عند النساء؟
1
23 أكتوبر 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، هناك علاقة بين نقص فيتامين د عند النساء وتساقط الشعر، حيث يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في نمو الشعر ويساعد على تحفيز بصيلات الشعر الجديدة ويمنع تساقط الشعر، أما عندما تكون مستويات فيتامين د منخفضة، قد لا تنمو بصيلات الشعر بشكل صحيح، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر.
لا تختلف أعراض نقص فيتامين د بين النساء والرجال، وفي العديد من الحالات لا تظهر أي أعراض واضحة على الشخص الذي يعاني من نقص في فيتامين د، وقد تشمل أعراض نقص فيتامين د عند النساء في حال ظهورها ما يلي:
- التعب.
- آلام العضلات والعظام.
- ضعف العظام.
- الاكتئاب.
- مشاكل النوم.
- ألم في المفاصل.
فيما يلي بعض النصائح لزيادة مستويات فيتامين د عند النساء:
- التعرض لأشعة الشمس لمدة 10-15 دقيقة يوميًا.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، مثل الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين، والجبن، والبيض، والفطر.
- تناول مكملات فيتامين د تحت إشراف الطبيب.
من المهم الإشارة إلى أن تساقط الشعر قد يكون علامة على حالة طبية أخرى، لذا من المهم استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من تساقط الشعر.
للمزيد:
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%84%D8%AF%D8%B3-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-93198
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
اريد علاج لتقليل هرمون الذكوره وظهور الشعر الزائد علما اني فتاة غير متزوجه عمري ٢٤سنه واعاني من اضطرابات في الدوره...
يجب متابعة اختصاصي نسائية واختصاصي غدد صماء
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل هناك حل لعلاج تساقط الشعر او اعاده نموه من جديد مع العلم انني لا اعاني من اي نقص في...
الغذاء الصحي المتوازن و قد يكزن السبب فقر دم و هناك ادويه مفيده بالصيدليات
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
عمري ٢٤اعاني من وجود شعر على منطقة الذقن والرقبة من وانا عمريي١٧. دورتي الشهرية منتظمة والحمد لله..اريد انا اسال ما...
اعملي فحص الهرمونات وسونار
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا فتاة من العراق عمري ١٧ سنة واعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية واظطراب في الهرمونات وراجعت كل اطباء العراق...
لم تذكري اذا كنت متزوجة ام لا لأن العلاج يختلف
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم هل الغدةالدرقية تسبب نقص في الوزن وفقدان الشهيةوحرقة في القلب وضعف المناعةوماعلاجهما
زيادة إفراز الغدة الدرقية تسبب فقدان في الوزن مع زيادة الشهية للاكل وارتجاف وتعرق كثير
بينما نقص إفراز الغدة الدرقية يسبب زيادة في الوزن مع فقدان الشهية والخمول
سؤال من ذكر سنة 31
في صحة المرأة
انا امراه عمري 35 عندي الم في العظام والركبه والظهر ولا استطيع القيام بسببه بسهوله وصداع دائم يستمر احيانا اربع...
استشيرياخصائي عظام و مفاصل ليصف لك العلاج المناسب و تحديدالجرعة المناسبة من فيتامين د و الكالسيوم
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا منذ فتره قصيره اشعر بأكتأب شديد وتأخير في موعد الدوره الشهريه مع العلم انا مرضع هل هذا بسبب الغده...
تاخر الدوره للمرضعه امر طبيعي لا قلق منه
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم انا امراة عمري 39سنة اجهضة مرتان والله عندي نسية البرجسترون 0.15 سؤالي هل هذا طبيعي وهل يوجد دواء...
ارجو تحديد اليوم الذي تم به عمل تحليل البروجستيرون
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
ما سبب التنمل في الجلد أسفل الظهر(الورك)+حريق جلدي بدون ألم علما أن التي تعاني منه مصابة بدوالي الساقين منذ فترة...
لا علاقة لدوالي الساقين او امراض الرحم والمبايض به>ه الشكوى
السبب يكون متعلقا بالعصاب المغ>ية لتلك لمنطقة والتي في اغلب الاحيان تتأثر بواسطة اصابة او جراحة او في بعض الاحيان مرض السكري
يجب الخضوع لفحص طبي ايضا للاطمئنان على الفقرات الصدرية والقطنية للتأكد من عدم وجود مشاكل في الفقرات مثل الكسور او تضرر الغضروف الواق بين الفقرات
يرجى راجعة اخصائي امراض الاعصاب الباطني للمتابعة
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
اعاني من احتباس الطمث مع العلم اني ذهبت للطبيب و لا يوجد اي مشكل في المبيض او الرحم و هرمون...
الرجاء توضيح المقصود باحتباس الطمث
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3720
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من
ذكر سنة
ما هي الماكولات والمشروبات التي تخفض ضغط الدم وما هي التدابير الطبيعية الاخرى التي تخفض ضغط الدم
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
سؤال من
ذكر سنة
اتبع حاليا حمية صيام الماء واريد معرفة صيام الماء لمدة ايام كم ينحف
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
سؤال من
ذكر سنة
هل يعود الانسان طبيعي بعد نزيف الدماغ او بمعنى آخر الشفاء التام من نزيف المخ
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
سؤال من
أنثى 25 سنة
انا حامل في الشهر الرابع افرطت في تناول الشيبس اكلت ٤ صغار هل الافراط في تناول الشيبس يسبب تشوهات خلقيه للجنين
أجاب عن السؤال
د. محمد عبد الحكيم
سؤال من
أنثى 29 سنة
اعاني من صعوبه بالتنفس و خاصة في الليل ولكن بدون اي الالم فقط اشعر اني لا استطيع اخد نفس عميق او شهيق كامل ماهو سبب ذلك انا و
أجاب عن السؤال
د. براء جمال حجازي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره