ما هي اعراض نقص فيتامين د عند النساء

ما هي اعراض نقص فيتامين د عند النساء
icon 2 سبتمبر 2012
icon 1678
أنا امرأة متزوجة ابلغ من العمر 24 سنة لدي نقص شديد في فيتامين د وأعاني من تساقط الشعر فهل لنقص فيتامين د عند النساء علاقة بتساقط الشعر، وما هي أعراض نقص فيتامين د عند النساء؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم، هناك علاقة بين نقص فيتامين د عند النساء وتساقط الشعر، حيث يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في نمو الشعر ويساعد على تحفيز بصيلات الشعر الجديدة ويمنع تساقط الشعر، أما عندما تكون مستويات فيتامين د منخفضة، قد لا تنمو بصيلات الشعر بشكل صحيح، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر.

 

لا تختلف أعراض نقص فيتامين د بين النساء والرجال، وفي العديد من الحالات لا تظهر أي أعراض واضحة على الشخص الذي يعاني من نقص في فيتامين د، وقد تشمل أعراض نقص فيتامين د عند النساء في حال ظهورها ما يلي:

  • التعب.
  • آلام العضلات والعظام.
  • ضعف العظام.
  • الاكتئاب.
  • مشاكل النوم.
  • ألم في المفاصل.

فيما يلي بعض النصائح لزيادة مستويات فيتامين د عند النساء:

  • التعرض لأشعة الشمس لمدة 10-15 دقيقة يوميًا.
  • تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، مثل الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين، والجبن، والبيض، والفطر.
  • تناول مكملات فيتامين د تحت إشراف الطبيب.

من المهم الإشارة إلى أن تساقط الشعر قد يكون علامة على حالة طبية أخرى، لذا من المهم استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من تساقط الشعر.

 

للمزيد:

1 2012-09-03 08:03:53
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

نعم، هناك علاقة بين نقص فيتامين د عند النساء وتساقط الشعر، حيث يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في نمو الشعر ويساعد على تحفيز بصيلات الشعر الجديدة ويمنع تساقط الشعر، أما عندما تكون مستويات فيتامين د منخفضة، قد لا تنمو بصيلات الشعر بشكل صحيح، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر.

 

لا تختلف أعراض نقص فيتامين د بين النساء والرجال، وفي العديد من الحالات لا تظهر أي أعراض واضحة على الشخص الذي يعاني من نقص في فيتامين د، وقد تشمل أعراض نقص فيتامين د عند النساء في حال ظهورها ما يلي:

  • التعب.
  • آلام العضلات والعظام.
  • ضعف العظام.
  • الاكتئاب.
  • مشاكل النوم.
  • ألم في المفاصل.

فيما يلي بعض النصائح لزيادة مستويات فيتامين د عند النساء:

  • التعرض لأشعة الشمس لمدة 10-15 دقيقة يوميًا.
  • تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، مثل الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين، والجبن، والبيض، والفطر.
  • تناول مكملات فيتامين د تحت إشراف الطبيب.

من المهم الإشارة إلى أن تساقط الشعر قد يكون علامة على حالة طبية أخرى، لذا من المهم استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من تساقط الشعر.

 

للمزيد:

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app

نعم، هناك علاقة بين نقص فيتامين د عند النساء وتساقط الشعر، حيث يلعب فيتامين د... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة المرأة

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

السلام عليكم هل الغدةالدرقية تسبب نقص في الوزن وفقدان الشهيةوحرقة في القلب وضعف المناعةوماعلاجهما

زيادة إفراز الغدة الدرقية تسبب فقدان في الوزن مع زيادة الشهية للاكل وارتجاف وتعرق كثير بينما نقص إفراز الغدة الدرقية يسبب زيادة في الوزن مع فقدان الشهية والخمول

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

ما سبب التنمل في الجلد أسفل الظهر(الورك)+حريق جلدي بدون ألم علما أن التي تعاني منه مصابة بدوالي الساقين منذ فترة...

لا علاقة لدوالي الساقين او امراض الرحم والمبايض به>ه الشكوى السبب يكون متعلقا بالعصاب المغ>ية لتلك لمنطقة والتي في اغلب الاحيان تتأثر بواسطة اصابة او جراحة او في بعض الاحيان مرض السكري يجب الخضوع لفحص طبي ايضا للاطمئنان على الفقرات الصدرية والقطنية للتأكد من عدم وجود مشاكل في الفقرات مثل الكسور او تضرر الغضروف الواق بين الفقرات يرجى راجعة اخصائي امراض الاعصاب الباطني للمتابعة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً